Болит прививка от гриппа

Прививка от гриппа: последствия

Каждый сезон по планете распространяются новые виды вируса гриппа.

Опасность заболевания в том, что инфекция передаётся очень быстро, и подвержены ей абсолютно все. Грипп может уложить сильного здорового человека в больницу. Нередки смертельные исходы. Врачи говорят, что лучшим способом противостоять угрозе вирусов является прививка от гриппа. Последствия вакцинации настораживают общество. Некоторые люди довольны защитным эффектом, другие говорят о сильной аллергии и слабости. Так стоит ли делать прививку?

Зачем нужна прививка

Сезон гриппа в странах северного полушария начинается в октябре. Дальше вирусы циркулируют от человека к человеку, из города в город. При этом возбудители болезни постоянно мутируют. Переболев гриппом однажды, нельзя получить иммунитет.

Каждый гриппозный сезон уносит жизни 10 % всех заболевших. Первыми жертвами становятся пожилые люди старше 65 лет. Ежегодные вакцины против гриппа (инъекция или носовой спрей) уменьшают шансы заболеть и заразить других людей.

Вакцины создают антитела, работающие в организме две недели после прививки. Эти антитела обеспечивают защиту от заражения вирусами, находящимися в вакцине. Учёные проводят регулярные исследования, чтобы узнать, какие виды вирусов распространятся в будущем сезоне. Традиционные вакцины предохраняют организм от трёх вирусов:

Существует вакцина против четырёх видов гриппа. Иммунная реакция организма наблюдается через неделю. Привитый человек может заболеть гриппом, но течение заболевания будет лёгким, без серьёзных последствий – бронхита, отита, воспаления лёгких.

Осложнения после прививки от гриппа

Официальная медицина призывает людей прививаться, утверждая, что вакцина вырабатывает невосприимчивость к гриппу. Чтобы вовремя заметить мутации штаммов вирусов, более ста исследовательских институтов в разных странах мира наблюдают возбудителей и улучшают состав вакцин. Нынешние варианты препаратов на 90 % действенны против инфекции.

Но инфекционисты осознают, что точно определить вирус будущего сезона нельзя. После прививки от гриппа может возникнуть аллергическая реакция, снижение иммунитета, изменение состава крови. При неправильном хранении и перевозке вакцин, препараты становятся не просто бессильными против инфекции, а вредными для организма.

Врачи предупреждают, что вакцинам иногда сопутствуют негативные явления:

• Слабое воспаление в месте укола;
• Кожный зуд и неярко выраженная сыпь в месте укола;
• Небольшое набухание лимфатических узлов;
• Головокружение;
• Короткий обморок;
• Похолодание кистей и ступней;
• Бессонница.

Чаще всего, подобные реакции бывают у детей. Родители говорят, что у ребенка после прививки от гриппа поднялась температура, пропал аппетит, болела голова.

Отмечаются и более серьёзные недомогания после прививки. У взрослых и детей были зафиксированы:

• Судороги;
• Анафилактические шоки;
• Сердечные приступы;
• Острые невралгические боли;
• Воспаления стенок сосудов;
• Воспаления лимфоузлов;
• Частичная потеря слуха.

Резкие ухудшения самочувствия врачи считают осложнениями. Невысокая температура после прививки от гриппа или покраснение в месте укола не должны пугать. Это обыкновенные действия организма, в котором приживается антитела вакцины. Но осложнения – сигнал о временной или постоянной непереносимости препарата вакцины.

На практике ситуации, когда человек серьёзно заболел после прививки от гриппа, встречаются крайне редко. Если нет природной непереносимости вакцины, заболевание вызвано одной из причин:

• Инфицирование вирусом незадолго до прививки;
• Гнойное инфицирование в месте инъекции;
• Неправильное хранение препарата;
• Нарушение порядка вакцинации медперсоналом.

Ярко выраженная болезненная реакция на прививку – повод для обследования у иммунолога и аллерголога.

Кому нельзя делать прививку от гриппа

Есть определенные категории людей, которым прививки от гриппа противопоказаны. Это:

• Младенцы до полугода;
• Люди с тяжёлой, угрожающей жизни аллергией на вакцину от гриппа или её ингредиенты – желатин, антибиотики и т.п.;
• Люди моложе 18 и старше 64 лет не могут получать внутрикожную вакцину.

В ряде случаев прививку делать можно, но по особому разрешению врача. Это касается:

• Людей, страдающих аллергией на куриный белок;
• Пациентов с синдромом Гийена-Барре;
• Астматиков в состоянии обострения болезни;
• Взрослых и детей, которые чувствуют какое-либо недомогание на момент вакцинации;
• Людей, сделавших за неделю до вакцинации гриппа любую другую прививку;

Прививка от гриппа – добровольное решение каждого человека. Важно взвесить все преимущества и недостатки вакцинации, получить рекомендацию врача, знать особенности своего организма. Здоровым людям прививка даёт стойкую защиту от вирусов на весь сезон.

Можно ли заболеть после прививки от гриппа?

Плановая вакцинация — это событие вызывает определенные вопросы у многих людей. Если прививку ставят ребенку, то родители испытывают двойственное чувство. С одной стороны — вакцина поможет малышу справиться с гриппом быстрее. С другой — она связана с определенными рисками. Что выбрать и как справиться с последствиями прививки, если таковые возникли?

Можно ли заболеть, сделав прививку от гриппа?

Многие люди полагают, что введение в кровь клеток вируса приводит к инфицированию вирусным заболеванием, так ли это?

Прививка состоит из нескольких компонентов:

1. Куриный белок – главная составляющая препарата.
2. Клетки вируса — находятся в неактивном состоянии.

То есть прививка состоит из клеток вируса, которые не активны, они находятся в латентном, спящем состоянии и стать причиной появления болезни не могут.

На видео – прививка от гриппа и течение болезни:

Но прививка может привести:

• к значительному снижению активности иммунной системы;
• к легкому недомоганию, возникшему на фоне вакцинации.

Начать стоит с того, что прививка приводит к появлению определенной симптоматики, которая не считается признаком вирусного заболевания. Она возникает по причине того, что в кровь попадает пусть и неактивный, но всё-таки вирус.

По ссылке можно прочитать об отличии гриппа от ОРВИ.

Чаще всего после прививки больные жалуются на появление:

1. Головной боли.
2. Слабости, недомогания.
3. Повышенной утомляемости.

Вакцинация нередко сопровождается кратковременным повышением температуры тела. Это вполне нормально, чтобы сбить температуру можно принять жаропонижающие средства.

Подобные ощущения могут беспокоить как ребенка, так и взрослого человека на протяжении нескольких дней. Они быстро проходят, происходит это когда организм справляется с клетками вируса с помощью антител.

Врачи исключают возможность инфицирования клетками неактивного вируса, но не исключают, что после прививки у человека могут возникнуть основные признаки вирусного заболевания или даже ангины.

Происходит это по нескольким причинам:

• снижается иммунитет;
• вирус проник в организм еще до вакцинации;
• микроорганизмы мутировали, а современная медицина этого не учла.

Если защитные функции организма ослабли, то нет ничего удивительного в том, что после прививки появились типичные симптомы гриппа у взрослого человека. Вакцинация ослабила иммунитет еще сильнее, в результате чего и произошло инфицирование. Но это вовсе не значит, что человек заболел именно тем типом вируса, от которого прививался.

Медикам хорошо известно, что любая инфекция имеет инкубационный период. То есть она попадает в кровь и некоторое время находится в латентном состоянии, то есть подавляется иммунной системой. Но как только иммунитет дает сбой, заболевание сразу же дает о себе знать. Инкубационный период есть у всех болезней вирусного и бактериального характера, даже у сифилиса.

Клетки вируса склонны к мутации, микроорганизмы настолько быстро видоизменяются, что современная медицина с трудом поспевает за этим процессом. В пример можно привести не только вакцины от гриппа, но и антибиотики.

Если микроорганизмы успели мутировать и попали в организм человека уже после вакцинации, то прививка не поможет. Иммунная система подготовиться к этому событию не сможет, а значит, заболевание пройдет по привычной схеме.

Стоит отметить, что грипп опасное заболевание, которое способно привести к определенным осложнениям. Если ОРВИ не лечить и не проводить плановой вакцинации, то вероятность развития осложнений возрастает.

Что делать, если сразу после прививки заболело горло?

Вакцинация подразумевает введение в кровь клеток вируса, которые находятся в неактивном состоянии. Боль в горле расценивается как основной симптом ангины, но также может появляться и при других заболеваниях инфекционного и бактериального характера.

При ОРВИ боль в горле также диагностируется у пациентов, поскольку клетки вируса, попав в организм, поражают слизистую оболочку носоглотки, в результате чего возникает не только боль в горле, но и насморк, кашель и другие типичные признаки болезни.

Если после вакцинации на следующий день или в этот же день появилась боль в горле, то необходимо:

1. Обратиться к врачу.
2. Принять соответствующие медикаменты.
3. Начать полоскать горло антисептическими растворами.

Если говорить об ангине или тонзиллите, то лечение этого заболевания проходит в определенном порядке. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, а уже после начинать принимать те или иные лекарственные средства.

До обращения к специалисту можно:

• пить чай с мёдом и лимоном;
• полоскать горло водой с солью и содой;
• пить молоко с медом и маслом;
• полоскать горло отваром ромашки и календулы.

Избавиться от боли можно и с помощью медикаментов, которые отличаются невысокой токсичностью, к таким препаратам относят:

Гексорал в виде таблеток и спрея.

Всю информацию про лечения гриппа при беременности найдете здесь.

Антибиотики для лечения вирусного заболевания не используют, их назначают только в том случае, если болезнь привела к осложнениям: менингиту, отиту, тонзиллиту, пиелонефриту, эндокардиту, пневмонии и т. д.

Терапию можно назвать стандартной, поскольку она состоит из тех медикаментов, которые больному назначают чаще всего, при появлении основных признаков ОРЗ и ОРВИ. Основа лечения – это противовирусные медикаменты, которые подавляют активность патогенных клеток.

Остальные лекарства помогут справиться с неприятными признаками болезни, их назначают, оценивая совокупность симптоматики и общее состояние пациента.

Таблетки от гриппа для ребенка

Лечение детей проходит со своими особенностями, многие препараты имеют ограничения, по этой причине принимать их пациентам, не достигшим определенного возраста — не рекомендуется. Поэтому если признаки вируса появились у малыша, его необходимо показать педиатру.

Итак, какие лекарства могут назначить ребенку:

сиропы жаропонижающего действия (Парацетамол, Панадол, Ибуфен, Нурофен и т. д.);

противовирусные средства (Виферон в форме ректальных свечей);

суспензии от кашля (Доктор МОМ, Синекод, Доктор Тайс и т. д.), по ссылке – инструкция по применению к пастилкам Доктор Мом;

средства в виде спреев от боли в горле ( Ингалипт, Гексорал и т. д.);

• капли от насморка (Пиносол для детей, Ринорус, Назол и др.);
• Согревающие мази (Доктор МОМ, Звездочка).

  Подбор медикаментов проходит после оценки состояния ребенка, сбора анамнеза и проведения стандартных диагностических процедур.Укрепить медикаментозное лечение помогут различные народные рецепты, которые помогут быстрее справиться с симптомами заболевания.

  Не стоит считать грипп обычным явлением и переносить его «на ногах». Если признаки болезни появились после вакцинации, то обратиться к врачу просто необходимо. Возможно, причина кроется в наличии патологии в работе иммунной системы.

  Можно ли от прививки против гриппа заболеть гриппом

  Вакцинирование от различных заболеваний является обязательной процедурой для каждого человека. Зачастую, если нет индивидуальных противопоказаний, прививки начинают делать маленьким детям, обеспечивая им защиту от опасных вирусов и микробов. Однако многих интересует вопрос, бывают ли такие ситуации, когда человек сделал прививку от гриппа и заболел. Прежде чем отвечать, стоит привести несколько фактов относительно иммунизации и развенчать устоявшиеся мифы вокруг иммунизации.

  Перед каждым новым сезоном, когда возрастает вероятность заражения гриппом и прочими инфекционными заболеваниями, возобновляются споры на тему иммунизации. Одни говорят, что это вредно, страшно и вообще не стоит подвергать свое здоровье излишнему риску. Еще больше неразберихи возникает, если подобные заявления звучат со стороны медперсонала.

  Поэтому единственный способ внести в данный вопрос ясность – изучить данные многочисленных научных исследований, статистику заболеваемости населения, а также понять, чем является прививка от гриппа.

  Можно ли от прививки гриппа заболеть

  Ведущие мировые компании, которые занимаются производством вакцин против гриппа, имеют крупные исследовательские лаборатории. В них ученые проводят исследования, чтобы вывести новые антигены вируса гриппа, которые будут активны в следующем сезоне.

  

  Производят два варианта вакцин – живые и инактивированные. В последних содержатся уже мертвые элементы вирусов, которые не приводят к заболеванию гриппом. В связи этим данный вид вакцины более востребован среди населения.

  Вакцину можно ввести в организм посредством назального спрея или же инъекцией в руку.

  Живая вакцина содержит сильно ослабленные вирусы гриппа. Поэтому ответ на вопрос, можно ли от прививки от гриппа заболеть гриппом, будет положительным. Однако это возможно только, если в организме будут созданы оптимальные условия для развития вируса.

  К таким условиям относят:

  • общий упадок сил, истощение;
  • наличие хронических патологий в стадии обострения;
  • младенческий возраст до полугода;
  • беременность на сроках до 12 недель;
  • прохождение химиотерапии.

  Кроме того, вероятность заболевания велика у тех, кто недавно переболел вирусными инфекциями (за 2-4 недели до прививки).

  Что делать если сразу после прививки заболело горло

  Суть прививки от гриппа состоит в том, что в кровь поступают неактивные вирусы. Обычно если у ребенка начинает болеть горло, в первую очередь, подозрение падает на ангину. Однако такой симптом типичен и для многих других патологий бактериального или инфекционного генеза.

  

  Проявившийся грипп после прививки против гриппа, а также ОРЗ и ОРВИ, сопровождаются болью в горле, кашлем, насморком и ростом температуры. Происходит это потому, что вирус поражает слизистую носоглотки.

  Если ребенок заболел после прививки от гриппа, срочные меры, которые нужно предпринять, таковы:

  1. Вызвать врача на дом или пойти на прием в поликлинику.
  2. Дать ребенку жаропонижающие и другие препараты от симптомов.
  3. Полоскать горло обеззараживающими составами.

  В случае с тонзиллитом или ангиной не стоит начинать самостоятельный прием препаратов без консультации с врачом. Только он может назначить эффективное и адекватное лечение.

  Чем лечиться если заболел после прививки от гриппа

  Если после прививки от гриппа поднялась температура, стоит соблюдать следующие правила поведения:

  • обеспечить пациенту обильное питье;
  • вызвать лечащего врача;
  • обеспечить постельный режим;
  • дать пациенту жаропонижающие средства.

  На начальных стадиях развития гриппа, если повышается температура, указанных мер должно быть достаточно. Тем не менее, если вызвать врача немедленно не представляется возможным, существуют традиционные препараты, которые рекомендованы к приему, если поднимается жар.

  

  Для взрослых разрешены к применению такие группы препаратов:

  1. Жаропонижающие медикаменты.
  2. Группа противовирусных препаратов с активным веществом Интерфероном.
  3. Сиропы или леденцы от кашля в случае необходимости.
  4. Мази согревающего действия.
  5. Назальные капли и спреи от ринита.
  6. Иммуномодулирующие препараты, витамины.

  Антибактериальные лекарства (антибиотики) не рекомендуется принимать бесконтрольно. Они используются только при наличии серьезных осложнений гриппа, например менингита, тонзиллита, отита, воспаления легких, эндокардита, пиелонефрита и прочих патологий.

  Традиционный подход к лечению гриппа включает прием рекомендуемых лекарств, которые применяются в большинстве случаев заболевания ОРЗ и ОРВИ. В данном случае основной акцент делают на группу противовирусных препаратов, которые и убивают вирус гриппа.

  Дополнительные препараты из указанного списка назначают в зависимости от состояния пациента и проявившихся симптомов.

  У детей зачастую температура при гриппе может подняться до очень высоких значений, однако лечить их можно только определенными препаратами, предназначенными для пациентов данной возрастной категории. Лекарства для взрослых детям давать нельзя. Важно как можно быстрее показать малыша педиатру.

  Для детей разрешены:

  • жаропонижающие средства в виде сиропов (Ибуфен, Нурофен, Панадол и прочие);
  • суспензии от кашля (Доктор Тайс, Синекод);
  • спреи от боли в горле (Гексорал, Ингалипт);
  • назальные капли (Назол, детский Пиносол);
  • мази согревающего действия (бальзам Звездочка).

  

  Назначать какие-либо лекарственные средства детям может только педиатр, причем после тщательного обследования ребенка, сбора информации о симптомах и состоянии, получения результатов анализов. Как правило, назначают комплексную терапию из нескольких средств.

  Дополнительно укрепить иммунитет помогут рецепты из народной медицины, витамины, правильное и сбалансированное питание.

  Заразен ли человек после прививки от гриппа

  Если человек заболел ОРВИ или гриппом, опасность заражения окружающих сохраняется до тех пор, пока наблюдается хотя бы один из симптомов – кашель, насморк, слабость и прочее. Не стоит считать, что если температура тела нормализовалась, то борьба с вирусом окончена. Человек остается заразен еще, по меньшей мере, 5 дней с момента стабилизации состояния.

  

  На вопрос, заразен ли человек после прививки от гриппа или если уже переболел, врачи дают отрицательный ответ. Если состояние здоровья человека становится таким же, как до момента заражения, никакой угрозы для окружающих он не представляет, поскольку никаких живых вирусов в крови уже нет.

  Тем не менее, если пациент заразился вирусом сам, но симптомы еще не проявились, он является переносчиком и может представлять опасность заражения для окружающих. Этим вирус гриппа особенно опасен.

  Инкубационный период начинается с момента попадания вируса в тело человека. В зависимости от состояния иммунитета этот период может длиться от 1-3 дней до недели. В течение этого времени человек уже заразен для окружающих, даже если сам еще чувствует себя хорошо.

  Помогает ли прививка от гриппа

  Среди многих заболеваний вирусного характера грипп является одним из наиболее заразных. При данной патологии пагубному воздействию подвергаются дыхательные пути, происходит общая интоксикация организма. Характерные признаки гриппа – ломота в костях, кашель, насморк, высокая температура.

  Многие родители волнуются, помогает ли прививка от гриппа, и стоит ли ее делать ребенку. Определенно стоит, особенно тем детям, которые постоянно болеют, ведь в случае поражения организма гриппом опасаться стоит не только вируса, но и осложнений, которые он может вызывать. Кроме того, очень тяжело переносят данную болезнь пожилые люди. Им также показана вакцинация от гриппа.
  

  Ставить ли прививку от гриппа

  Ставить ли прививку от гриппа думает каждый с наступление холодов. Сколько людей столько и мнений. Одни категорически против прививок. Другие, имея слабое здоровье, ходят в раздумье.

  Ставить ли прививку от гриппа, вопросы и ответы:

  Статистика неумолима, в стране гриппом болеет каждый третий человек. Наша медицина в добавок к этому подбрасывает множество вопросов.

  Давайте попробуем их задать и сами же на них постараемся ответить.

  Что на интересует в первую очередь в вопросах прививки?

  -Если я не поставлю прививку от гриппа я обязательно заболею:

  Совсем не обязательно болеть в сезон простуды, если у вас сильный иммунитет. Чем он слабее, тем больше шанс.

  Никто не поднимал бы никогда вопроса о прививках, если бы не тяжелые осложнения заболевших.

  Нужно прививаться обязательно:

  1. Имеющими общение и контакт с большим количеством народа (медики, продавцы, работники школ, детских садов).
  2. Детям, начиная с шести месяцев и старше.
  3. Всем учащимся вузов, училищ, школ.
  4. Все работники птицефабрик, свиноводческих ферм.
  5. Водители.
  6. Работники сферы обслуживания.

  Решать все таки вам, прививаться или нет от гриппа. Взвесьте все плюсы и минусы.

  -Если я поставлю прививку от гриппа, защитит ли она меня от других вирусных заболеваний:

  Однозначно — нет, не защитит. Чтобы не болеть часто и тяжело укрепляйте свой иммунитет.

  Препаратов для этого достаточно:

  Больше двигайся, ешь больше зелени, овощей, фруктов. Забудешь навсегда, что такое болезни.

  -Когда нужно ставить прививку от гриппа:

  Обязательно перед началом холодного времени. Это месяц октябрь или ноябрь. Иммунитет после прививки будет вырабатываться в течении 2 — 4 недель.

  Нужно успеть до эпидемии гриппа. Активны антитела еще несколько месяцев. Прививаться нужно ежегодно. Состав вакцины от гриппа каждый год меняется.

  Когда ждут грипп типа А, когда А и В. Вы наверное слышали не раз выражение: свиной грипп, птичий.

  -Если не успела поставить прививку от гриппа вовремя:

  Можно сделать прививку в любое время, но лучше все таки не рисковать, сделать ее до эпидемии.

  Пошатнувшееся здоровье поправить проблематично. Только живые противогриппозные вакцины делают действительно до эпидемии.

  -Кому можно, а кому лучше воздержаться от прививки:

  Кому делать нельзя:

  Вы должны быть здоровы на момент прививки, никаких острых заболеваний быть не должно. Хронические болячки находиться в стадии ремиссии.

  1. Если имеется аллергия на куриные белки, или на данную вакцину ранее.
  2. На день прививки у вас температура.
  3. Ранее после прививки у вас была высокая температура до 39 градусов.
  4. Сильно воспалилось место укола .

  Живые вакцины требуют еще больших ограничений:

  Противопоказано вдобавок и при:

  1. Заболеваниях надпочечников.
  2. Беременности.
  3. Болезнях нервной системы.
  4. Больным у кого обнаружен сахарный диабет .
  5. Хронические болезни почек.
  6. Хроническим бронхитом .
  7. Бронхиальной астмой .

  В любом случае, прежде чем согласиться на прививку сходите к доктору, что он скажет. Если такой возможности нет, лучше не рискуйте.

  -Нужен ли особый режим перед и после прививки:

  Никакого особого режима не нужно соблюдать. Кушайте обычно, двигайтесь, работайте как всегда.

  Иногда очень восприимчивые люди могут испытывать после прививки:

  1. Небольшое недомогание, слабость.
  2. Поднимается до 37 градусов температура тела.
  3. В месте укола можете нащупать уплотнение.

  -Я поставил прививку от гриппа, но заболел:

  Такое бывает, потому, что как написано выше, чтобы иммунитет наш успел выработать антитела к гриппу нужно время до 4 недель.

  Вот в это время вы и заболели. Пока организм был не устойчив к гриппу, он был бессилен.

  Организм в отведенное время усиленно вырабатывает антитела и тут вы заболеваете. Старайтесь после прививки поберечься от простуды хотя бы дней 10.

  -Я беременна, могу ли я поставить прививку от гриппа:

  Проконсультировавшись с врачом во втором или третьем триместре можно прививаться. Сейчас наблюдаются очень тяжелые формы гриппа у беременных мамочек.

  -Я кормлю грудью, можно ли мне привиться от гриппа:

  Кормление грудью не является абсолютными противопоказаниями к прививке против гриппа.

  Детям делают прививки с шести месяцев (делается в половинной дозе два раза).

  Прививка от гриппа бесплатна. Делается в любой поликлинике. Специальных прививочных кабинетах, специально оборудованных.

  Просто запомните, чем старше и больнее вы, тем нужнее вам прививка от гриппа. Очень часто это спасает жизнь человеку.

  Грипп очень тяжело вылечить, противовирусные препараты действуют первые 48 часов, если срок пропущен, они бесполезны.

  Многие боятся прививаться, наслушавшись страшилок от знакомых. В жизни, к сожалению бывает все. В том числе хорошие и плохие врачи.

  Они такие же живые люди, как я и как вы. Если бы еще и поменьше ошибок.

  Никто на свете не знает, каким свирепым он будет в этот год. Вы себя как смогли, так и защитили. Надеюсь, теперь ясно ставить ли прививку от гриппа или понадеяться опять на авось.

  Иногда лювлю себя на мысли, как просто было бы жить, будь на земле человек, который подсказывал мне все ответы на жизненные вопросы. Такого человека для меня никто не предоставил. Приходится все решать самой.

  Правильных решений, без грубых ошибок желаю Вам я. И здоровья, без него никуда.

  С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

  Всегда жду Вас в гости на сайте.

  Посмотрите видео, прививка от гриппа, зачем и кому обязательно делать:

  Грипп пришел. Что не так с прививками от гриппа

  Кому из нас не знаком грипп? Заболевание обычное и понятное. В аптеках нет недостатка препаратов. Но как его вылечить или не заболеть вовсе? Ученые до сих пор не договорились

  

  Лечись – не хочу

  Все чаще, однако, можно услышать голоса авторитетных врачей, утверждающих то, что народный фольклор давно оформил в пословицу: «Если не лечить грипп, он длится 7 дней, а если лечить – проходит всего за неделю». Увы, в большинстве случаев это так, и многочисленные медицинские исследования и мета-анализы развенчивают практически все средства борьбы с гриппом как неэффективные.

  И даже действенность знаменитого препарата «Тамифлю» – под большим вопросом, а иммуномодуляторы типа «Кагоцела», которые претендуют на противовирусный эффект, авторитетные врачи окрестили «фуфломицинами», потому что они не проходили стандартную процедуру многоцентровых клинических испытаний.

  Что же остается больному гриппом? В основном, постельный режим, покой, много жидкости внутрь. Если высокая температура не доставляет серьезного физического дискомфорта – терпеть, так как это естественный способ борьбы организма с вирусом, если же переносить ее трудно – сбивать парацетамолом или ибупрофеном.

  При появлении аппетита – поесть куриного бульона. Считать его эффективность против вируса гриппа абсолютно доказанной нельзя, однако обнадеживающие данные в пробирке были получены. В любом случае, вреда не будет точно, а теплая жирная жидкость способна исполнить роль эмульгатора для горла и снизить его раздражение.

  И, конечно, важно помнить о том, что при появлении одышки и боли в груди – это может служить симптомами начинающейся пневмонии – необходимо обратиться за врачебной помощью.

  Вот еще несколько симптомов, при которых следует бить тревогу:

  – резкое возвращение лихорадки и кашля после существенного улучшения.

  А как обстоят дела с превенцией гриппа? Быть может, медицинская наука, не преуспев в поиске лекарства, нашла действенные средства для его предотвращения?

  «Сделайте прививку!» Что с этим не так?

  

  На первый взгляд, все просто. Почти на любом медицинском сайте вы найдете 2 основных совета. Совет номер 1: сделайте прививку. Совет номер 2: мойте руки. Всячески подчеркивается при этом, что вакцинация – это первостепенная и самая эффективная мера в предотвращении гриппа.

  И это удивительно, потому что медицинские эксперты в данном случае дают совет, противоречащий их собственной логике.

  Когда врачи, работающие в русле официальной медицины, критикуют, например, гомеопатию, они ссылаются на результаты научных исследований, которые не находят достаточно убедительных доказательств действенности этого метода. Особенно уважают медики Кокрановскую группу независимых экспертов, чьи мета-анализы славятся точностью и беспристрастностью.

  Между тем, год за годом Кокрановские мета-анализы говорят о чрезвычайно низкой эффективности вакцины от гриппа во всех группах населения. Последний обзор, опубликованный весной 2014 года и включающий данные 116 исследований, дает невысокую оценку результатам иммунизации, называя их «очень скромными». Действительно, по оценкам экспертов, для того чтобы избежать одного случая гриппа, нужно привить 71 человека!

  Впрочем, если брать данные с сайта Центра контроля за заболеваемостью США (CDC), который активно агитирует прививаться в преддверии каждого сезона гриппа, то мы и у них, вопреки их собственной рекомендации, увидим цифры, не вселяющие оптимизма.

  Эффективность вакцинации составляла в США от 10% в сезоне 2004-2005 до 60% в 2010-2011. В сезоне 2015-2016 она достигла лишь 47%.

  Что это означает в реальных долях заболевших среди вакцинированных и невакцинированных? Рассмотрим самую высокую эффективность – 60%.

  Мета-анализ свидетельствует: в сезон гриппа из 100 невакцинированных взрослых заболевают 2,7, то есть 2-3 человека. Наш бытовой опыт говорит о том, что во время эпидемии доля заболевших выше, однако вспомним, что только 10% из них болеет сезонным гриппом, остальные страдают от острых респираторных заболеваний, вызванных иными вирусными и бактериальными инфекциями, от которых антигриппозная вакцина не поможет.

  Таким образом, если вы не привиты, ваш шанс заболеть сезонным гриппом (а не любым ОРВИ) составляет 2,7%.

  Из 100 вакцинированных взрослых заболевают гриппом 1,2 человека. Иными словами, если вы привиты, вероятность подхватить грипп для вас составит 1,2%. То же самое можно сказать и иначе: антигриппозная вакцина помогает избежать гриппа примерно 1-2 человекам из 100. Что же такое 60%? Приблизительно столько составляет разница в 1,5 человека от количества заболевших непривитых, то есть от 2,7.

  И это результат в самый удачный сезон!

  В общем, как ни считай, если вакцина вам помогла предотвратить грипп, это большая удача: вы везунчик среди еще, как минимум, 70 привитых, которые либо не заболели бы и без медицинского вмешательства, либо заболели несмотря на него.

  Впрочем, в последнее время даже со стороны медицинского истэблишмента раздаются голоса сомневающихся. «Нужна ли массовая вакцинация от гриппа?» – так называется статья врача общей практики из Глазго Маргарет МакКартни в весьма авторитетном Британском медицинском журнале (BMJ). Доктор МакКартни справедливо указывает на тот факт, что массовая вакцинация не обоснована научными данными. Сама она не прививается от гриппа и не пропагандирует прививку среди своих пациентов.

  А вот статья на популярном, но работающем в русле официальной медицины ресурсе Медскейп (Medscape). Она написана двумя педиатрами, преподавателями Школы медицины Рочестерского университета (штат Нью-Йорк) Эриком Бионди и Эндрю Элайном и называется «Вакцина от гриппа для всех: критический взгляд на доказательства».

  Авторы подробно рассматривают и тщательно анализируют не только данные последних десятилетий, но и всю историю иммунизации от гриппа, начиная от самой первой вакцины, созданной в 1944 году американским вирусологом Джонасом Солком.

  В статье цитируются выводы множества научных исследований, проводимых как независимыми учеными, так и государственными медицинскими агентствами США (CDC и FDA), которые из раза в раз сводятся к тому, что иммунизация от гриппа не демонстрирует ощутимых результатов ни в плане снижения заболеваемости, ни в экономическом плане.

  Бионди и Элайн подчеркивают, что, будучи педиатрами, они нисколько не сомневаются в пользе вакцинации от большинства детских заболеваний, однако рекомендация прививаться от гриппа представляется им лишенной логических оснований в свете имеющихся научных данных.

  «Да здравствует мыло душистое!»

  

  А как обстоят дела с советом №2? Существуют ли научные доказательства того, что мытье рук эффективно в предупреждении гриппа?

  Конечно, в этом случае научные доказательства не так значимы, как с прививками. Бытовая гигиена не является медицинским вмешательством, не имеет серьезных осложнений – хотя и здесь есть нюансы, которые стоит учесть – и не становится дополнительной экономической нагрузкой ни для государства, ни для граждан.

  Тем не менее, есть ряд исследований, говорящих в пользу мытья рук. Испанское исследование 2012 года установило, что мытье рук от 5 до 10 раз в день, и в частности, после соприкосновения с загрязненными поверхностями, является значимым защитным фактором в превенции гриппа.

  Аналогичные выводы делают эксперты Кокрановской группы в своем мета-анализе 2011 года.

  А вот еще одно интересное исследование. В конце 1990-х – начале 2000-х в центре обучения новобранцев в Иллинойсе проводилась программа «Операция “Стоп, кашель”» (Operation Stop Cough). Кадетам было предписано мыть руки не менее 5 раз в день, и через 2 года оказалось, что в этой группе на 45% снизилось количество респираторных болезней по сравнению с годом, предшествовавшим началу программы.

  Следует иметь в виду, что вопреки рекламе, обычное туалетное мыло не менее эффективно в борьбе с микроорганизмами, чем антибактериальное, которое к тому же может приводить к мутациям обычных патогенов в супербаги.

  Не стоит злоупотреблять и антибактериальными гелями, хотя в период эпидемии гриппа, если вам недоступна проточная вода с обычным мылом, лучше воспользоваться гелем, чем есть и прикасаться к лицу немытыми руками. Подробнее о плюсах и минусах гигиенических средств читайте здесь.

  Важно помнить, что профилактический эффект мытья рук во многом зависит от того, насколько тщательно вы это делаете. Давайте повторим простые правила:

  • Используйте теплую проточную воду.
  • Мыльте руки до образования обильной мыльной пены, покрывающей их до запястий, трите их от 15 до 20 секунд (чаще всего люди тратят на это порядка 6 секунд).
  • Потрите как следует все поверхности рук: тыльную сторону, запястья, между пальцами, вокруг ногтей и под ними.
  • Тщательно смойте мыло под проточной водой.
  • При выходе из общественной уборной пользуйтесь бумажным полотенцем, чтобы открыть дверь для защиты от микроорганизмов на дверной ручке.

  Но должно же быть что-то еще!

  

  Конечно. И это что-то – ваша собственная иммунная система, которая тем здоровее, чем больше вы о ней заботитесь. Для большинства читателей не станет новостью информация о том, что нужно правильно питаться, спать не менее 7-8 часов в сутки, проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься физкультурой, не злоупотреблять курением и алкоголем.

  Но есть и более интересная информация, хотя тоже не вполне новая.

  Многочисленные исследования подтверждают важную роль витамина D в стимуляции клеточного иммунитета, который является решающим фактором в борьбе организма с вирусом гриппа.

  Есть все основания для того, чтобы в педиатрической практике вернуться к приему рыбьего жира в холодное время года, да и взрослым невредно подстраховаться приемом витамина D3 (например, в виде Аквадетрима).

  Имейте в виду, что в форме D2 витамин плохо усваивается, поэтому принимать следует именно D3.

  Рекомендации экспертов по оптимальной дневной дозе колеблются от 400 до нескольких тысяч МЕ (МЕ – сокращенное обозначение «международной единицы» (International Unit — IU), применяемой в фармакологии для измерения биологической активности веществ).

  Желательно проверить свой уровень витамина для принятия решений о дозировке. В норме он составляет в крови 50-70 нг/мл, если показатель ниже, необходимо восполнить недостающее. Осторожность следует соблюдать тем, кто страдает кальцинозом и хроническим гранулематозом. При отсутствии этих заболеваний пациенты, принимавшие по 10 тысяч МЕ витамина D3 в день в течение 5 месяцев, не демонстрировали негативных побочных эффектов.

  Если в теплое время года вы много времени проводите на солнце и у вас нет проблем с обменом веществ, то скорее всего, уровень витамина D у вас в норме и дополнительный прием этого препарата вам не показан.

  Ешьте фрукты и овощи, гуляйте, делайте зарядку, высыпайтесь.