Кашель по утрам

Кашель По Утрам (Причины Возникновения И Методы Лечения)

Кашель бывает симптомом разных заболеваний. Патологию, которая вызвала его можно определить по продолжительности и характеру симптома. Кашель по утрам у взрослых может возникнуть по многим причинам и стоит разобраться в различных факторах, которые могут к этому привести.

Даже врачи в некоторых случаях не могут поставить точный диагноз, и рассматривают каждый случай индивидуально. Нужно учитывать и то, что данное явление с утра, может быть простой физиологической особенностью.

Кашель утром

Многие знают что такое кашель после сна. Иногда он случается единично и не стоит беспокоиться. Сухой кашель утром может возникнуть из-за сухого воздуха, пыли и это не симптом болезни. Если же вы испытываете приступы длительное время, или у вас часто бывает мокрота по утрам, нужно обращаться к врачу и проходить обследование.

Утренний может быть двух видов: сухой и влажный. Первый из видов чаще всего возникает, если у человека наблюдаются различные проблемы с сосудами, сердцем или другими органами, но никак не с дыхательной системой. А вот если кашель мокрый – то это говорит про воспаления в дыхательной системе.

Очень важно разобраться в том, какие причины утреннего кашля у детей и у взрослых, чтобы лечение было наиболее эффективным и действенным.

Прежде чем разобраться с причинами, необходимо разделить взрослых и детей. Ведь возраст, особенности организма и наличие вредных привычек могут влиять на появление симптомов.

Если взрослый человек не курит, а с утра наблюдается сильный кашель с густой мокротой (иногда зеленого цвета), очень важно обратить внимание на состояние всего организма. Такой симптом может указать на наличие серьезного заболевания.

Причина может быть скрыта и в простом наличии простудного заболевания. В таких случаях даже минимальное использование средств, приведет к улучшению. Но именно наличие простудного заболевания должно вызывать не только утренний кашель, но и ночной, так как во время сна мокрота накапливается.

Симптомы схожие с данными возникают и при иных заболеваниях дыхательных путей. Особенно часто с утренним кашлем сталкиваются те, кто страдает хроническим бронхитом. Но, если мокрота имеет сгустки крови, стоит немедленно обращаться к врачу. Такой симптом может указывать на начало развития пневмонии.

Многие, знающие что такое гайморит или синусит интересуются, почему после сна появляется кашель. Но тут все достаточно просто: воспалительные процессы в носоглотке могут вызывать сильное выделение слизи, которая в ночное время накапливается и стекает вниз. Именно эта слизь и выходит утром. Врачи рекомендуют различать такую слизь, так как она помогает понять причину воспалительного процесса. Если слизь прозрачная – это может указывать на аллергическую реакцию. В некоторых случаях слизь бывает очень водянистой и это часто связано с аллергией на бытовую химию и наполнитель постельных принадлежностей.

Влажный кашель у курильщика. Если человек курит и у него появился данный симптом, то причина именно в такой пагубной привычке. Но, как же табачный дым воздействует на дыхательные пути:

вредные вещества, которые есть в сигаретах, раздражают рецепторы бронхов. Рефлекс, который при этом возникает, позволяет большое количество этих веществ вывести наружу;
компоненты, которые остались, постепенно накапливаются. Они могут смываться с водой, едой, и частично отходить. Но, они по-прежнему остаются на дыхательных путях;
концентрация этих веществ со временем сильно увеличивается, а воспаление усиливается и переходит на легкие;
организм постоянно хочет избавиться от мокроты и вредных веществ, но ночью эта мокрота накапливается, что и провоцирует появление данных симптомов.

Очень часто такой влажный кашель у курящего человека переходит в хронический бронхит. А лечение зависит о того, как быстро будет назначено лечение.

Сухой кашель, который возникает утром, а иногда и ночью может быть связан с различными патологиями верхних дыхательных путей. Но, есть и такие причины появления, как:

Нарушения работы сердца;
Наличие астмы разного типа и стадии;
Остеохондроз шейного или грудного отделов;
Обезвоживание (по причине диареи, отравление);
Излишнее употребление алкоголя.

Он обычно провоцирует повышение сердечного ритма, увеличение артериального давления, боли в сердце, иногда ухудшение внешнего вида: появляются синий оттенок губ, бледная кожа лица.

Кашель утром у детей

Причины симптома у детей могут быть разнообразными. На это влияет возраст, физиологические особенности и наличие заболеваний.

у грудничков он может быть мокрым из-за скопления слизи во время сна. Кроме этого может и не наблюдаться других симптомов;
физиологический, когда во время кормления молоко попадает в дыхательные пути и пропадает после того, как дыхательные пути будут чистыми;
во время появления зубов. В это время кашель может возникнуть из-за большого количества образования слюны;

Кашель у ребенка может также возникать по таким причинам как:

наличие аллергической реакции;
ОРВИ;
пневмония;
коклюш (возникает из-за детской инфекции).

Лечение утреннего кашля

Если говорить о том, чем лечить утренний кашель, то в первую очередь нужно пройти диагностику, после которой врач назначит определенный тип лечения. Так как чаще всего причиной есть инфекция, то могут применяться вещества что выводят мокроту, при этом борются с возбудителями.

Применяют такие препараты: Коделак, Гербион, Синекод. От влажного используются такие лекарственные средства: Бромгексин, Синупрет, корень солодки.

Родители, которые столкнулись с кашлем у ребенка, должны подходить к лечению ребенка еще более тщательно. Как лечить мокроту по утрам у детей, должен определить врач. Не рекомендуется использовать самолечение, которое может привести к необратимым последствиям.

Чаще всего используют такие средства для лечения:

муколитические средства: Лазолван, Амброксол. Они быстро и эффективно устраняют выводят мокроту;
отхаркивающие средства: Муколтин, корень солодки. Ускоряют процесс выведения мокроты и устраняют инфекцию;
лекарства против сухого кашля: Бронхолитин, Гербион, Глауцин.

Народные методы лечения

Народные рецепты от утреннего кашля имеют мало противопоказаний и они доступны для каждого. Есть определенные рецепты, которые пользуются успехом уже много лет:

Морковный сок свежевыжатый, смешанный с медом. Принимать средство необходимо 4 раза в день. Такое вещество отлично повышает иммунитет;
Черная редька с сахаром. Нарезать редьку на небольшие кубики, засыпать сахаром и запекать. Жидкость, которая образовалась нужно слить в небольшую бутылочку.
Принимается вещество 3 раза в день по 2 чайные ложки. Такое средство отлично справляется с инфекциями и различными заболеваниями. В некоторых случаях симптом полностью проходит за 5-7 дней;
От простуды можно применять масло с медом. Смешать растопленное масло с медом и принимать трижды в день по 1 чайной ложке;
Применения прогревания, ингаляция.

Народные методы лечения очень важно применять в комплексе с медикаментозным лечением, ведь большинство народных средств могут устранить только незначительные инфекции и улучшить работу иммунной системы.

Профилактические меры

Есть основные правила профилактики утреннего кашля:

отказаться от вредных привычек. Если вы длительное время курите, то очень важно либо снизить количество сигарет в день, либо же прекратить курить навсегда;
беречь горло, особенно в прохладное время года, когда дожди, сырость или в зимние морозы;
свести к минимальному, употребление холодных напитков;
если вы проживаете в местности, которая сильно загрязнена, нужно использовать защитную маску, чтобы минимальное количество пыли и грязи попадало в дыхательные пути;
очень важно в квартире или доме, в котором живете делать проветривание;
соблюдать правила гигиены и тщательно проводить уборку в доме.

Есть случаи, когда в доме наблюдается постоянная сухость воздуха. Это также влияет на состояние здоровья и может вызывать кашель. Специалисты рекомендуют устанавливать специальные увлажнители воздуха. Эти устройства также могут иметь специальные отсеки для антибактериальных средств. Это позволяет увлажнить воздух и устранить инфекции и бактерии.

Кашель по утрам

Кашель – довольно распространенная проблема, свидетельствующая о заболеваниях бронхолегочной системы. Многие люди, страдающие от приступов утреннего кашля, игнорируют проблему. Доктора утверждают, что недопустимо занимать такую позицию по отношению к своему здоровью. Кашель – один из симптомов ряда опасных заболеваний. Своевременное лечение минимизирует риск развития осложнений и прочих нежелательных последствий для организма. Причины кашля по утрам бывают разными.

Почему бывает кашель по утрам

Кашель – это не только вечный спутник респираторных заболеваний и простуды. Он может свидетельствовать об аллергии, быть реакцией на сухой теплый воздух и возникать вследствие вдыхания человеком мельчайших частиц строительного мусора, пыли. Прежде всего, необходимо определить, сухой кашель или мокрый.

Сухой. Такой кашель беспокоит не только утром, но и ночью. Он раздражает горло, вызывает неприятные ощущения. Если говорить о продолжительности, то он бывает острым, подострым и хроническим. Острый сухой кашель – это первый симптом ОРВИ. Беспокоит он человека не более месяца и не несет осложнений. Подострая форма проходит не ранее, чем через 2 месяца. При хроническом кашле целесообразно обратиться в медицинское учреждение. Долгий и частый кашель – симптом серьезного заболевания.

Причинами сухого кашля после сна бывают многие заболевания, которые, кроме кашлевых приступов, могут иметь и другие симптомы. Подробнее – в таблице.

Название заболевания	Краткая характеристика
Фарингит	Помимо затяжного кашля, у больного повышается температура тела до 37-37,5°C, присутствуют боли при глотании.
Гайморит, синусит, ринит	Воспалительные процессы могут затронуть верхнечелюстной придаточный синус, появляются проблемы с дыханием. Ярко выраженный дискомфорт в носовых проходах, выделения из носа.
Туберкулез легких	Опаснейшее заболевание, сопровождается резким упадком сил, избыточной потливостью в ночное время суток, немотивированной потерей веса.
Коклюш	Наблюдается постоянное покашливание, доходящее до рвоты.

Сухой кашель свидетельствует также о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бывает одним из симптомов острой сердечной недостаточности. Не лишним будет сдать анализы на аскариды. Когда личинки паразитов распространяются по легочной ткани, человека мучают частые приступы сухого кашля. Бронхиальная астма тоже вызывает неприятный симптом в виде утреннего кашля.

Влажный. Если больной по утрам кашляет с мокротой, это повод обратиться в больницу за помощью. Самая частая причина – это воспаление слизистых носа. За ночь слизь постепенно скапливается в носоглотке, после чего стекает по задней части глотки. Это становится причиной влажного кашля. Симптом свидетельствует также о ряде серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения, подробнее в таблице:

Название заболевания	Краткая характеристика
Бронхиты различного генеза	Затрагивают слизистую оболочку и всю толщу стенки бронхов. Постоянно наблюдаются недомогание, головные боли, снижение аппетита.
Абсцесс легкого	Тошнота, общая слабость, частые головные боли, потеря веса.
Трахеит	Чувство жжения за грудиной, частота и глубина дыхания изменяется, температура тела повышается до 38°С, у больного наблюдается быстрая утомляемость и сонливость.
Пневмония	Присутствуют симптомы интоксикации организма, появление отдышки, головных болей, тошноты. Иногда выделяется кровь при кашле.

Опаснейший симптом – длительный кашель, порой доходящий до рвоты. Это указывает на туберкулез. На начальной стадии заболевания человека беспокоит сухой кашель, на поздних стадиях при кашле появляется мокрота.

Как показывают медицинские исследования, каждый сотый подвергается инфицированию палочкой Коха. Если не вылечить туберкулез, последствия могут быть самыми разнообразными, вплоть до летального исхода.

О чем свидетельствует цвет мокроты

Если больного беспокоит по утрам частый и сильный влажный кашель, врачи рекомендуют обращать внимание на цвет мокроты:

серый цвет мокроты в подавляющем большинстве случаев указывает на ОРВИ или грипп;
иногда слизь приобретает сероватый оттенок и в том случае, если человек вдохнул мельчайшие частицы строительного мусора или пыль;
розовый цвет выделений свидетельствует о внутреннем кровотечении, скорее всего, больной страдает от заболеваний сердца, ему необходимо обратиться к кардиологу;
коричневая слизь вырабатывается у курильщиков или людей, употребляющих в больших количествах вино или кофе;
зелёная мокрота появляется вследствие воздействия различных бактерий и вирусов на слизистую;
если в мокроте появились сгустки крови – это повод бить тревогу, симптом указывает на пневмонию, туберкулез лёгких, а также на легочную эмболию.

Причины кашля по утрам у курильщиков

Чаще всего причиной кашля по утрам у взрослого является курение. Табачный дым состоит из более чем 100 различных веществ и пагубно влияет на организм. Сигареты способны спровоцировать приступы утреннего кашля. Это происходит вследствие раздражения слизистой бронхов. Кашель с мокротой – естественная реакция организма на раздражитель. Легкие очищаются, выводя вредные компоненты. Курение может стать причиной:

обструктивного заболевания легких – чаще всего встречается у курильщиков. Наблюдаются частые приступы сильного ночного и утреннего кашля, отдышка даже при малейших физических нагрузках. При возникновении данных симптомов целесообразно обратиться к пульмонологу, который проведет осмотр и назначит ингаляции, прием муколитических препаратов и ингибиторы противовоспалительных медиаторов;
эмфиземы – болезнь может поражать целый ацинус или его дистальную часть, респираторные альвеолы. Одышка носит прогрессирующий характер. Сначала она беспокоит больного, когда тот занимается физическими нагрузками, после – во время пребывания в спокойном состоянии. Приступы кашля присутствуют на постоянной основе.

У курильщиков наблюдается ряд следующих симптомов: увеличение грудной клетки, приступы удушья, мигрени, постоянная слабость и сонливость. Течение эмфиземы осложняется острыми инфекционными процессами. Игнорирование симптомов приводит к развитию рака.

Курящие люди жалуются, что после того, как они бросили курить, утренний кашель усилился. Это обусловлено тем, что организм пытается очиститься от токсинов. После систематического курения потребуется не менее 2 месяцев для выведения всех вредных веществ.

Профилактические меры

Проще предупредить кашель, чем заниматься его лечением. Предотвратить болезни органов дыхания можно при соблюдении ряда профилактических мер.

Врачи советуют принимать витаминные комплексы в осенне-весенний период. Это избавит от частых простуд и проблем с органами дыхания. Необходимо часто мыть руки, увлажнять воздух в комнате при помощи пульверизатора или специальных приборов, проветривать помещение. Если человек страдает аллергией, ему нужно избегать контакта с аллергеном или принимать антигистаминные препараты.

Еще один профилактический метод – приготовление травяных отваров, которые можно сделать в домашних условиях. Подорожник и чабрец обладают отхаркивающими свойствами, а ромашка и календула смягчают горло. При утреннем кашле показано употребление брусничного сока или ягод калины. Курильщикам стоит избавиться от пагубной привычки.

Чтобы утро было добрым, стоит внимательно относиться к своему здоровью. Убрать кашель помогут таблетки, спреи, капли, продающиеся в аптеках. Но медикаменты обладают временным эффектом. Кашель – это симптом ряда заболеваний. И лечить нужно не только кашель, но и его причину. Только в таком случае лечение пойдет на пользу. Современная медицина способна справиться с подавляющим большинством заболеваний органов дыхания.

Почему возникает кашель после сна и как от него избавиться

Кашель – естественный процесс очищения дыхательных путей от инородных частиц, избытков слизи и патогенной микрофлоры. Однократно кашлевой рефлекс возникает при вдыхании дыма, попадании еды «не в то горло» и подобных ситуациях. Появление регулярного кашля свидетельствует о различных патологиях. Избавиться от этого симптома можно только после выяснения причины кашля по утрам у взрослого. Сам по себе он безобиден, но иногда свидетельствует о серьёзных заболеваниях. Поэтому при появлении кашля важно обратиться к врачу.

Причины утреннего кашля

Регулярное появление кашля у взрослых по утрам, после сна, свидетельствует о заболеваниях дыхательных путей:

Инфекционной природы. Чаще всего это заболевания горла и носа.
Неинфекционной природы. Возникает из-за аллергической реакции на пыль, шерсть животных.
Воспалительные процессы в нижних дыхательных путях. Они могут развиться в результате инфекции или патологии иной природы.

В качестве причины кашля с утра у взрослого выступают патологии других систем организма: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, эндокринной и т.д.

Утренний спазм без отхаркивания мокроты может свидетельствовать о таких условиях и состояниях:

Слишком сухой воздух в квартире. Постоянный кашель возникает по утрам у многих людей в отопительный сезон. Батареи пересушивают воздух в помещениях, а во сне слизь, увлажняющая носоглотку, вырабатывается не так интенсивно. Из-за этого горло «пересыхает», возникает сухой кашель по утрам. Он не сопровождается болями и исчезает сразу после решения проблемы.
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), приводящие к рефлюксу. Это патология, при которой содержимое желудка выбрасывается в пищевод. Происходит дальнейшее перемещение части желудочного содержимого в дыхательные пути. Для рефлюксной болезни характерен кисловатый привкус во рту после кашля.
Начало инфекционных заболеваний. Это ларингит – воспаление гортани, различные виды ОРЗ и бронхитов. Привести к сухому кашлю могут фарингит (воспаление голосовых связок) и трахеит (поражение трахеи, особенно бактериальной инфекцией). Держится до перехода болезни в следующую фазу и сопровождается неприятными ощущениями в области горла и груди. При осмотре дополнительно выявляются покраснение задней стенки глотки, в части случаев – гнойники и отёк миндалин.
Болезни сердца и сосудистые патологии. Для сердечной астмы характерно появление не только утреннего, но и ночного кашля, его нужно учитывать при сборе анамнеза для верной постановки диагноза. Болезни сердца сопровождаются спазмом дыхательных мышц и невозможностью до конца выдохнуть. При этом человек бледнеет, а его сердцебиение ускоряется. Приступы учащаются при горизонтальном положении тела.
Остеохондроз – распространённая болезнь опорно-двигательного аппарата, проявляющаяся в истончении межпозвоночных дисков. При этом заболевании происходит смещение позвонков, защемляются нервы и мышцы. Покашливание по утрам появляется после сильных нагрузок на верхние отделы позвоночника днём. Дополнительными симптомами являются давление в груди, боль в шее и между лопаток.
Онкологический процесс в дыхательных путях. Рак лёгких в начале развития проявляет себя именно сухим кашлем. С распространением болезни и появлением метастазов для болезни характерно выделение крови, сильная боль в груди, проблемы с дыханием.

Вне зависимости от того, насколько симптомы соответствуют тому или иному заболеванию, не стоит заниматься самодиагностикой. Достаточно запомнить весь имеющийся анамнез и сообщить его врачу.

В результате осмотра и дополнительных обследований станет понятна причина кашля, врач предоставит пациенту необходимую для лечения информацию.

С мокротой

Влажный кашель по утрам возникает по ряду причин, в число которых входят:

Курение. Легкие курящего человека регулярно подвергаются негативному воздействию никотина и табачных смол. Пока хватает здоровья, дыхательная система выводит патогенные вещества с помощью отхаркивания мокроты. Особенно сильно это проявляется утром.
Бронхит. Это заболевание, при котором бронхи поражаются бактериальной или вирусной инфекцией. Острый бронхит сопровождается повышенной температурой, потливостью, мышечной слабостью, все симптомы ярко выражены и полностью исчезают после лечения. Для хронического обструктивного бронхита характерна другая клиническая картина: во время обострений появляется только кашель утром и вечером с выделением мокроты жёлтого оттенка. Если запустить это заболевание, на его фоне могут развиться опасные осложнения, такие, как бронхоэктатическая болезнь – хроническое нагноение в нижней части бронхов. Одним из осложнений бронхита является бронхиальная астма. В тяжёлых случаях возможно воспаление лёгких – пневмония.
Туберкулёз. Для этой болезни характерен влажный кашель вечером и утром. На поздних стадиях болезни в мокроте видны прожилки крови. Болезнь поддаётся лечению при своевременном обнаружении, но на ранних этапах не проявляется ничем, кроме кашля утром. Вызывается палочкой Коха. От её воздействия частично защищает своевременная вакцинация.
Аллергическая реакция. В этом случае характерно откашливание по утрам прозрачной мокроты, которая не содержит примесей и сгустков. Если такой кашель появляется только утром, значит, у пациента аллергия на пыль или постельных клещей.
Разгар заболеваний воспалительной природы – фарингита, ларингита, трахеита, ОРЗ и др. Отхаркивание мокроты начинается на 2-3 день болезни, происходит утром и несколько раз в течение дня. Если не допустить осложнений, то он исчезнет в течение 5-7 дней после выздоровления.

Как избавиться от кашля по утрам

Утренний кашель исчезнет, если устранить причину его возникновения. Поскольку он является симптомом разных заболеваний, лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за постановкой диагноза. В дальнейшем потребуется придерживаться всех рекомендаций, чтобы полностью избавиться от кашля.

При некоторых хронических заболеваниях кашель не исчезнет навсегда, но можно свести к минимуму вероятность его появления и минимизировать вред для пациента.

Отказ от курения и здоровый образ жизни

Если появился кашель с мокротой по утрам, в организме развивается патология. Причиной её возникновения служат курение, злоупотребление алкоголем и другие факторы, снижающие иммунитет.

Чтобы избавиться от симптома, потребуется устранить причину снижения иммунитета, а именно – начать вести здоровый образ жизни.

Важно больше гулять, ведь пребывание на свежем воздухе необходимо для нормального функционирования всех органов и систем.
Правильное питание уменьшает кашель, возникающий по утрам, ведь некоторые продукты негативно влияют на слизистую оболочку горла, провоцируя кашлевой рефлекс. К таким продуктам относят сладкое, острые специи, алкоголь, кофе и некоторые виды орехов.
Для укрепления иммунитета рекомендуются занятия спортом. Снижение физической активности приводит к застою крови в тканях, из-за этого нарушается обмен веществ. Естественным следствием такой патологии будет неправильный газообмен в тканях дыхательной системы.

Медикаменты

Тип используемых препаратов зависит от разновидности утреннего кашля:

Для лечения сухого отхаркивания применяются средства, вызывающие продуцирование мокроты. Вместе с отделяемым содержимым из дыхательных путей выводятся вредные вещества, провоцирующие кашлевой рефлекс. К лекарствам такого типа относятся Синекод, Бронхикум, сироп Гербион.
Откашливание мокроты можно облегчить путём ее разжижения. В этом случае откашливание по утрам происходит намного легче и приносит больше пользы организму. Для разжижения мокроты применяют сиропы на основе солодки и корня алтея, Бромгексин, Синупрет и ТераФлю-Бро.

Препараты имеют форму сиропа или таблеток для рассасывания. В какой форме принимать лекарство, зависит от желания пациента.

Ингаляции дают согревающий эффект. Кроме того, пар увлажняет слизистую, что обеспечивает лучшее продуцирование и отхаркивание мокроты. Запрещено применять ингаляции при острой фазе воспалительных процессов и лихорадке. Чаще всего этот метод применяют для лечения утреннего кашля, вызванного респираторными инфекциями. Ингаляции делают с такими компонентами:

Сода. На литр горячей воды потребуется столовая ложка соды.
Лекарственные травы – ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой. На литр горячей воды нужно взять 2 столовых ложки любого сырья.
Вареная картошка. Необходимо дышать паром над кастрюлей с отваренным картофелем.

Для ингаляций можно использовать традиционный способ или приобрести небулайзер. Ингаляции проводят в течение 10-15 минут и повторяют 2 раза в сутки на протяжении 3-7 дней.

Народная медицина

Среди народных средств лечения утреннего кашля наибольшей эффективностью обладают:

Горчичники и банки. Они обеспечивают согревающий эффект, а также активизируют обменные процессы в области дыхательных путей. Процедура противопоказана при лихорадке, сердечных заболеваниях, пневмонии.
Употребление в пищу определённых продуктов питания – мёда, сока чёрной редьки, тёплого молока. Они богаты веществами, необходимыми для смягчения кашля. Также они успокаивающе воздействуют на травмированную слизистую горла.
Полоскания горла отварами противовоспалительных трав, таких, как ромашка и шалфей. Потребуется заварить чайную ложку сухой травы стаканом кипятка, дать настояться и остудить. Полоскания осуществляются чуть тёплым отваром трижды в день. Процедура эффективна при воспалительных заболеваниях носоглотки – ларингите, ОРЗ.

Особенности и последствия бронхита курильщика

Бронхитом курильщика называют хроническое заболевание, при котором лёгочная ткань разрушается под воздействием токсинов, содержащихся в дыме от сигарет. Слизистый эпителий выполняет защитную и секреторную функции. После его разрушения у курильщика могут развиться такие патологии, как эмфизема и рак лёгких. Появление утром регулярного кашля сразу после сна – первый сигнал о том, что от пагубной привычки необходимо избавляться.

Сильный кашель по утрам является симптомом разных патологий дыхательной, сосудистой и пищеварительной систем. Самостоятельная диагностика заболевания невозможна, поэтому необходимо обратиться к врачу, как только появился утренний кашель с мокротой или же сухой. Своевременно начатое лечение предотвратит переход многих болезней в хроническую форму и устранит риск осложнений.

О чём предупреждает кашель по утрам: причины проблемы у взрослых

Утренний кашель уже стал для многих людей привычным явлением, не заслуживающим, по их мнению, особого внимания. Но врачи утверждают, что занимать такую позицию в отношении своего здоровья довольно опасно. Далеко не всегда першение и спазмы в горле бывают вызваны безобидными факторами. Гораздо чаще эти симптомы служат сигналом о наличии какого-либо заболевания и нередко – весьма серьёзного. Итак, если постоянно наблюдается навязчивый кашель по утрам у взрослого, причины могут быть следующими:

курение;
аллергическая реакция на какой-либо раздражитель;
насморк;
синусит хронический;
ангина;
астма;
изжога (она же – рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь);
хронический бронхит;
эмфизема;
обезвоживание;
лекарства.

Вредная привычка

Кашель курильщиков, к сожалению, вообще никого не удивляет, включая самих зависимых от сигарет. Курит – значит, кашляет… Что же тут особенного? Действительно, редко можно встретить курящего человека, которому не досаждал бы кашель, ведь сигаретный дым – самый настоящий раздражитель для дыхательных путей. Он провоцирует выделение избыточного количества мокроты.

Увы, кашель курильщика может свидетельствовать и о начале тяжёлых и опасных заболеваний лёгких, таких как туберкулёз или даже рак. Не всегда эти недуги бывают спровоцированы именно вредной привычкой, но давно доказано, что в огромном проценте случаев это так. В связи с этим, чтобы курильщику устранить утренний кашель и причины этого явления, необходимо, в первую очередь, отказаться от сигарет.

Внешние раздражители

Аллергический кашель, если его не запускать, можно вылечить путём устранения аллергена. Очень часто в его роли выступает самая обычная домашняя пыль. В таком случае выход один – проводить частые тщательные уборки и поддерживать идеальную чистоту в своём жилище. В целом, аллергия может быть вызвана многими факторами:

шерстью животных;
моющими и чистящими химическими средствами;
продуктами питания;
цветочной пыльцой;
тополиным пухом;
косметикой;
лекарственными препаратами.

Точно выявить истинную причину бывает непросто, но всё-таки возможно. Чтобы аллергия не приобрела хроническую форму и не переросла в более серьёзное заболевание, лучше сразу обратиться к врачу и пройти назначенное им лечение.

Заложенность носа

Насморк может быть вызван обыкновенной простудой и провоцировать кашель по утрам из-за накопившейся за ночь слизи, которая стекает по задним стенкам гортани и вызывает раздражение. Не стоит отпускать эту ситуацию на самотёк. В застарелом виде насморк вполне может перерасти в хронический синусит, вылечить который не так-то просто.

Это неприятное заболевание сопровождается не только выделением слизи и кашлем, но ещё и довольно мучительными симптомами в виде головной боли, отёчности лица, тошноты, неприятным привкусом и запахом изо рта. Лучше пресечь насморк на корню, обратившись к лечащему врачу. Эффективной профилактикой признано промывание носа солёной водой по утрам и перед сном.

Инфекция и воспаление в горле

Кашель при ангине, как правило, сопровождается очень болезненными ощущениями в горле, а также общим недомоганием и повышением температуры. Это заразное заболевание. При таком диагнозе больному следует максимально изолироваться от домочадцев, выделив для себя отдельную посуду и ограничив близкие контакты.

Лечить данное заболевание нужно под наблюдением врача во избежание осложнений. Если начать терапию вовремя, выздоровление наступит примерно через 10 дней. Заболеть ангиной можно, не только подхватив инфекцию извне. Причиной может быть даже запущенный кариес, благодаря которому бактерии поражают горло и вызывают тяжёлое воспаление, нередко с гнойными очагами.

Астматический кашель

Кашель при астме бывает довольно специфическим. Он отличается очень короткими и быстрыми, иногда прерывистыми, вдохами и долгими тяжёлыми выдохами. Больной может также жаловаться на ощущение нехватки воздуха. При таком кашле, как и при дыхании, часто присутствуют хрипы, сопровождающиеся характерным свистом.

Астма может развиться как из-за генетической предрасположенности, так и в силу других обстоятельств: запущенной аллергии, хронического бронхита и даже ожирения. Острые приступы случаются преимущественно в ночное время, ближе к наступлению утра, а также во время плача или смеха больного. Часто им сопутствуют внезапная заложенность носа, боль в горле, бледность кожи, аритмия и повышенная потливость. С таким серьёзным заболеванием невозможно справиться без помощи специалиста. Ингаляторы, которыми обычно пользуются во время приступов, приносят, к сожалению, облегчение лишь на непродолжительное время.

Кашель при повышенной кислотности в желудке

Изжога – весьма неприятное явление, доставляющее ужасный дискомфорт. Избыток кислоты в пищеводе и желудке добирается до горла, вызывая едкую отрыжку и раздражение, вслед за ними и кашель. Существует множество препаратов, борющихся с симптомами этого заболевания, но избавиться от него помогут специальные диеты, а также лекарственные средства, назначенные врачом.

Воспалительный процесс в бронхах, спровоцированный, как правило, бактериями, вирусами или грибками – это и есть бронхит. Если заболевание длится три и более месяцев за два года, то речь уже идёт о хронической форме. К такому диагнозу обычно приходят любители заниматься самолечением или те, кто заканчивает приём препаратов раньше времени.

На начальной стадии заболевания наблюдаются сухой кашель, повышенная температура, боль в груди и ломота в мышцах, общая слабость, сильный дискомфорт в горле, насморк, хрипота. При правильном лечении через несколько дней из всех перечисленных симптомов остаётся только кашель, ставший влажным из-за отхождения мокроты. Вот его-то больные зачастую и оставляют без должного внимания, в то время как любой врач подтвердит, что это грозит хронической формой болезни. Кашель при бронхите вызывается сужением дыхательных путей, что может вызывать одышку.

Это заболевание берёт своё начало как раз в хроническом бронхите и приводит к уничтожению ткани лёгких, нарушению их функций и затруднению дыхания вследствие недостаточного потребления кислорода. Мучительный затяжной кашель сопутствует этой опасной болезни, лечить которую должен только опытный доктор.

Обезвоживание

В зимнее время года, когда из-за обогревательных приборов воздух в доме становится очень сухим, кашель по утрам возникает по причине обезвоживания слизистой оболочки дыхательных путей. Чтобы избежать этого, полезно иметь у себя в квартире увлажнитель воздуха. Недостаток воды, выпиваемой на протяжении дня, тоже может способствовать появлению такого кашля. Не зря врачи рекомендуют следить за тем, чтобы количество потребляемой жидкости было не менее 1,5 литров за сутки. Пить лучше простую чистую воду без газа.

Побочные эффекты ингибиторов АПФ

Сухой кашель с утра знаком многим, страдающим гипертонией. Именно такой может быть реакция на некоторые лекарства от этой болезни. Избавиться от кашля поможет лечащий врач, назначив для приёма другой препарат.

Иные причины

Кашель может свидетельствовать о более чем 60 заболеваний. Среди них:

вирусный фарингит;
туберкулёз;
обструктивная хроническая болезнь лёгких;
сибирская язва;
пневмония;
коклюш;
сенная лихорадка;
скарлатина;
ларингит;
аневризма аорты;
синдром Шегрена;
лимфома;
химическая пневмония;
лёгочная эмболия;
бронхиальная аденома;
тонзиллит;
пневмосклероз;
муковисцидоз;
рак пищевода;
сердечная недостаточность.

Все опасные заболевания важно диагностировать на ранней стадии, поэтому обращение к врачу при назойливом кашле – обязательное условие для тех, кто ответственно относится к своему здоровью.

Чрезмерная мнительность, конечно, может стать настоящей проблемой и привести к серьёзной депрессии и другим нервным расстройствам, поэтому рассуждать следует здраво. Если кашель по утрам исчезает после первого выпитого стакана воды, то, скорее всего, повода для беспокойства нет. В случае, когда он неотступно возобновляется снова и снова, визит к доктору лучше не откладывать, как и общее обследование.

Профилактика

Самый простой и действенный способ защитить себя и предупредить развитие возможных тяжёлых заболеваний – это прохождение ежегодной диспансеризации. Врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от этой процедуры, ведь с её помощью можно избежать многих страшных диагнозов, к которым приводят запущенные или проигнорированные в начальных стадиях болезни.

Повысить способность организма сопротивляться вирусам и прочим инфекциям поможет закаливание:

обтирание;
контрастный душ;
обливание холодной водой;
моржевание;
воздушные и солнечные ванны;
хождение босиком.

Начинать процедуры с холодной водой следует с самой щадящей, то есть, с обтирания, постепенно привыкая и переходя к другим. Ходить босиком можно дома или на даче, по чистой траве, где не существует опасности повредить ступни. Солнечные ванны полезны в очень умеренных дозах, причём не стоит принимать их под прямыми лучами. Не нужно забывать и о защитных лосьонах. Чаще бывать на свежем воздухе, вдали от задымленного шумного города очень полезно для нервной системы и для здоровья в целом.

Убрать кашель по утрам у взрослого и причины этого явления крайне важно. Правильное питание, отказ от вредных привычек, рациональные физические нагрузки и продуманный режим дня – всё это служит на благо здоровья и прекрасного самочувствия.

Причины и особенности лечение кашля по утрам

Если периодически возникает кашель по утрам, в первую очередь обращают внимание на его особенности – сухой или мокрый, насколько сильный, выделяется ли слизь и т.п. Лечение напрямую зависит от симптомов и конкретной причины этого явления.

Почему возникает кашель утром

Если в утренние часы постоянно возникает приступ кашля, причины могут быть самыми разными. Они имеют свои особенности, связанные с возрастом, полом, особенностями образа жизни (курящий или некурящий) и состоянием организма (наличие хронических заболеваний).

Большое значение имеет и характер самого приступа кашля:

сухой или мокрый (влажный);
с обильной или слабой мокротой, отхаркиванием;
с приступами тошноты, рвоты или нет;
с болями в горле или нет;
особенности звуков – хриплый, лающий;
отрывистый, глубокий и т.п.

Также обращают внимание на сопутствующие симптомы:

температура;
насморк;
общая слабость;
гнойные выделения из горла;
боли в гортани;
сиплый голос;
аллергия и т.п.

Лечить кашель, возникающий по утрам, можно только после установления конкретной причины. Далее, рассматриваются наиболее распространенные факторы.

Влажный кашель курильщика

Если человек, имеющий привычку курить, начинает кашлять по утрам, значит, именно дым сигареты – главная причина. У взрослого курильщика такие приступы могут иметь затяжной характер. Механизм воздействия табачного дыма на дыхательные пути следующий:

Сначала вредные вещества раздражают рецепторы бронхов, возникает соответствующий рефлекс, и благодаря откашливанию значительная часть уходит наружу.
Затем эти компоненты постепенно скапливаются на слизистых бронхов и гортани. Частично они смываются водой, уходят по пищеводу вместе с едой, а также могут откашляться.
Со временем концентрация вредных веществ увеличивается, начинаются воспалительные процессы в слизистых бронх и альвеол (располагаются в легких).
Организм пытается удалить мокроту, но ночью она скапливается, поэтому в утренние часы человека начинает мучить приступ.

Важно понимать, что влажный кашель у курящего постепенно переходит в хронический бронхит. Заболевание связано с воспалительными процессами, протекающими в слизистой оболочке бронхов. Эффективность его лечения напрямую зависит от того, как быстро курильщик обратится к врачу и начнет терапию.

Влажный кашель у некурящего

Если у здорового человека, который не курит или, по крайней мере, давно отказался от этой привычки, по утрам регулярно наблюдается кашель с мокротой, обращают внимание на особенности приступа:

продолжительность;
частотность;
цвет мокроты.

В безобидном случае явление связано с ОРВИ, гриппом и другими простудными болезнями. Тогда они сопровождаются и другими характерными симптомами:

повышенная температура;
заложенность носа или насморк;
слабость;
головные боли и т.п.

Вылечить их возможно в домашних условиях обычными средствами, а в крайних случаях – антибиотиками (после согласования с врачом). Если же подобных признаков не наблюдается, причина связана с болезнетворными инфекционными процессами, которые могут привести к пневмонии, бронхиту и другим заболеваниям.

Связь цвета мокроты и возможной патологии описана в таблице:

Серый	ОРВИ, грипп, а также – загрязненность воздуха пылью, частичками бетона, песка и другими промышленными отходами.
Розовый	Слабое внутреннее кровотечение, отек. При этом, если мокрота пенистая, возможно заболевание сердца – рекомендуется проконсультироваться у кардиолога.
Зеленый, темно-желтый	Инфекция нижних дыхательных путей, результат воздействия на слизистую бактерий и вирусов.
Коричневый	Курение, а также частое употребление красного вина, кофе и других продуктов подобных цветов.
Кровь	Возможны разные варианты – туберкулез, пневмония, онкологические заболевания, легочная эмболия и др.

Поставить диагноз самостоятельно по одному цвету мокроты невозможно. Пациенту лучше сразу пройти диагностику, чтобы излечить заболевание в начале развития. В случае появления в кашле утром после сна (или в другое время) крови к врачу обращаются незамедлительно.

Сухой кашель по утрам

Приступы покашливания без мокроты беспокоят по утрам, а также в ночное время – из-за них иногда прерывается сон. Сухой кашель сопровождается болями, посторонними ощущениями в грудной клетке. Наиболее распространенные причины связаны с патологиями верхних дыхательных путей. Также вызывать приступ могут такие заболевания, как:

различные нарушения в работе сердца;
астма разных видов;
остеохондроз (разрушение костной ткани) в шейном или грудном отделах;
общее обезвоживание, вызванное отравлением, диареей, избыточным приемом алкоголя и т.п.

Сухой кашель появляется и по утрам, и вечером. Он усиливается, когда человек лежит – в том числе во время сна. Приступы сопровождаются слабым повышением сердечного ритма, увеличением артериального давления, болями в сердце, иногда – посинением губ и бледными кожными покровами на лице.

В редких случаях причина такого явления связана с рефлюксом – обратным ходом полупереваренной пищи из желудка в пищевод и далее – в дыхательные пути. Ощущается кислое послевкусие на языке и жжение в грудине.

Кашель со рвотой

Подобное явление наиболее часто наблюдается у детей. Центр рвотного рефлекса и кашля находятся достаточно близко, поэтому раздражение одного приводит к воздействию на другой. В итоге ребенок сильно кашляет, после чего появляются рвотные массы. Одновременно он краснеет, старается высунуть язык.

В случае со взрослыми кашель со рвотой наблюдается редко, однако подобный рефлекс вызывает сильный насморк: скопившаяся слизь воздействует на корень языка, из-за чего человека начинает тошнить, и даже появляются рвотные массы. Иногда к тем же явлениям приводят астма, трахеит, хронический бронхит и другие патологии дыхательной системы.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует увлажнять воздух, если у ребенка наблюдается сухой кашель, а также давать больше пить. Появление рвоты часто связано с самыми разными заболеваниями, поэтому и лечение будет симптоматическим (в зависимости от конкретных признаков).

Кашель, как симптом заболевания

Постоянные проявления кашля по утрам действительно могут говорить о развитии заболевания. Причем, патология может быть связана с дыхательной или другими системами. Например, сердечно-сосудистой. Наиболее распространенные причины рассматриваются далее.

Аллергия или бронхиальная астма

Если аллергены влияют на верхние дыхательные пути, возникает кашель по утрам или в другое время суток. К таким аллергенам относятся разные раздражители – пыль, резкие запахи, цветочная пыльца, шерсть и многие другие. Покашливание сопровождается следующими симптомами:

насморк (или заложенность носа);
слизь в глазах;
покраснение;
зуд и др.

Возможен также так называемый кашлевой вариант бронхиальной астмы. Эта болезнь связана с резким сужением (спазмом) бронхов, которое может быть вызвано разными факторами (в том числе и действием аллергенов). После купирования приступа (с помощью ингаляторов) проходит и кашель по утрам (и в другое время).

Болезни сердца

Возникновение подобного явления по утрам может быть связано с болезнями сердца и сосудов:

сердечная недостаточность;
аритмия (нарушение сердечного ритма);
ишемическая болезнь;
повышенное артериальное давление;
кардиомиопатия (поражение миокарда, приводящее к нарушению сердечного ритма).

Симптоматически по утрам картина болезни выглядит так:

кашель сухой, резкий;
сопровождается болезненными, резкими ощущениями в грудине и сердце;
кашель короткий;
пульс и давление повышаются.

В случае осложнения человек теряет сознание, ослабевает, заметно увеличение шейных вен, а в легких слышатся клокочущие звуки. При условии принятия лекарства (например, нитроглицерина) кашель прекращается.

Сердечные заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смертности. Поэтому к проявлению подобных симптомов по утрам следует отнестись серьезно и сразу начать лечение (после консультации у врача).

Инфекционные заболевания

Инфекции, вызывающие по утрам покашливание, протекают как в гортани, бронхах и других дыхательных путях, так и в организме в целом. Эти болезни вызываются вирусами, бактериями и другими паразитами:

ОРВИ, грипп;
бронхит;
фарингит;
пневмония;
ринит;
тонзиллит;
ларингит и другие.

Хронический бронхит

Это одна из распространенных причин того, почему по утрам наблюдается покашливание. Слизистая бронх при попадании на нее болезнетворных бактерий и других микроорганизмов выделяет мокроту. Со временем ее объем увеличивается, возникает кашель, который выводит мокроту.

К хроническому бронхиту приводят как инфекционные заболевания, так и табачный дым, загрязненный воздух, особенности климата, ухудшение иммунной системы и другие факторы. Часто они действуют совместно, что усугубляет ситуацию.

В этом случае развивается инфекционное воспаление альвеол и отдельных тканей легкого. У пациента поднимается температура, дыхание становится жестким, кашель может быть как с мокротой, так и сухим. До начала массового применения антибиотиков смертность от этой болезни достигала 80%, в настоящий момент – менее 5%.

Таким образом, кашель часто является симптомом физических болезнетворных процессов инфекционного характера. И если по утрам он повторяется регулярно, лучшее решение – посетить врача.

Диагностика

Поставить диагноз самостоятельно невозможно. Поэтому пациенты обращаются к участковому терапевту (или к детскому педиатру), после чего получают направление на диагностику. Процедуры и анализы будут своими в каждом конкретном случае:

анализ крови;
визуальный осмотр горла;
электрокардиограмма;
рентгенография легких;
спирография и другие.

После постановки диагноза назначается лечение. Чаще всего оно основано на применении лекарств и физиотерапевтических процедур.

Способы лечения

Чаще всего причины кашля по утрам связаны с инфекционными заболеваниями. Поэтому применяются медикаменты, разжижающие мокроту и борющиеся с возбудителями патологических процессов.

Лекарства от сухого кашля

К ним относятся, например, такие препараты:

Они обладают противовоспалительным, антибактериальным воздействием.

Лекарства от влажного кашля

К этим средствам, например, относятся такие препараты:

«Бромгексин».
Экстракт алтея.
«Синупрет».
Сироп на основе корня солодки.
«ТераФлю-Бро».

Они действуют как отхаркивающее, поскольку разжижают мокроту.

Каждое средство имеет противопоказания, на которые нужно заранее обратить внимание. В особенности они касаются маленьких детей и беременных женщин.

Как вылечить бронхит у курильщика

Если кашель по утрам привел к бронхиту, который перерос в хроническую форму, врач назначает комплексную терапию, включающую в себя такие средства:

Бронходилататоры – лекарства, которые способствуют расслаблению мускулатуры бронхов. Это приводит к купированию спазмов (т.е. предотвращению резких сужений просвета).
Муколитики – препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению вместе с кашлем.
Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, УВЧ, электрофорез и другие методы.
Ингаляции (в основе лежат растворы соли, лекарственных трав).

Используют и народные средства. Например, чаи на основе ромашки, меда, шиповника, зверобоя, корня чабреца и других лекарственных трав и компонентов. Однако их следует рассматривать, как дополнительное средство в помощь основным методам лечения.

7 простых правил для профилактики кашля по утрам

К способам профилактики относятся простые правила соблюдения здорового образа жизни:

Отказ от вредных привычек – в первую очередь курения. Табачный дым негативно влияет на слизистую гортани, бронхов, других частей дыхательных путей, а также на сердце и внутренние органы.
Стараться беречь горло, особенно в период дождей, смены погоды, зимних морозов. Постоянное воздействие холода и сырости негативно сказывается на здоровье дыхательных путей и голосовых связок.
По минимуму употреблять холодные напитки.
В случае с грязным воздухом, обилием пли носить маски. Особенно это касается аллергиков.
Если воздух в комнате сухой, увлажнять его с помощью специальных приборов.
Стараться несколько раз в день проветривать квартиру.
Соблюдать элементарные правила гигиены рук и тела в целом.

Таким образом, причины кашля по утрам связаны с разными факторами. Сам по себе приступ покашливания – это не заболевание, а симптом, который служит признаком определенного нарушения в организме. И если явление возникает периодически, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы начать лечение.