Как быстро вылечиться от ОРВИ

Простые советы, как быстро вылечить ОРВИ у взрослых

Вирусы поджидают повсюду: в офисах, общественном транспорте, кинотеатрах, торговых центрах, кафе, поликлиниках. Одежда не по погоде, плохая личная гигиена и неправильное питание в несколько раз повышают риск заболеть. Недостаток полезных веществ в организме приводит к снижению иммунитета. Слабые защитные механизмы не могут противостоять инфекции. В результате человек заболевает из-за малейшего переохлаждения.

Настигла простуда, а на носу важная конференция или командировка? Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого? Попробуем дать ответ на актуальный вопрос.

Первая помощь

При появлении первых симптомов простуды нужно действовать решительно. Победить острую респираторную вирусную инфекцию легче на раннем этапе. Если вовремя приступить к лечению, можно поправиться всего за несколько дней. Характерными проявлениями ОРВИ являются:

• насморк,
• заложенность носа,
• чихание,
• першение в горле,
• подъем температуры тела,
• слабость,
• сонливость.

Если есть возможность взять отгул и отлежаться дома, то лучше воспользоваться ею. Крепкий сон поможет быстро вылечить ОРВИ у взрослого. Не стоит нагружать себя работой и домашними делами. Так выздоровление наступит скорее. Организму нужно много сил, чтобы бороться с коварной инфекцией.

При повышении температуры тела до 38,5 °C следует обращаться к врачу. Не нужно заниматься самолечением. Назначить препарат, который действительно быстро вылечит ОРВИ у взрослого, может только специалист. Доктор определит природу заболевания, выслушает жалобы и составит оптимальную схему терапии.

Многие врачи отдают предпочтение средствам комплексного воздействия. В эту группу входит современный спрей Деринат. Он обладает сразу несколькими полезными свойствами:

• противовирусным — активно борется с возбудителем болезни, помогая победить недуг в максимально короткий срок;
• иммуномодулирующим — укрепляет собственные защитные силы организма;
• репаративным — восстанавливает поврежденные участки слизистой оболочки носоглотки, препятствуя присоединению вторичной инфекции и снижая риск возникновения осложнений.

Что нельзя делать при ОРВИ?

1. Принимать антибактериальные препараты. Многие взрослые считают антибиотики средством от всех болезней. Это не так. Они убивают только бактерии, в том числе полезную кишечную микрофлору, тем самым ослабляя иммунную защиту. ОРВИ вызвана вирусами, поэтому проводить лечение нужно противовирусными препаратами.
2. Сбивать температуру. Некоторые уверены, что нормой является только 36,6 °C и ни градусом больше. Если градусник дошел до отметки 37, не надо паниковать. Организм активно борется с вирусом. Принимать жаропонижающие средства нужно при значительном повышении температуры или при сильном ухудшении состояния.
3. Злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Такие средства от насморка препятствуют выводу слизи, а вместе с ней и токсинов. Густые сопли застаиваются в носовых ходах, становятся очагом инфекции. В результате ОРВИ затягивается, повышается риск развития осложнений, например, гайморита.
4. Проводить тепловые процедуры. Перед тем как поправлять здоровье в бане, сауне или горячей ванне, следует измерить температуру. Если градусник показывает больше 37, стоит воздержаться от этих мероприятий. Но душ никто не отменял. Во время болезни с потом выходят токсины.

Как скорее пойти на поправку?

Чтобы быстро вылечить ОРВИ у взрослого, нужно регулярно проветривать помещение. Большую роль также играет увлажнение комнаты. Сухой застоявшийся воздух — среда для распространения вируса. Укрепить иммунитет помогут свежие фрукты, овощи, витаминизированные напитки. Золотое правило во время болезни — обильное теплое питье. Жидкость облегчает боль в горле и выводит токсины. Уберечь членов семьи от заражения поможет нарезанный чеснок. Он содержит фитонциды, убивающие болезнетворных микроорганизмов.

Заботьтесь о себе и близких и будьте здоровы!

Можно ли быстро вылечить ОРВИ?

В подавляющем большинстве случаев простудные заболевания являются именно ОРВИ. Они появляются из-за попадания в наш организм одного из многочисленных болезнетворных пневмотропных вирусов.

Когда мы заболеваем острой вирусной инфекцией у нас есть только одно желание – выздороветь. Причем сделать это хочется быстро. Миллионы людей каждый год задаются вопросом: «Как побыстрее избавиться от простудного заболевания?».

Всем следует запомнить, что лекарства, которое позволяло бы быстро вылечиться от ОРВИ, не существует. Мы понимаем, что это утверждение очень не понравится многим нашим читателям. Однако, чем быстрее вы перестанете впустую тратить деньги на бесполезные в массе своей противовирусные лекарства.

Единственное средство, которое реально работает – это время. Победить ОРВИ способен только наш иммунитет. В большинстве случаев противовирусные антитела вырабатываются на пятый день болезни. Однако, это гарантировано случится только в том случае, если вы будете придерживаться правильного режима лечения.

Почему не помогают противовирусные препараты?

В настоящее время на аптечных прилавках представлено огромное количество самых разных противовирусных средств. Все они обещают скорейшее выздоровление. Однако, если вы обратите внимание ни одна инструкция по применению таких лекарств не содержит определенного отрезка времени, которое уйдет на излечение. Все аннотации содержат достаточно обтекаемые фразы, но при этом обещают быстро помочь при острой респираторной вирусной инфекции.

Общей проблемой практически всех противовирусных препаратов является отсутствие доказательств их эффективности. Необходимые исследования, которые требуются современной доказательной медициной, чтобы лекарство было официально признано, отсутствуют практически во всех случаях. В связи с этим в большинстве цивилизованных стран такие медикаменты при острых респираторных вирусных инфекциях не используются.

Существуют всего лишь несколько исключений из этого правила. Однако все эти препараты действуют не на все ОРВИ, а на строго определенный вирус. Примером таких лекарственных средств является Ремантадин. Это лекарство с доказанной эффективностью действует только на вирус гриппа A.

Однако, многие читатели могут задать резонный вопрос: «Как же быть с тем фактом, что все инструкции по применению таких лекарств содержат информацию о противовирусном действии, которое оказывают эти препараты?».

Самое удивительное, что производители этих лекарств не обманывают, когда пишут в аннотации к ним такие вещи. Более того, никакого противоречия во всем этом нет.

Действительно, если поместить пневмотропный вирус – виновник ОРВИ в пробирку и добавить туда же активный компонент противовирусного лекарства, то микроб в самом деле погибнет. Проблема только в том, что, попадая через нос в наш организм, вирусы встраиваются в клетки слизистой оболочки дыхательных путей. В этой ситуации убить их при острой респираторной вирусной инфекции можно только вместе с пораженной клеткой, что неприемлемо.

В подтверждение наших слов мы прикладываем к этой статье видеоролик с мнением о противовирусных препаратах известного педиатра Е.О. Комаровского.

Таким образом, вылечить ОРВИ способна только наша иммунная система. Дополнительную информацию вы найдете в публикации «Лучшее противовирусное средство при ОРВИ».

Правильный режим для лечения ОРВИ

Применение лекарственных средств при острой респираторной вирусной инфекции может быть оправдано только ее тяжелым течением. Например, если у пациента очень высокая температура тела, то применению жаропонижающего средства обязательно. При тяжелом течении простудного заболевания мы рекомендуем не заниматься самолечением и обязательно обращаться к врачу.

Однако, если больной чувствует себя нормально, то не стоит пичкать его химией. Для того чтобы помочь нашему иммунитету быстро вылечить ОРВИ достаточно соблюдать несколько простых правил.

1. Нельзя пытаться перенести острую респираторную вирусную инфекцию «на ногах». Останьтесь дома. Лучше придерживаться постельного режима.
2. Воздух в комнате пациента должен быть прохладный, свежий и увлажненный. Для этого достаточно 2—3 раза в сутки проветривать помещение.
3. Пациенту при ОРВИ необходимо ежедневно 2,5—3 литра теплого и сладкого питья. Вы можете пить чай с медом, лимоном, малиной или черносмородиновым вареньем. Также хорошо зарекомендовали себя ягодные морсы и компот из сухофруктов. Температура напитка должна быть от 36 до 40 градусов.
4. Не стоит есть, если нет аппетита. Питание должно быть легким. Избегайте жирных, жареных и острых блюд. Ешьте каши, овощные супы, вареное постное мясо и рыбу.
5. При острой респираторной вирусной инфекции ежедневно стоит 3—4 раза промывать нос физраствором. Чтобы приготовить его в домашних условиях, растворите половину чайной ложки поваренной соли в 500 мл теплой воды.

Действуя таким образом, мы сможем вылечить ОРВИ достаточно быстро. Более того, такая естественная терапия позволит стремительно восстановиться после болезни. Дополнительно советуем вам прочитать статью «Как быстро вылечить простуду».

Профилактика лучше лечения

Конечно, гораздо правильнее не бороться с ОРВИ, а попытаться избежать его возникновение. Для этого существует две возможности.

Во-первых, перед осенне-зимним сезоном вы можете пройти вакцинацию. Это существенно повысит ваши шансы не заболеть наиболее опасной разновидностью острой респираторной вирусной инфекцией – гриппом.

Во-вторых, вы можете укреплять иммунитет. Этот путь видится наиболее правильным. Ведь он позволит вам избегать любых болезней. В том числе мы будем устойчивы к возникновению острой респираторной вирусной инфекции. Для укрепления иммунной системы нужно совершать определенный набор простых действий. К ним относятся:

• употребление большого количества свежих овощей и фруктов;
• полноценный ежегодный отдых на природе;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• контрастный душ и другие формы закаливания.

Быстрое лечение ОРВИ в домашних условиях

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе те или иные проявления простудных патологий. И многих интересует вопрос, возможно ли лечение ОРВИ в домашних условиях, или лучше сразу же обратиться за медицинской помощью.

Однозначного ответа на сегодняшний момент не существует — каждый человек уникален, и требуется индивидуальный подход для любого выявленного ОРВИ. Главное, начинать принимать меры по избавлению от негативной симптоматики в первые же 24 часа от их появления. Это помогает организму запустить иммунные механизмы против агрессивной атаки вирусной инфекции. Затем потребуется лишь облегчить симптоматику.

Полноценная иммунная реакция способна предотвратить дальнейшее распространение вирусных частиц и затем уничтожить их. Человеку требуется лишь создать благоприятные условия для эффективной борьбы организма с простудной инфекцией.

Условия быстрого лечения ОРВИ дома

Если появились самые первые признаки — неприятный озноб в теле, першение в районе ротоглотки, общее недомогание, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту и прекратить контактировать с окружающими людьми. Поскольку вирусные частицы переносятся с потоком воздуха, режим должен быть только домашним – не менее первых трех суток от начала заболевания.

Максимальное состояние покоя, пребывание на протяжении дня в постели, помогает концентрировать силы на борьбе с агентами возбудителя и вылечить ОРВИ. Проявления интоксикации помогает снять обильное питье — различные щелочные напитки, к примеру, минеральная вода, а также зеленый чай выводят токсины и продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Объем жидкости при этом за сутки должен составлять не мене трех литров.

Еще один действенный помощник в борьбе с вирусными агентами – витамин С. В объеме 1 г его требуется предварительно растолочь и растворить затем в 1.5 л минеральной воды без газа. Постепенно выпить за 3.5–4 часа. Процедуру проводить все в те же трое суток от появления острых проявлений.

Повысить сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам поможет правильная диета. Аппетит, конечно, существенно понижается в период болезни, однако, поддерживать собственные силы необходимо. Блюда должны быть легкоусвояемыми, не тяжелыми. Оптимальны молочные продукты, овощные салаты, паровые омлеты и котлеты, куриные бульоны, различные каши.

Одно из непременных условий для ускорения выздоровления – частое проветривание помещения, где находится больной, а также полноценное увлажнение воздуха. Можно воспользоваться современными приборами для воссоздания влажной атмосферы, либо развесить в помещении смоченные водой ткани. Подобные меры помогают понизить концентрацию болезнетворных частиц в воздухе, предотвратить пересыхание слизистой рото- и носоглотки.

Многие, желая побыстрее поправить свое здоровье, прибегают к помощи аптечных средств. Медикаменты должны назначаться только специалистом – с учетом диагностированной патологии, возрастной категории человека и выраженности негативной симптоматики. При вирусной природе заболевания антибактериальные препараты нанесет лишь дополнительный вред. Основной упор делается на противовирусную терапию и подъем защитных сил организма – витаминные комплексы, иммуностимуляторы.

Тактика лечения у детей

Общеизвестный факт – новорожденные редко болеют ОРВИ. Объяснением служит то, что кроха редко покидает пределы квартиры, круг общения минимальный – только родители и близкие родственники. А вот после достижения двух лет, малыш начинает посещать детские учреждения – ясельные группы, детские сады, и иммунные барьеры просто не успевают справляться с потоками различных болезнетворных микроорганизмов. Некоторые дети переносят ОРВИ до 8–10 раз за год.

Как вылечить малыша должен решать только специалист. Если температура держится в высоких пределах – 38.5–39 градусов более суток и практически не поддается медикаментозному воздействию, консультация педиатра строго обязательна. Врача лучше вызывать на дом. До его прихода можно воспользоваться различными домашними способами для облегчения самочувствия крохи – влажные обтирания водой с капелькой уксусной эссенции, обильное питье теплыми чаями с малиновым вареньем, морсами либо компотами. Обязателен строгий постельный режим.

Поскольку детский организм еще не в состоянии воспринимать многие из аптечных средств, приобретать их без указания на то врача, не желательно. К примеру, настойки целебных трав на основе спирта крайне вредны для структур ЖКТ, а противовирусные медикаменты следует давать только исходя из возрастных критериев, прописанных в инструкции.

Лечение пожилых

Основные направления лечебной тактики при диагностированном ОРВИ у людей в пожилом возрасте аналогичны вышеприведенным:

• остаться дома на первые 2–3 суток, стараться не покидать приделы квартиры без крайней на то необходимости;
• соблюдать строгую личную гигиену и чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку;
• медикаменты для понижения температуры применять только при достижении ее цифр свыше 39 градусов, чтобы собственные защитные силы могли эффективно бороться с болезнетворными агентами;
• каждые 1.5–2 часа проводить туалет рото- и носоглотки – применять различные аптечные растворы, к примеру, Долфин, Аквамарис, либо приготовленные в домашних условиях, обычный содо-солевое средство;
• восполнять водный баланс организма, который тратится на выведение токсинов и иных продуктов жизнедеятельности вирусов – выпивать не менее 2.5–3 литров различных компотов соков, минеральной воды без газа, зеленого чая за сутки;
• приходят на помощь и паровые либо аппаратные ингаляции – с лечебными травами, эфирными маслами, чесноком.

Любые из проводимых мероприятий лечения ОРВИ в домашних условиях и быстро, и эффективно, будут успешными, если их начинать с первых же часов появления первых симптомов. После того как вирусные агенты распространились и размножились в организме человека, бороться с ними придется уже иными способами, рекомендуемыми лечащим врачом.

Тактика лечения при беременности

В момент вынашивания малыша все силы женского организма направлены на его полноценное и здоровое развитие. Закономерным итогом становится понижение собственных защитных барьеров будущей матери. Поэтому появление частых ОРВИ в этот период жизни вполне закономерно.

Лечебные мероприятия, как правило, проводятся на дому, госпитализация будет показана только при тяжелом течении патологии. Прибегают в основном к рецептам народной медицины, так как многие даже самые современные фармакологические средства имеют ограничения к применению в момент вынашивания малыша.

Основные направления лечебной тактики

• максимальный покой, большую часть суток проводить в постели;
• в рационе отдавать предпочтение молочным и растительным продуктам;
• часто полоскать горло и нос отварами целебных растений, растворами морской соли;
• каждые несколько часов проветривать помещение, где находиться будущая мать, ежедневно проводить влажную уборку;
• приготовить и пить зеленый чай, компот из сухофруктов, морсы из смородины, брусники, малины – до трех литров за сутки.

Абсолютно не допустимо – парить ноги, принимать горячие ванны, употреблять антибактериальные средства и иные медикаменты без предварительного согласования со специалистом.

Современные противовирусные препараты

Единого мнения о пользе и эффективности различных противовирусных медикаментов у специалистов не имеется. Однако, многие лекарственные средства с противовирусной активностью отлично зарекомендовали себя в роли эффективных помощников в борьбе с ОРВИ, а также для профилактики осложнений, если применялись согласно прописанной в инструкции схеме и с первых же суток от дебюта негативной симптоматики.

Перечень востребованных препаратов

1. Первым и наиболее известным медикаментом из этой подгруппы указывается Ремантадин – обладает способностью подавлять разнообразные штаммы вируса гриппа А. Испытан на протяжении многих десятилетий, имеет широкую доказательную базу. Из негативных моментов указываются появление диспепсических расстройств, болевых ощущений в различных частях тела.
2. Сравнительно новым медикаментом является Тамифлю – способен активно подавлять размножение вирусных агентов подгруппы гриппа А, В. С осторожностью может применяться в период вынашивания малыша, но не допустим у детской категории пациентов до 10–12 лет.
3. Лидером на фарм рынке противовирусных средств признается Арбидол – обладает не только противогриппозной, но и иммуномодулирующим свойством. Активен в отношении вирусов подгруппы гриба А, В, ассоциированного коронаровируса, а также ТОРС. У малышей и беременных женщин возможно применение только после назначения лечащим врачом.

Имеются еще множество медикаментов с подобным механизмом воздействия на вирусные агенты ОРВИ, однако, перед их приобретением и использование требуется консультация специалиста – для предотвращения возможных негативных эффектов.

Как быстро вылечиться от ОРВИ

РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР:
P N000195/01-140211

ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА:
Цитовир®-3

МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ ИЛИ ГРУППИРОВОЧНОЕ; НАЗВАНИЕ:
Альфа-глутамил-триптофан + Аскорбиновая кислота + Бендазол

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА:
капсулы

СОСТАВ (НА ОДНУ КАПСУЛУ):

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
Альфа-глутамил-триптофан натрий(Тимоген® натрий) 0,5 мг; Аскорбиновая кислота 50 мг; Бендазола гидрохлорид (Дибазол) 20 мг; вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, кальция стеарат; достаточное количество для получения массы 170 мг

СОСТАВ ОБОЛОЧКИ КАПСУЛ:
Корпус: титана диоксид 2 %, желатин до 100%. Крышечка: титана диоксид 2 %, краситель солнечный закат жёлтый 0,2190 %, краситель азорубин 0,0328 %, желатин до 100%.

ОПИСАНИЕ:
Твердые желатиновые капсулы № 3 с белым корпусом и оранжевой крышечкой. Содержимое капсул — порошок белого или почти белого цвета без запаха.

ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА:
иммуностимулирующее средство

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ:
Препарат является средством этиотропной и иммуностимулирующей терапии, обладает противовирусным действием в отношении вирусов гриппа А и В и других вирусов, вызывающих острые респираторные вирусные заболевания. Бендазол индуцирует в организме выработку эндогенного интерферона, обладает иммуностимулирующем действием (нормализует иммунный ответ организма). Ферменты, выработка которых индуцируется интерфероном в клетках различных органов, ингибируют репликацию вирусов. Альфа-глутамил-триптофан (тимоген) является синергистом иммуностимулирующего действия бендазола, нормализуя Т-клеточное звено иммунитета. Аскорбиновая кислота активирует гуморальное звено иммунитета; нормализует проницаемость капилляров, уменьшая тем самым воспаление; проявляет антиоксидантные свойства, нейтрализуя кислородные радикалы, сопровождающие воспалительный процесс; повышает устойчивость организма к инфекции.

ФАРМАКОКИНЕТИКА:
При приёме внутрь препарат полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта. Биодоступность бендазола — около 80%, альфа-глутамил-триптофана — не более 15%, аскорбиновой кислоты — 90%. Метаболиты аскорбиновой кислоты и бендазола выводятся с мочой. Альфа-глутамил-триптофан под воздействием пептидаз расщепляется на L-глутаминовую кислоту и L-триптофан, которые используются организмом в пептидном синтезе.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Профилактика и комплексная терапия гриппа и острых респираторных вирусных инфекций у взрослых и детей старше 6 лет.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, детский возраст до 6 лет.

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ:
в период грудного вскармливания применение возможно, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребёнка.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ:
Взрослым и детям старше 6 лет с целью профилактики и лечения внутрь по одной капсуле 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс применения — 4 дня. Профилактический курс, при необходимости, повторяют через 3-4 недели.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ:
Аллергические реакции, кратковременное снижение артериального давления.

ПЕРЕДОЗИРОВКА:
Симптомы: кратковременное снижение артериального давления у больных с вегетососудистой дистонией, пожилого возраста. Необходим контроль за функцией почек, артериального давления и концентрации глюкозы в крови.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ:
Не выявлено.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ:
Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

ФОРМА ВЫПУСКА:
Капсулы. По 12 капсул в контурную ячейковую упаковку из плёнки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой. По 12 капсул в банки полимерные круглого сечения объемом 10, 20 или 30 мл с пробкой, с уплотнительным элементов и крышкой с контролем первого вскрытия. Одна контурная ячейковая упаковка или одна банка с инструкцией по применению в пачке из картона.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
Хранить в сухом месте при температуре не выше 25º С. Хранить в недоступном для детей месте.

СРОК ГОДНОСТИ:
3 года. Не использовать по истечению срока годности, указанного на упаковке.

УСЛОВИЯ ОТПУСКА:
без рецепта

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ/ОРГАНИЗАЦИЯ ПРИНИМАЮЩАЯ ПРЕТЕНЗИИ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ:
ЗАО «Медико-биологический научно-производственный комплекс «Цитомед», Россия 191023, г. Санкт-Петербург, Мучной пер., д.2, тел/факс (812)315-88-34

Лечим вирусную инфекцию

Острые респираторные вирусные инфекции объединяют большую группу схожих заболеваний с однотипными симптомами и преимущественным поражением слизистых оболочек дыхательных путей, носа и придаточных пазух. В неё входят:

Для простуды характерны:

• острое начало заболевания
• гипертермия (встречается не всегда)
• озноб
• головная боль
• боль в мышцах
• боль в горле
• кашель
• насморк
• заложенность в носу
• резь в глазах
• чихание
• общее недомогание
• снижение трудоспособности

Как вылечиться быстро?

Врачи предупреждают: панацеи, способной исцелить недомогание за несколько дней, не существует. Если человек подхватил заразу, понадобится некоторое время на выработку специальных клеток, которые прекратят ее размножение в организме и уничтожат. Задача больного – помочь организму ускорить процесс.

Первая помощь

Заподозрив у себя симптомы простуды, в первую очередь необходимо вызвать врача и взять больничный лист, чтобы соблюдать постельный режим.

Ходить на работу нельзя, чтобы не получить осложнения и не заражать окружающих. Это самое важное условие эффективного и краткосрочного лечения!

Далее больному следует обеспечить покой. Организм сигнализирует о том, что пора передохнуть и отлежаться. Иногда бывает достаточно нескольких дней, проведенных в спокойном режиме, чтобы целиком избавиться от легкой простуды.

Если вы рассчитываете на скорое излечение, пейте больше жидкости, предпочтительно щелочной воды вроде боржоми. Вирусы боятся кислой среды. Выбирайте негазированную воду. Обильное питье способствует скорому выведению из организма токсинов, образованных вирусной жизнедеятельностью. Кроме негазированной воды следует пить морсы, настой шиповника, чай с лимоном.

Сильное недомогание, озноб, и температура выше 38 градусов говорят об инфекционной интоксикации. Тогда на выручку придёт проверенное народное средство – чай с малиной. Оно абсолютно безвредное, поэтому показано всем, даже будущим мамам и маленьким детям. Сделать чай просто: нужно развести несколько чайных ложек варенья на стакан свежезаваренного чая. Для приготовления напитка из высушенных плодов малины следует ложку плодов залить чашкой кипятка и дать настояться около четверти часа. Какие ещё травы и растения нужны, читайте здесь.

Как предупредить развитие ОРВИ на ранней стадии?

Считается, что для предупреждения болезни необходимо принять ударную дозу аскорбиновой кислоты. В первые три дня нужно употреблять по 1000 мг несколько раз в сутки. Затем уменьшить дозу в 2 раза.

Некоторые медики считают такую меру бесполезной, другие вполне оправданной. В любом случае от приема витамина C не будет вреда!

Для скорейшего выздоровления доктора рекомендуют делать горячие ванны для ног. Делаются они просто: в емкость с горячей водой нужно добавить 30 гр. горчичного порошка. Учеными замечена связь между биологически активными точками стопы и слизистыми верхних дыхательных путей, ведь ступня является мощной рефлексогенной областью человеческого тела. Именно поэтому человек моментально заболевает, промочив ноги. Чтобы помочь больному, необходимо хорошо проветривать помещение, где он находится. Скорейшему излечению способствует чистый и прохладный воздух. В комнате, где находится больной, стоит поддерживать высокую влажность. Сухой воздух способствует высыханию мокроты, тогда как необходимо наоборот обеспечение ее естественного оттока.

По возможности приобретите увлажнитель воздуха. В противном случае замените его развешенными влажными простынями или поставьте рядом с постелью тазик с водой. Облегчить свое состояние можно с помощью средств, которые наверняка найдутся у вас дома. Можно закапать в нос соленую воду, предварительно растворив пол чайной ложки соли в 1 столовой ложке подогретой кипяченой воды. Это позволит отойти слизи, а слизистой оболочке оставаться влажной.

Закапывание сосудосуживающих капель способствует профилактике гайморита и избавлению от отека.

Неконтролируемый прием сосудосуживающих капель способен привести к хроническому риниту и постоянной заложенности носа.

Важно! Делать ингаляции следует только с перерывом в 1—1,5 часа.

Избавиться от боли в горле поможет полоскание настоями лекарственных трав, например, шалфеем или ромашкой. Также хорошо полоскать горло содой. Главное, делать это часто. Полезно массировать грудь, спину и шею (область над лопатками). Ещё рекомендуется делать ингаляции с добавлением нескольких капель пихтового масла в расчете на одну манипуляцию.

Помните! Маленьким детям такие ингаляции делать нельзя!

Что пропишет врач?

Вероятно, он назначит нестероидные противовоспалительные вроде ибупрофена или парацетамола. Они поспособствуют обезболиванию и снижению температуры тела.

Не нужно стараться снизить температуру в самом начале заболевания. Организм с ее помощью борется с развитием и размножением вирусов. Но это не распространяется на маленьких детей и больных с судорожным синдромом!

При гриппе доктор также может прописать противоаллергические средства, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Они позволят справиться с отеком слизистых и заложенностью носа. Антигистаминные препараты нового поколения не вызывают сонливости. Если вас мучает кашель, доктор пропишет вам соответствующие средства, которые помогут с ним справиться. Главная задача лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой, чтобы больной мог ее откашливать.

Если отхаркивание затруднено, можно применять специальные препараты – такие, как мукалтин, АЦЦ и бронхолитин.

Помните! Потребление теплой жидкости разжижает мокроту, поэтому справиться с кашлем станет проще благодаря обильному питью!

Не нужно заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе лекарства, снижающие кашлевой рефлекс, потому что это может привести к опасным последствиям.

Не следует прописывать себе антибиотики!

Антибактериальные препараты назначаются только в случае появления осложнений, вызванных бактериями. В отношении вирусов антибиотики бесполезны. К тому же они могут нанести вред организму. Бесконтрольный прием может привести к возникновению устойчивых к ним видов бактерий.

Противовирусные средства – польза и вред

Медикаментозное лечение острой вирусной инфекции без осложнений обычно заключается в симптоматической терапии, то есть, в снятии симптомов (о чем было сказано выше). Эффективность противовирусных препаратов практически не доказана. Арбидол – используется в лечении ОРВИ только на постсоветском пространстве.

Полноценных клинических испытаний по этому средству не проводилось. Судя по рекламе, быстро избавиться от ОРВИ получится, применяя ректальные свечи Виферон. На самом деле действует вещество только когда введено парентерально (инъекцией либо ингаляцией), к тому же обладает многочисленными побочными эффектами. Другие ему подобные – Циклоферон или Тимоген тоже имеют мало клинических испытаний, поэтому желательно не использовать их при лечении детей. Эффективность доказана у Ремантадина и Тамифлю, но их применяют только для борьбы с гриппом.

Следование нашим рекомендациям не вылечит вас мгновенно, но позволит сократить время болезни на несколько дней, а также – избежать серьезных осложнений.

Будьте бережны и внимательны к своему здоровью – выберите подходящего вам врача и запишитесь на приём по телефону: 8 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).