Как восстановиться после пневмонии

Реабилитация после пневмонии

Реабилитация после пневмонии у детей и взрослых в домашних условиях.

Комплексная реабилитация после пневмонии способна буквально заново возродить бронхо-легочную систему.

Даже несмотря на всю серьезность перенесенного заболевания.

Последствия болезни опасны лишь в том случае, если о них забыть и ничего не предпринимать для укрепления организма.

Образ жизни после пневмонии

Цели и задачи восстановительной политики:

защитить легкие от возможных рецидивов;
позаботиться об укреплении легочной системы и бронхов;
взять процесс дыхания под полный контроль.

Надо понимать, что реабилитация после пневмонии займет немало времени, потребует настойчивости, сил и терпения.

Восстановительный период затянется надолго. По сути, теперь придется всегда помнить о перенесенном недуге.

И с учетом этого факта переформатировать всю оставшуюся жизнь.

Какие основные направления следует продумать, чтобы восстановление после пневмонии было по-настоящему эффективным:

систематические ингаляции в домашних условиях;
полноценный сон;
рацион, диета, витаминизация питания, обильное употребление воды;;
восстановление микрофлоры;
насыщение кислородом (дыхательная гимнастика; физическая активность);
посещение санаториев.

Как лечить пневмонию в домашних условиях?

Ингаляции при пневмонии

Без специальных ингаляций реабилитация дыхательных путей при пневмонии вряд ли возможна.

Дело в том, что легкие накопили в себе изрядное количество токсинов. Их обязательно нужно выводить.

И вот почему:

процесс дыхания обеспечивается альвеолами — небольшими мешочками на конце бронхиол (в бронхах). Именно эта структура отвечает за то, чтобы забирать углекислый газ, а на его место «поставлять» в кровь кислород;
накопленные в альвеолах мокроты препятствует нормальному кислородному обмену;
в итоге на соединительной ткани образуются разрастания (наподобие кожных рубцов).

Чтобы восстановиться как можно скорей, необходимо делать теплые ингаляции с применением эфирных масел:

пихта;
тимьян;
кедр;
ладан;
эвкалипт и др.

Они обладают антибактериальным и отхаркивающим действием.

Также неплохо себя проявила обычная питьевая сода.

Для приготовления ингаляционного раствора разведите 2 ст. л. на 1 литр кипятка.

Средство усиливает процессы выхода мокрот, и реабилитация после пневмонии значительно ускоряется.

Профилактика пневмонии

Полноценный сон при пневмонии

Во время болезни организм подвергся глубокому стрессу.

Глубокий сон в хорошо проветриваемом помещении — великолепное средство, чтобы:

восстановить нервную систему;
сбалансировать все обменные процессы;
нормализовать равномерный кровоток.

Диета и питание после пневмонии

Чтобы реабилитация при перенесенной пневмонии была эффективной и последовательной, тщательно пересмотрите свой рацион:

больше фруктов, овощей;
меньше копченостей, жареного, соленого и маринованного (предпочтение блюдам на пару);
также после пневмонии требуются витаминные комплексы (направленные на регенерацию тканей и на повышение иммунитета) — обязательно должны быть витамины А, С, В и Е;
ускоренному выздоровлению способствуют железо, магний, аскорбиновая кислота, фосфор, кальций, белки и жиры в комплексе;
обязательно включайте в рацион кисломолочные продукты (йогурты, кефир, простоквашу);
совершенно забудьте о курении и употреблении алкоголя (курение и без того стремительно разрушает дыхательную систему, а у алкоголя есть свойство понижать иммунитет — в такой момент рецидивы болезни более чем вероятны);
откажитесь от кофе, крепкого чая;
возьмите за правило чаще пить травяные отвары и чаи (ромашка, мята, чабрец, мелисса, зверобой, календула) — они подавляют бактерии, укрепляют иммунитет;
пейте больше воды — она способствует выведению токсинов, буквально «омывает» каждую вашу клеточку.

Прием антибиотиков при пневмонии

Очень важный элемент, чтобы восстановиться — антибиотики. Их выписывают по окончании курса лечения.

Принимать лекарства следует неукоснительно. Хорошее по ощущениям самочувствие не должно стать поводом пренебрегать рекомендациями врача.

Дело в том, что ткань легких и бронхов сильно поражена. В недрах этих органов таится скрытая угроза.

Только длительный прием антибиотиков по схеме сможет гарантировать полное обезвреживание штаммов возбудителя.

Как должно проходить восстановление после пневмонии

Воспаление легких – тяжелое инфекционное заболевание, требующее лечения антибиотиками, а в некоторых случаях нужна антимикозная или противовирусная терапия. Заболевание развивается у лиц с плохим иммунитетом. Чаще всего болеют маленькие дети, пожилые люди и лица, ослабленные затяжными хроническими заболеваниями.

После излечения организм изнеможен, поэтому требуется особое восстановление после пневмонии. Если человек не придерживается выданных врачом инструкций, то возможен рецидив. В таком случае заболевание может иметь тяжелое течение с вероятным развитием осложнений.

Восстановление после воспаления легких

Реабилитация представляет собой комплекс мер, направленных на борьбу с недугом. Чем раньше будет начато лечение, тем короче его срок, меньше рисков развития нежелательных последствий, ниже цена лечения, поскольку назначается меньше лекарств, и человек быстрее сможет восстановить свою работоспособность.

Основными заданиями реабилитационного процесса является:

купирование острой фазы воспалительного процесса, остановка развития патогенной микрофлоры;
возвращение работы легких к нормальному состоянию;
комплекс профилактических мер, направленных на предупреждение рецидива и развития негативных проявлений и осложнений;
восстановление организма и повышение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.

То, как долго будет восстанавливаться пациент после пневмонии зависит от следующих факторов:

сложность заболевания и особенности диагноза;
длительность болезни без надлежащей терапии;
состояния иммунитета больного;
возраст пациента;
наличия хронических заболеваний;
реагирования организма на предложенную терапию;
особенностей анамнеза;
соблюдения всех предписанных инструкций.

Восстановление после пневмонии у взрослых и детей проходит в несколько этапов, о которых подробно рассказывается в данной статье.

Периоды восстановительного процесса

При поражении легких инфекционными патогенными агентами в них может частично происходить деформация ткани, разрушение альвеол и даже целых сегментов. Все будет зависеть от особенностей болезни, однако в большинстве случаев в легочных тканях остаются фиброзные изменения, которые видно на рентгеновском фото.

При развитии болезни человек подвергается сильной интоксикации, в большинстве случаев больного лихорадит, и затрудняется дыхание. При этом существенно ухудшается качество жизни. Если пневмония носит очаговый характер, она переносится сравнительно легко.

При крупозном воспалении легких состояние больного ухудшается, не редко больного срочно госпитализируют, могут даже лечить в отделении интенсивной терапии или реанимации в случае резкого ухудшения состояния.

Обратите внимание. Если у больного диагностировано крупозное воспаление легких, ему придется лечь в больницу (отделение пульмонологии), в то время как очаговые формы можно лечить амбулаторно.

Долевые пневмонии лечатся дольше и сложнее, а реабилитационный процесс может затянуться на несколько месяцев. Для того, чтобы ускорить процесс лечения и восстановления больному рекомендуется в полной мере выполнять все рекомендации лечащего доктора, придерживаться здорового способа жизни, правильно питаться и соблюдать принципы физической реабилитации. Различают два восстановительных периода.

Первый этап восстановления

После возникновения признаков воспаления легких больной обследуется, ему устанавливается диагноз и назначается лечение. Основой является антибактериальная терапия в комплексе с симптоматическим лечением.

Длительность данного периода в среднем от 7 до 14 дней в зависимости от сложности диагноза. После нормализации температуры и уменьшения (или отсутствия) симптоматики можно приступать ко второму этапу.

Его сутью будет восстановление работы легких, стимуляция иммунных процессов и профилактические мероприятия, целью которых является недопущение повторного заражения. Лечение можно считать успешным и законченным, если при повторном рентгене на снимке в легких отсутствуют признаки воспалительного процесса.

Второй этап восстановления

Суть комплекса мер, предпринимаемых на этом периоде, заключается в восстановлении легочной активности в том объеме, которая была до воспаления легких. Если альвеолы будут работать не на полную силу, это приведет к недостаточному газообмену, что разовьется в легочную недостаточность.

При вовремя начатом лечении (антибиотиками), как правило, осложнений не возникает, и процесс реабилитации проходит успешно, а риски рецидива минимальные. Правильное поведение во время восстановления снижает рубцевание поврежденных легочных элементов при регенерации. Указанные ниже мероприятия помогут больному быстрее вернуться к прежней форме, потому что после лекарственной терапии организм довольно сильно ослаблен.

Обратите внимание. В восстановительном периоде немаловажно соблюдение диеты. Желательно употреблять достаточное количество белковой пищи, кисломолочной продукции, есть больше ягод и фруктов. Это поможет повысить защитные функции организма.

Второй этап восстановительного периода пациент может проходить в условиях стационара, в санаторно-курортных учреждениях или дома.

Основными направлениями в таком случае будут:

физиотерапевтические процедуры, например, УВЧ, прогревания озокеритом, ингаляции, электрофорез и другие;
лечебная и дыхательная гимнастика;
медикаментозная терапия: пробиотики, витаминно-минеральные комплексы, муколитики и отхаркивающие средства;
соблюдение диеты.

Дыхательные и гимнастические упражнения

Непосредственно после лечения организм очень ослаблен, поэтому в первую неделю после нормализации температурного режима показано выполнять только дыхательные упражнения. После улучшения состояния человек приступает к легким физическим нагрузкам.

Желательно, чтобы все этапы реабилитационного процесса контролировал лечащий врач. Важно не перетруждаться, фиксировать нагрузку, увеличивать ее исключительно по мере восстановления.

Заметка. При занятиях лечебной гимнастикой не нужно перегружать организм чрезмерными усилиями. Вполне достаточно делать несколько дыхательных упражнений утром, а вечером уделить внимание ЛФК.

Хорошо, когда упражнения разнообразны и не повторяются. Для этого можно составить программу на неделю или несколько дней.

При улучшении состояния и хорошей погоде рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Физические и дыхательные упражнения усиливают циркуляцию крови в легких и других органах, обуславливают выделение и отхождение мокроты, увеличивают подвижность диафрагмы и повышают общий мышечный тонус.

Все это помогает организму быстрее справиться с последствиями перенесенного заболевания. На видео в этой статье показаны основные принципы дыхательной гимнастики и лечебной физкультуры.

Санаторно-курортное лечение

Ежегодное посещение санаториев рекомендуются всем лицам с ХОЗЛ, людям со сниженным иммунитетом. Проще говоря всем тем, кто часто болеет, нужно проходить санаторно-курортное лечение, без которого гораздо труднее поправлять здоровье.

Для лиц, страдающих от заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, лучшим вариантом будет посещение здравниц, расположенных на морских горных побережьях. В нашей стране таковыми являются санатории Крыма и Кавказа.

Желательно посещение спланировать не ранее, чем через месяц после перенесенного заболевания. Наилучшим периодом считается время с мая по октябрь включительно.

Помимо целебных природных ресурсов, больному будут предложены следующие процедуры:

электростимуляция диафрагмы показана если во время пневмонии развился плеврит, процедура позволит ускорить рассасывание в зоне бывшего воспаления;
терапия инфракрасным излучением предназначена в качестве противовоспалительного средства;
применение импульсных токов для стимуляции крово- и лимфотока;
аутотрансфузия крови (облучение ультрафиолетом) показано при наличии аллергии, возникшей после сильной интоксикации;
теплые аппликации на зону воспаления парафина или озокерита;
бальнеологические процедуры;
ЛФК;
фитотерапия;
массажи;
сеансы психотерапии;
гальванизация с медикаментозными средствами
ингаляции с парами эфирных масел, антисептических и лекарственных трав.

Обратите внимание. Очень хорошо помогают восстановить работу легких ингаляции на основе трав. Их можно делать в условиях дома. Для этого лучше использовать экстракт календулы, прополиса и эвкалипта.

Как правило, особой диеты при пневмонии или после нее не требуется. Человек может не изменять привычного рациона, поскольку это не существенно отразиться на качестве лечебного процесса. Однако, следует учитывать, что правильно подобранные продукты могут оказать помощь организму в борьбе с недугом.

Для формирования устойчивого иммунитета важно ежедневное поступление белка, витаминов и минералов. Все защитные механизмы заключаются в определенном взаимодействии протеинов, без витаминов невозможно обеспечение иммунитета, минералы играют роль в клеточном обмене. В таблице указаны рекомендации насчет приемлемой пищи во время болезни и реабилитации.

Таблица. Рекомендуемые продукты после перенесенной пневмонии:

Продукт	Комментарий
К таким относят говядину, постную свинину и баранину, мясо кролика, курицы. Для формирования иммунитета важно поступление животного белка с низком уровнем холестерина. Для приготовления не рекомендуется использовать жарку и острые приправы потому, что после антибиотиков ЖКТ необходимо некоторое время для нормализации работы.
	Во всех морепродуктах много йода, что полезно для нормальной работы эндокринной системы. Протеин морских животных легко усваивается и не содержит опасных жиров. Морская рыба – ценнейший источник витамина А и Е, а также ненасыщенных Омега-3 и Омега-6 жирные кислот. Эти вещества очень важны для обеспечения иммунитета и регенерационных процессов.
	Очень полезны теплые легкие жидкие блюда для нормализации работы желудка и кишечника. Рекомендуются овощные супы, приготовленные на ненасыщенном бульоне.
	В сутки нужно пить не менее 2 литров жидкости (желательно воды). Это важно для выведения токсинов, разжижения мокроты. Крайне полезны витаминизированные соки, кисели и компоты.
	Гречка, овсянка, не пропаренный рис, пшеничная и ячневая каши станут отличным и полезным гарниром. В них есть достаточное количество полезных микроэлементов, к тому же такая пища не тяжелая и способствует облегчению перистальтики.
	Растения являются ценным источником витаминов и клетчатки. Их можно кушать в любом виде без каких-либо ограничений при условии нормально работающего ЖКТ. Желательно употреблять много ягод и фруктов в натуральном виде или в качестве фрешей.

Профилактика

Профилактика пневмонии состоит в обеспечении комплекса мер, направленных на снижение вероятности контакта с возбудителем и повышением устойчивости организма к респираторным и другим патогенным микробам.

Она бывает специфической (вакцинация, прием препаратов для повышения иммунитета) и неспецифическая (общая):

гигиена труда и отдыха;
помещение должно регулярно проветриваться после влажной уборки;
по возможности избегать людных мест в периоды массовой заболеваемости, ограничение контакта с больными людьми;
отказ от вредных привычек;
здоровый образ жизни и правильное питание;
высокая спортивная активность;
не допускать переохлаждений, сразу лечить даже легкий насморк;
закаливание;
стрессоустойчивость.

Какие народные средства помогут восстановиться после пневмонии

Пневмония является распространенной инфекцией легких, вызываемой бактериями, вирусами или грибами. Симптомы болезни могут варьироваться от легкой до тяжелой форм. Лечение зависит от возбудителя, насколько серьезны ваши симптомы, возраста и общего состояния здоровья. Большинство до этого здоровых людей выздоравливает от воспаления легких в сроки от одной до трех недель, но болезнь может быть опасной для жизни, если ее не лечить.

Хорошей новостью является то, что пневмония может быть предотвращена, если вы сделали ежегодную прививку от гриппа (так как грипп часто приводит к тяжелым осложнениям в легких). При кашле заражение передается воздушно-капельным путем от больного человека здоровому, поэтому больного надо изолировать. Вылечить болезнь с применением медикаментов можно только в условиях стационара, но с помощью методов народной медицины можно ускорить процесс выздоровления и полностью восстановить организм.

Причины и симптомы воспалительного процесса в легких

Причин возникновения пневмонии достаточно много. И о них мы подробно останавливались в этом материале. Особое внимание хотелось бы акцентировать на этих:

В первую очередь, это бактериальные и вирусные инфекции, например стафилококк, гемофильная палочка, грипп или герпес.
Также спровоцировать возникновение заболевания могут и неинфекционные факторы. Например, влияние аллергических компонентов и токсических веществ.
Кроме этого, пневмония может быть вызвана различными травмами в области груди или после операционного вмешательства.
Не исключено возникновение воспалительного процесса в связи с попаданием в бронхи инородного тела, например, во время вдыхания посторонних частиц.
Люди, у которых ослабленный иммунитет или хронические недуги, больше подвержены данному заболеванию.

Симптомы должны насторожить:

озноб;
мышечные боли;
усталость, слабость;
увеличенные лимфатические узлы в области шеи;
боль в груди, особенно при глубоком вдохе;
ангина;
кашель, который, как правило, вызывает лишь небольшое количество слизи;
повышенная потливость;
одышка;
учащенное дыхание.

Все эти симптомы сопровождаются быстрой утомляемостью, общей слабостью, повышенной потливостью и сниженной работоспособностью. Если пневмония протекает в острой форме, она сопровождается герпетическим поражением кожи, например, сыпь на щеках и вокруг губ. даже после медикаментозного лечения часть симптомов еще надолго остаются и дают о себе знать. О лечении герпеса читайте статью: Лучшие народные средства против герпеса.

Восстановление организма методами народной медицины

Народная медицина накопила немало методов для восстановления сил после перенесенной пневмонии. Мы предлагаем вам ознакомиться с наиболее интересными и эффективными рецептами, которые легко применить в домашних условиях.

Целебные восстанавливающие свойства меда

Способ 1. Данный метод очень полезен для детей. Для приготовления лекарства понадобится 500 г домашнего меда и 100 г березовых почек. Нужно растопить мед и добавить в него почки. Затем прокипятить 10 минут и процедить мед от почек.

Употреблять лекарство нужно перед сном, разбавляя чайную ложку меда 100 мл воды. Если употреблять средство каждый день хотя бы полгода, организм ребенка восстановится, и пневмония больше не вернется.

Способ 2. Также мед можно использовать в виде компресса. Грудную клетку следует намазать теплым медом, а сверху положить салфетку, предварительно промокнув ее в водке. Но, если ставить компресс ребенку, водку следует разбавить с водой. Затем накрыть все целлофаном и обмотать шерстяным платком или надеть теплый свитер. Такой метод народной медицины больше полезен во время лечения пневмонии, но также используется для восстановления организма после перенесенной болезни, если есть еще остаточные явления кашля.

Способ 3. Для приготовления медовой лечебной смеси понадобятся 0,5 кг прополисного масла и 0,5 кг жидкого меда, алоэ, листья синеголовника и высушенные березовые почки.

Нужно смешать мед с маслом и добавить в него полрюмки сока алоэ, рюмку измельченных листьев синеголовника и рюмку измельченных березовых почек. Данную смесь нужно протомить на водяной бане приблизительно 15 минут. Принимать лекарство нужно в течение месяца по три раза в день, растворяя столовую ложку медовой смеси в чашке горячего молока.

Эхинацея — стимулятор иммунитета, подорожник укрепит

Эхинацея — красиво цветущее растение родом из Северной Америки. Это один из лучших стимуляторов иммунной системы растительного происхождения. Также она обладает мягкими антибактериальными свойствами. Смешайте эхинацею, лимонную траву и мяту курчавую( листья) , залейте столовую ложку смеси 0,5литра крутого кипятка и настаивайте в течение 5 минут. Принимайте этот чай один или два раза в день.

Восстановиться после воспаления легких помогут листья подорожника. Такой метод можно использовать и дополнительно при лечении пневмонии медикаментами. Необходимо вымыть листья подорожника, подождать пока они подсохнут, затем наложить на грудь и бока больному человеку. Поверх замотать пленкой, затем полотенцем и теплым одеялом или платком. Советуют проводить такую процедуру на ночь на протяжении 2 месяцев.

Лечение и профилактика с помощью чеснока

Способ 1. Данное средство полезно как взрослым, так и детям. Начинать лечение нужно постепенно. Сначала нужно давать больному горбушку или сухарик, натертый чесноком. Затем съедать по полдольки, а позже и по целой дольке чеснока вместе с едой 1 раз в день перед сном. Главное — соблюдать регулярность. Начинать лечение во время болезни и продолжать в течение года. При таких условиях пневмония больше не повторится, кроме того, даже грипп или бронхит не подступится к организму.

Способ 2. Бывают моменты, когда употребление чеснока противопоказано по той или иной причине. В таком случае нужно проводить чесночные ингаляции. Можно измельчить чеснок и положить его в марлю. Положить марлю в стакан или баночку, затем вдыхать чеснок ртом и выдыхать носом. Проводить ингаляцию по 15 минут 5 раз в день. Главным плюсом такого лечения есть то, что от него нет побочных эффектов вроде слабости организма, как бывает от аптечных медикаментов.

Черный изюм очистит дыхательные пути, инжирное молоко усмирит кашель

Для приготовления народного средства следует перекрутить через мясорубку полстакана черного изюма. Затем получившуюся кашицу залить стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне 10 минут. После того как отвар остынет, необходимо процедить его от жмыха и пить по стакану три раза в день. Лечение продолжать до полного восстановления организма. В зимний период очень полезным будет употребление такого отвара в профилактических целях.

Это прекрасное народное средство поможет быстро и бесследно избавить от кашля и восстановить организм после перенесенной пневмонии.

Для его приготовления нужно залить стаканом молока 2 высушенных инжира. Затем прокипятить состав на слабом огне 15 минут. Пить инжирное молоко следует два раза в день по 1 стакану в течение месяца.

Лекарство из орехов и вина придаст сил, а травы восстановят организм

Вообще грецкие орехи являются очень хорошим отхаркивающим средством. Но при лечении пневмонии, орехи следует употреблять с вином. Для приготовления лекарства нужно залить двумя стаканами красного вина 50 гр очищенных орехов и протомить 20 минут на легком огне. Лекарство употреблять перед едой по 1 ст. ложке. Лечение продолжать 1-2 месяца.

Для приготовления отвара нужно измельчить и перемешать по 1 ст. ложке корня девясила и сосновых почек, по пол столовой ложке чабреца и донника и 1 ч. ложку солодки. Подсушенную смесь залить 0.5 л водки. Затем настоять одну неделю и процедить. Принимать по 40 г, разбавляя водой, по 3 раза в день в течение 2 месяцев. Повторить курс лечения можно спустя 2 месяца.

Для профилактики пневмонии можно употреблять настойку из бузины. Для ее приготовления нужно залить 0.5 л водки 3-4 крупных зонтика бузины и настоять 14 дней. Принимать лекарство 3 раза в день по 1 ст. ложке за 45 минут до еды. Желательно не пропускать прием, что бы результат принес эффект.

Образ жизни после перенесенной болезни

Чтобы помочь вам быстрее восстановиться и уменьшить риск осложнений, выполняйте следующие рекомендации.

Побольше отдыхайте. Даже тогда, когда вы начинаете чувствовать себя лучше, будьте осторожны, чтобы не переборщить с нагрузками.
Пневмония может повториться, поэтому лучше не возвращаться к полной обычной своей рабочей нагрузке, пока вы не будете уверены, что вы здоровы. Попросите вашего врача продлить больничный, если вы недостаточно окрепли после болезни.
Пейте много жидкости, особенно воды, чтобы помочь растворить слизь в легких.
Пейте до конца курса все предписанные вам лекарства. Если вы прекратите лечение слишком рано, ваши легкие могут продолжать питать бактерии, которые могут размножаться и вызывать рецидивы.
Совершайте прогулки там, где растут хвойные деревья — можжевельник, пихта, кедр, кипарис, ель, сосна. Фитонциды, которые они выделяют, губительны для возбудителей дыхательных инфекций.

Лечение народными средствами не принесет вреда и не оставит серьезных побочных эффектов. Но перед началом употребления народных лечебных средств, не помешает посоветоваться с доктором. Возможно он подскажет, какой из методов будет наиболее эффективным и сочетаемым с медикаментозным лечением и именно для вас.

Реабилитация после пневмонии

Пневмония – острое инфекционное заболевание, при котором поражается легочная ткань. У пациентов повышается температура тела, появляется кашель, развивается интоксикация. После лечения пневмонии пациенты нуждаются в восстановлении нарушенных функций организма.

Клиника реабилитации Юсуповской больницы укомплектована современными физиотерапевтическими аппаратами. Реабилитологи применяют современные методики массажа и лечебной физкультуры, улучшающие дренажную функцию бронхов.

Лечение лёгких после пневмонии

Медикаментозное лечение пневмонии длится от 10 до 14 дней, реабилитация занимает несколько месяцев. Реабилитационные мероприятия начинают в клинике терапии после нормализации температуры и общего состояния. Пациенты под руководством реабилитологов делают специальные упражнения, укрепляющие органы дыхания, не вставая с постели. Эффективной в этот период заболевания является дыхательная гимнастика. Различные виды массажа облегчают отхождение мокроты.

После выписки из клиники терапии пациенты получают восстановительное лечение амбулаторно или в клинике реабилитации Юсуповской больницы. Реабилитационные мероприятия направлены на выполнение следующих задач:

восстановление полной функциональной способности лёгких;
устранение остаточных явлений;
предотвращение осложнений (пневмофиброза, цирроза лёгкого);
ликвидация побочных антибактериальной терапии (гипокалиемии, молочницы у женщин, нарушений работы желудочно-кишечного тракта);
укрепление иммунитета.

Программа для пациентов Юсуповской больницы включает в себя медикаментозные, физиотерапевтические, физикальные методы и диетическое питание. В период восстановления выздоравливающий пациент не должен прекращать лечения, назначенного пульмонологами в клинике терапии. Иногда больным дополнительно прописывают лекарственные препараты, способствующие скорому восстановлению. Для восстановления микрофлоры кишечника, нарушенной при применении сильнодействующих антибиотиков, пациентам назначают пробиотики. Лечение развившейся после пневмонии молочницы у женщин проводят с помощью вагинальных свечей.

Для восстановления защитных сил организма после пневмонии пациентам назначают диетическое питание. В рацион включают продукты, богатые белками, углеводами, витаминами и минералами. Слизистая оболочка дыхательных путей быстро восстанавливается при употреблении продуктов, содержащих большое количество витамина А (петрушки, моркови, яичного желтка, облепихи). Обильное питьё травяных чаёв, обычной и минеральной воды способствует выведению из организма токсинов. Употребление мёда и других продуктов пчеловодства способствует повышению общей сопротивляемости организма.

Как вести себя после лечения воспаления лёгких? Врачи рекомендуют ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе. Полезны пешие прогулки в сосновом бору или на морском побережье.

Физиотерапевтическое лечение после пневмонии

При отсутствии противопоказаний пациентам после пневмонии назначают следующие физиотерапевтические процедуры:

индуктотермия;
дециметрововолновая терапия;
магнитотерапия;
ингаляции;
ультрафиолетовое облучение;
электрофорез;
тепловые процедуры;

Индуктотермия усиливает микроциркуляцию в легочной ткани, улучшает отток лимфы, снимает спазм бронхов, способствует повышению уровня обмена веществ. Дециметрововолновая терапия оказывает выраженное противовоспалительное действие. Процедуру назначают после пневмонии с целью усиления кровообращения в лёгких и улучшения метаболизма тканей. Магнитотерапия позволяет снять отёчность, улучшить обменные процессы и капиллярное кровообращение.

Ингаляции используют для увеличения площади контакта медикаментозных препаратов со слизистой оболочкой органов дыхательной системы. Это ускоряет рассасывание воспалительных инфильтратов. В Юсуповской больнице используют ультразвуковые ингаляторы и небулайзеры. Ингаляторным путём в дыхательные пути вводят отхаркивающие препараты, бронхолитики, антибиотики.

Ультрафиолетовое облучение оказывает противовоспалительное воздействие, стимулирует фагоцитоз, активирует кровообращение, рассасывает инфильтраты в лёгких. С помощью электрофореза ионы лекарственного вещества проникают в легочную ткань. Электрофорез проводят с кальцием йодидом, калием хлоридом, лидазой.

Тепловые процедуры назначают для того, чтобы избавить пациента от остаточных явлений воспаления лёгких. На грудную клетку накладывают аппликации из грязи, парафина, грязи, озокерита.

Физиопроцедуры не отпускают при наличии следующих противопоказаний:

температура тела выше 38˚С;
заболевания крови;
острые гнойно-воспалительные заболевания;
сердечно-легочная недостаточность 2−3 степени;
доброкачественные и злокачественные новообразования;
буллезная эмфизема лёгких.

Дыхательная гимнастика после пневмонии

Дыхательная гимнастика является неотъемлемым компонентом реабилитации после пневмонии. Воспаление лёгких сопровождается поражением бронхов и альвеол, что приводит к дыхательной недостаточности. В результате воспалительного процесса уменьшается объём функционирующей легочной ткани. Нарушается газообмен, в кровь поступает недостаточное количество кислорода, развивается гипоксия всех органов. Дыхательные упражнения улучшают газообмен в альвеолах. Их назначают для достижения следующих эффектов:

активации кровоснабжения и лимфооттока;
улучшения дренажных функций бронхов;
предотвращения застойных изменений;
нормализации легочной вентиляции;
обеспечения дыхательной экскурсии диафрагмы.

Гимнастика значительно эффективнее при сочетании дыхательных упражнений с лечебным массажем грудной клетки. Респираторная гимнастика проводится ежедневно по 10 минут. Процедуру начинают с лёгкой зарядки. Упражнения с удлинённым вдохом используют при обильном отделении мокроты.

Профилактика заражения пневмонией

Для пациентов в Юсуповской больнице есть все необходимое для комфортного пребывания: индивидуальные средства личной гигиены, бельё, посуда, халат, тапочки. полотенца. Палаты ежедневно проветривают. При помощи кондиционеров с бактериальными фильтрами поддерживают оптимальный температурный режим.

Чем обработать помещение после воспаления лёгких? Если пациент лечится дома, поверхности в помещениях протирают дезинфицирующим раствором. Для дезинфекции небольших участков поверхностей используют дезинфицирующие салфетки. Мягкую мебель и ковры пылесосят, а щётки после использования обеззараживают погружением в раствор дезинфицирующего средства в соответствии с инструкцией.

Посуду, используемую больным пневмонией и предметы ухода дезинфицируют кипячением в течение 15 минут с момента закипания в воде или в 2 % растворе питьевой соды, а также обрабатывают дезинфицирующим средством.

Белье перед стиркой следует кипятить в течение 15 минут в 2 % растворе любого моющего средства.

Реабилитацию после пневмонии можно пройти, записавшись на приём по телефону. В клинике реабилитации Юсуповской больницы для восстановления нарушенных функций используют современные методики.

Восстановление после пневмонии

Реабилитация после пневмонии у взрослых и детей может занимать разное время — в основном от 6 до 18 месяцев. Длительность восстановительного периода зависит от формы болезни и от степени тяжести воспалительного процесса. Больной в это время пребывает на диспансерном учете и периодически обследуется. Контролируются параметры общего анализа крови, данные флюорографии и многие другие факторы.

Лечащий врач должен разработать программу, которая позволит ребенку или взрослому восстановиться после пневмонии как можно полнее и быстрее. Реабилитации детей уделяется особое внимание, так как у них часто возникают рецидивы, развиваются хронические болезни органов дыхания.

Восстановление иммунитета

Первоочередная задача пульмонолога — восстановить иммунитет пациента. Связано это с тем, что патогенез воспаления легких в первую очередь затрагивает защитные силы организма. Полноценная клиническая картина пневмонии может развиться только на фоне пониженного иммунитета.

Защитный механизм человеческого организма после данной болезни обычно остается ослабленным в течение 3-4 месяцев. В этот период переболевший человек крайне уязвим для самых разных вирусов и бактерий. Восстановление после пневмонии у взрослых требует комплексного подхода и включает следующие меры:

щадящий режим работы (не следует работать в ночную смену, а также в условиях вредного производства);
ночной сон — минимум 8 часов (в течение первых 2 месяцев после болезни рекомендуется спать и днем хотя бы 1,5 часа);
полноценное питание, богатое белками, минералами и витаминами;
ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в зонах с преимущественно хвойной растительностью;
отказ от курения и алкоголя;
ежедневно — проветривание помещения, влажная уборка.

Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях может проводиться с использованием специальных фармакологических препаратов, но только с разрешения лечащего врача. Назначаются индукторы выработки гуморального специфического иммунитета, бактериальные средства, интерфероны. В сложных случаях могут понадобиться стимуляторы деятельности вилочковой железы. После такого заболевания, как пневмония, восстановительное лечение часто проводится с помощью растительных препаратов. Хороший эффект дают иммунал, экстракт эхинацеи, вытяжки из молочая, каланхоэ.

Очень велика в лечении роль рациональной витаминотерапии. Врач может назначить длительный курс витаминно-минеральных препаратов, к примеру нейромультивита, мультитабса, компливита. Особое значение для формирования адекватного иммунного ответа имеют аскорбиновая кислота и цинк.

Чаще всего проводится восстановление после пневмонии в домашних условиях, но при возможности желательно пройти санаторно-курортную реабилитацию. Оптимальный вариант — горный или морской курорт, на котором среднесуточная температура не более 25 градусов. Рекомендуется черноморское побережье, Мертвое, Красное или Средиземное море, Альпы.

Физиотерапевтические процедуры после пневмонии

Эти процедуры положительно влияют на состояние иммунных сил организма, способствуют восстановлению легочной ткани и обеспечивают профилактику рецидивов. Воздействие на очаг воспаления уменьшает степень выраженности воспалительных явлений, благотворно влияет на местный иммунитет. За счет воздействия на область надпочечников стимулируется выброс стероидных гормонов, что активно подавляет воспалительный процесс.

Врач может назначить электрофорез медикаментов, которые способствуют восстановлению иммунитета и легочной функции. Эуфиллин расширит бронхи, лидаза способствует рассасыванию спаек, экстракт алоэ способен стимулировать иммунитет.

Хороший эффект дают ингаляции с общеукрепляющими, расширяющими бронхи и противовоспалительными средствами. Часто назначаются ингаляции с бактерицидными растительными смесями. Особенно эффективны фитонциды хвойных деревьев. Полезно использовать эфирные масла, к примеру, лавандовое, но помогает и просто сода, разбавленная водой.

Лечебная гимнастика после пневмонии

Данные восстановительные меры можно начинать после того, как снижается температура и уходят явления интоксикации. На начальном этапе допустимы только дыхательные упражнения. Постепенно двигательная активность повышается, дозированные физические нагрузки сочетаются с пребыванием на свежем воздухе.

В санаторно-курортных учреждениях имеются специальные пешеходные дорожки — терренкуры. Это идеальное место для занятий лечебной гимнастикой.

Реабилитация после пневмонии у детей

Принципы восстановления для ребенка аналогичны тем, которые используются со взрослыми больными. У детей, однако, реабилитация происходит быстрее и более полно.

Восстановить легкие после пневмонии у ребенка позволяют такие меры, как лечебная гимнастика, плавание, прогулки на свежем воздухе, посещение морских курортов. Ему понадобится полноценное питание, основа которого — свежие овощи и фрукты, соки, кисломолочные продукты. Желательно пить много щелочной минеральной воды без газа.

Восстановление после пневмонии у ребенка в обязательном порядке проводится под контролем врача. Приблизительно 90% детских аллергий спровоцировано бесконтрольным использованием противовирусных средств и иммуномодуляторов.