Травы от простуды

Травы от простуды: список, рецепты народной медицины

В домашних условиях острые респираторные вирусные инфекции у детей и взрослых лечатся не только фармакологическими препаратами, но и лекарственными растениями. Из аптечных готовят целебные настои и отвары, прием которых позволяет вывести токсины из организма, уничтожить патогенные микроорганизмы и повысить иммунитет. Выбирая лечебные травы от простуды, нужно учитывать противопоказания к их применению, особенно если речь идет о ребенке или беременной женщине.

Для лечения ОРВИ в народной медицине используют противовирусные растения, подробную информацию о которых можно увидеть в таблице:

Растение	Полезные свойства	Показания	Противопоказания
Ромашка	обладает противовоспалительными свойствами; снимает боль в горле; способствует выведению токсинов из организма; повышает иммунитет	грипп; насморк; ангина; ринит; высокая температура	склонность к диарее; возраст до одного года; индивидуальная непереносимость компонентов растения
Мать-и-мачеха	разжижает мокроту; обладает обволакивающим действием; устраняет заложенность носа	бронхит; трахеит; ринит; грипп	беременность; возраст до 5 лет; заболевания почек и печени
Липа	уменьшает воспаление и препятствует его распространение по организму; имеет вяжущее и отхаркивающее действие; снижает температуру; имеет выраженное потогонное действие, что способствует быстрому выздоровлению при ОРВИ	высокая температура; бронхит; грипп	аллергия на растение
Душица	повышает иммунитет; снимает боль и воспаление горла; ускоряет выведение продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов; имеет отхаркивающее действие	тонзиллит; фарингит; грипп	беременность и лактация; детский возраст; язва желудка; проблемы с потенцией у мужчин
Березовые почки	имеет потогонное действие; снижает температуру тела; укрепляет иммунитет	ларингит; трахеит; бронхит; насморк	обострение заболеваний мочевыводящих путей; гастрит с повышенной кислотностью
Шалфей	разжижает мокроту; снимает спазм бронхов; успокаивает раздражение горла; повышает иммунитет	пневмония; трахеит; бронхит; грипп	беременность; лактация; гипертония; возраст до 5 лет; нарушение гормонального фона у женщин
Можжевельник	обладает мощным антисептическим действием; повышает иммунитет	пневмония; плеврит; ОРВИ	беременность; хронические заболевания ЖКТ и почек
8. Листья малины	имеет выраженное потогонное действие; стимулирует иммунитет; облегчает симптомы ОРВИ; снимает отечность слизистых верхних дыхательных путей	грипп; высокая температура; насморк	склонность к запорам; беременность сроком до 34 недель
Корень солодки	обладает выраженным отхаркивающим действием; повышает сопротивляемость организма вирусной инфекции; очищает кровь и лимфу от токсических продуктов жизнедеятельности вирусов	бронхит; трахеит; ангина	беременность; возраст младше года; заболевания печени
Мята перечная	ускоряет отхождение мокроты; помогает снять жар и головную боль при ОРВИ; стимулирует иммунитет.	ангина; ринит; бронхит.	возраст до трех лет; варикоз; гипотония.

Антивирусные растения заготавливают самостоятельно или приобретают их в аптеках. Из трав готовят как моно-, так и многокомпонентные отвары и настои для внутреннего применения. Травяные сборы делают лечение вирусных заболеваний более эффективным, но перед их употреблением нужно изучить особенности приема таких средств детьми и беременными женщинами.

Растительные настои подходят для борьбы с ОРВИ у взрослых. Беременным женщинам и детям рекомендуется принимать однокомпонентные средства, поскольку в любом сборе аптечных растений может присутствовать компонент, имеющий противопоказания к применению.

Рецепты многокомпонентных сборов:

Народное средство	Рецепт пошагово	Схема применения
1. Травяной сбор из липы и малины	1. В равных частях смешивают липовый цвет и ягоды малины. 2. 2 столовые ложки сырья заливают четырьмя стаканами воды. 3. Заготовку кипятят 5 минут и настаивают 1 час	Принимают по стакану травяного чая перед сном
2. Сбор из душицы, мать-и-мачехи, малины	1. На 2 столовые ложки душицы берут по 4 столовые ложки остальных компонентов. 2. Двумя стаканами кипятка заливают 2 столовые ложки сырья. 3. Заготовку 5 минут томят на слабом огне	Пьют по полстакана 4 раза в сутки при высокой температуре
3. Многокомпонентный сбор от ОРВИ	1. В равных количествах смешивают ивовую кору, плоды аниса, цветы липы и ромашки, шалфей и череду. 2. Столовую ложку россыпи аптечных растений заваривают стаканом кипятка. 3. Настаивают напиток полчаса и процеживают	Пьют треть стакана 3 раза в день
4. Многокомпонентный сбор при сильном кашле и заложенности носа	1. Одну часть корня валерианы смешивают с семенами льна, почки берез, листья калины, укроп, тысячелистник, взятыми по 2 части. 2. Затем добавляют по 3 части зверобоя и душицы. 3. Столовую ложку трав заваривают в стакане кипятка и настаивают несколько часов в термосе	Принимают по полстакана каждые 3-4 часа в день
5. Ингаляции с эфирным маслом можжевельника при бронхите	1. Налить в миску горячей воды. 2. Капнуть 2-3 капли можжевелового масла. 3. Накрыться с головой покрывалом	Дышать паром в течение 5-10 минут
6. Настой из корня солодки от кашля	1. 1 столовую ложку высушенного и измельченного корня солодки насыпать в эмалированную посуду. 2. Залить 200 мл кипятка. 3. Настоять 10-15 минут. 4. Процедить. 5. При желании — добавить мед или сахар по вкусу	Принимать в виде чая после еды, не менее 4-5 дней
7. Чай из мяты с имбирем, медом и лимоном при простуде.	1. Насыпать в стакан 1/2 чайной ложки сухих листьев перечной мяты. 2. Добавить 1/2 чайной ложки тертого имбиря, 3. 1 чайную ложку меда и 1 дольку лимона. 4. Залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут.	Пить в виде чая 3 раза в день.

Травяные настои можно применять для полосканий горла и паровых ингаляций взрослым.

Детям и беременным подойдут однокомпонентные отвары и сборы аптечных трав с противовирусным эффектом:

Народное средство	Рецепт пошагово	Схема приема
1. Чай из липы	1. Чайную ложку цветов растения заливают стаканом свежего кипятка. 2. Настаивают под крышкой несколько часов	1. Беременные принимают чай по полстакана трижды в день. 2. Дети до пяти лет пьют липовый чай по десертной ложке 3 раза в день, дети до 12 лет — по столовой ложке чая за 1 раз
2. Настой ромашки	Заваривают по предыдущей схеме	Принимают аналогично
3. Чай из малины	1. Чайную ложку плодов растения заваривают стаканом кипятка. 2. Когда напиток остынет, в него можно добавить чайную ложку меда	1. Беременные женщины принимают чай по стакану перед отходу ко сну. 2. Детям дают половину порции напитка перед сном
4. Настой березовых почек.	1. Чайную ложку измельченных почек нужно залить стаканом кипятка и выдержать несколько часов. 2. После процеживания добавляют мед по вкусу.	Беременные принимают по 50 миллилитров настоя 3 раза в день, дети — по 20 миллилитров.

Если у пациента температура тела превышает 39 градусов и наблюдаются такие симптомы, как боль за грудиной, сильная ломота в суставах и судороги, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Целебные травы при гриппе и простуде

С приближением холодов организм становится более уязвимым к различным болезням и простуде. При ОРВИ не обязательно травить себя химией, так как возможно использовать народную медицину. Травы при простуде оказывают благоприятное воздействие на организм, устраняют симптоматику ОРВИ и борются с самим недугом.

Полезные свойства

Травы от простуды оказывают самое различное воздействие на простуженный организм. Действие одних направлено на борьбу с инфекцией, других на нормализацию работы кишечника, третьи оказывают тонизирующее воздействие.

Рассмотрим пользу некоторых трав при простуде и гриппе:

1. Клевер и зверобой. Содействуют понижению температуры. Характеризуются антифлогистическим действием.
2. Валериана. Используется как средство при сильных стрессах.
3. Тысячелистник и крапива. Помогают остановить кровотечения.
4. Эвкалипт. Облегчает носовое дыхание, поэтому часто применяется для ингаляций.
5. Элеутерококк. Характеризуется тонизирующими свойствами.
6. Календула и ромашка. Результативно справляются с воспалительными процессами в горле.

Это лишь основные свойства трав. Но благодаря натуральному составу не будет нанесен вред организму.

Рецепты и применение

Травы от простуды и воспалительных процессов могут быть в составе медикаментов, или из них можно готовить отвары и чаи. Эффективными рецептами служат:

1. Кора дуба. Результативно справляется с болевыми ощущениями в горле, убивает все бактерии, устраняет островоспалительный процесс. Чтобы получить целебный напиток в 0,2 литрах жидкости заварить 3 большие ложки коры дуба. После поставить емкость на водяную баню на полчаса. Как только отвар будет готов, дать ему остыть и профильтровать. Полоскать горло как можно чаще до момента устранения всей симптоматики.
2. Одуванчик. Растение активно борется с островоспалительным процессом, сбивает высокую температуру, усиливает выделение пота. Это очень важно при борьбе с ОРВИ. Для получения целебного отвара 2 большие ложки одуванчиков заварить в 0,3 л жидкости, прогреть на водяной бане треть часа. Напиток оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и добавить ложку меда. Употреблять по 2 чайные ложки до 5 раз в сутки.
3. Ромашка. Самая популярная трава от кашля и простуды, помогающая не просто устранить симптомы, но и побороть недуг. Результативна и в отношении других вирусных болезней. Если на фоне ОРВИ появляются проблемы со сном, то следует приготовить ромашковый чай. Добавить в напиток маленькую ложку меда и пару капель валерианы. Чтобы побороть болевые ощущения, то приготовить отвар. Большую ложку сухого растения залить стаканом кипятка, после чего оставить настаиваться на треть часа. Средство профильтровать и полоскать им горло не менее 5 раз в сутки.
4. Корень алтея. Средство эффективно при очень сильном кашле. Экстракт травы характеризуется антифлогистическим и смягчающим воздействием. Для борьбы с болями допускается готовить даже холодный настой. Для этого нарезать корень алтея, взять большую ложку сырья и замочить на час в холодной воде. После процедить и добавить в жидкость ложку меда. Это поможет улучшить вкусовые качества лекарства. Употреблять настой по большой ложке каждые 2 часа.
5. Тысячелистник. Это трава от гриппа и простуды, так как помогает усилить потоотделение, выводит из организма все шлаки и вредные вещества. Также отлично помогает при рините. Для получения целебного средства помимо тысячелистника понадобится Будра плющевидная. Заварить в отдельных мисочках травы, взять по 2 большие ложки каждой. Оставить на полчаса, после чего их профильтровать и соединить. При помощи пипетки закапывать нос трижды в сутки.

Противовоспалительные травы при простуде оказывают максимальный эффект в составе комплексной терапии.

Противопоказания к применению

Несмотря на все положительные свойства, стоит помнить о том, что любые лекарственные травы имеют противопоказания к применению. Их бесконтрольный прием может нанести существенный вред здоровью. Это понесет ряд негативных последствий. Особенно это имеет отношение к детям.

Перед применением важно учитывать побочные реакции трав, их дозировки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения трав и о непосредственной возможности.

Особенно при использовании трав от простуды и насморка быть внимательными пациентам с заболеваниями сердца, сосудистой системы, при низком содержании сахара в крови, повышенном либо пониженном давлении. Также важно знать о наличии аллергии, так как лечение может нанести существенный вред. Нельзя совмещать травы с сильнодействующими медицинскими препаратами.

Заключение

Эффект от трав всегда положительный, но только в случае правильного их применения. При серьезном подходе к терапии излечиться возможно очень быстро. Но обязательно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Интересное видео

Травы от простуды

Нашим предкам были не знакомы лекарственные препараты. Для лечения недугов они использовали только то, что давала им сама природа. Эскулапы Древнего Рима и Древней Греции были авторами создания четкой классификации лекарственных растений и подробно описали их лечебные свойства. В наше время травоволечение вызывает все больший интерес и активно обсуждается.

Польза и вред лечения травами

Одни растения помогают справляться с различными инфекциями, другие нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Есть растения, успокаивающие нервную систему и снимающие стресс. Для организма человека они имеют и питательное значение. Например, в петрушке содержится большое количество калия, и она восполняет его количество, которое выводится с мочой. Этот полезный микроэлемент содержится и в валериане, которую многие знают только, как успокаивающее средство. Противовоспалительным, жаропонижающим и смягчающим свойством обладает клевер, кора ивы и зверобой. Кашель успокаивает корень солодки. Мята является эффективным спазмолитиком. Тысячелистник и листья крапивы останавливают кровотечения, а элеутерококка тонизируют наш организм. Настойку аниса используют для снижения жара и избавления от кашля. Многие считают, что такой способ менее опасен, чем аптечные средства.

Если не учитывать многие важные факторы, травы могут причинить вред здоровью. Перед использованием такого метода лечения нужно обязательно учитывать возможность аллергических реакций. Она проявляется в виде головокружения, разного рода кожных высыпаний, головной боли и тошноты. Иногда ухудшение состояние в начале лечения объясняется тем, что в организме начинается вывод токсинов, после чего вам становится значительно легче. Осторожность и внимательность нужно проявлять даже, если вы лечитесь, как вам кажется совершенно безопасными травами. Они могут повлиять на сердечно-сосудистую систему, на уровень сахара в крови и артериальное давление. Людям с таким диагнозом нужно обязательно проконсультироваться у лечащего врача. Некоторые даже не подозревают, что стремясь избавиться от лишних килограммов с помощью трав, они подвергают себя большому риску. Опасно и нарушение назначенной дозы, которые вам определил фитотерапевт. Большие дозы не способствуют быстрому результату. Также лечение не стоит совмещать с медицинскими препаратами, так как возможно ослабление или усиление их эффекта. Категорически запрещено во время лечения употребление алкогольных напитков. Противопоказанием является период беременности и лактации.

Какие травы пить при простуды

Особенно часто лекарственные травы используются при лечении простуды. У многих они составляют большую часть домашней аптечки. Для лечения простудных заболеваний полезны ингаляции и отвары из ромашки, листьев шалфея и эвкалипта, а также сосновые почки. Их заваривают или добавляют вместе с лимоном и медом в чай.

Травы при простуде и гриппе

Травы при простуде должны содержать лекарственные элементы и обладать специальными свойствами. Эфирные масла содержатся в лаванде, душице и багульнике. Выводят слизь коровяк, корень алтея и мать-и-махеха. В виде эфиров в ромашке, тысячелистнике и таволге содержится ацетилсалициловая кислота. Способностью к регенерации эпителия обладают алоэ, зверобой, лопух и болотный мытник. Противовирусные эффектом наделены береза, аир, полынь, можжевельник, ромашка. Основными способами использования трав при простуде являются:

Отвар – это самый быстрый и простой способ. Сухую траву заливаем водой, доводи до кипения, и варим около десяти минут. Затем охлаждаем и процеживаем.

Настом могут быть горячими и холодными. Последний способ является наиболее простым в приготовлении. Заливаем травы водой и настаиваем. Кипятить не нужно, чтобы не пропали полезные свойства. Лучше используйте термос.

Приготовления настойки займет больше времени. Как правило, настаивают на спирту. Можно приобрести ее в аптеке, где их большой выбор.

Самая распространенная лечебная трава при гриппе и простуде – это ромашка. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Используют в виде полоскания горла и добавляют в чай с медом и лимоном. Делают и ингаляции. Для этого четыреста миллилитров воды доводят до кипения и кладут по столовой ложке цветков, меда и соды. Дышат пятнадцать минут трижды в день. Ромашкой и шалфеем полощут горло. Для этого их смешивают в разных пропорциях и столовую ложку смеси настаивают тридцать минут в термосе. Затем процеживают и используют несколько раз в течения дня.

Залейте стаканом кипятка столовую ложку зверобоя и настаивайте три часа. Принимать нужно по одной трети стакана за тридцать минут до еды.

Травы от простуды и кашля

Льняное семя, мать-и-мачеху, листья подорожника, аир, мальву, исландский мох и липу пьют при лечении кашля. Они усиливают восстановление тканей, защищают слизистую оболочку, обладают отхаркивающим и успокаивающим свойством.

Одним из самых эффективных средств от кашля является болотный багульник. Его используют в виде настоев и отваров, которые разжижают и выводят мокроту.

При сухом кашле лечатся травами с отхаркивающим эффектом. Это иссол, сапонария, первоцвет, белокудренник. В их состав сходят сапонины, которые разжижают мокроту. Большой популярностью пользуются грудные сборы от кашля, в которых содержатся несколько трав.

Травы от простуды и насморка

Для лечения насморка широко используется календула. Она обладает дезинфицирующим, бактерицидным и успокаивающим для слизистой носа действием. Отварами и настоями промывают носовые пазухи. Лечебные свойства убивают микробов в носу.

При длительном насморке нередко возникает головная боль. Ее хорошо снимает смесь донника, липы и клевера. Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут. Потом используют для промывания носа. В аптеке можно купить масляную смесь их этих трав и закапывать три раза в день.

Снимают отек и восстанавливают носовое дыхание ромашка, тысячелистник и календула. Возьмите их в равном количестве и столовую ложку залейте стаканом кипятка. Настаивайте двадцать минут, а потом смочите настоем ватные жгутики и вставьте в нос на полчаса. Проводите процедуру три раза в день в течение одной недели.

Эффективно помогают в борьбе с насморком во время простуды полынь, березовые листья, шалфей, аир и ромашка. Все составляющие смешиваются и столовую ложку заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают двадцать минут и промывают носоглотку.

Противовирусные травы при простуде

В Древнем Китае в качестве противовирусного и антибактериального средства препарата использовали жимолость и посконник прободенный. Эхинацею вот уже четыреста лет используют для стимуляции иммунитета. Пейте ее в виде чая. Заваривайте стаканом кипятка два грамма травы и пейте десять дней. Успешно борется с вирусами и мелисса.

Астрагал – это уникальное растение, которое не только активно борется с микробами и вирусами, но и заживляет раны и укрепляет иммунную систему. Принимайте экстракт четыре раза с день.

Лечение простуды травами

Травы при простуде детям

Использование трав в лечении простуды у детей нужно с большой осторожностью, так как возможны аллергические реакции. Ингаляции малышам младше трех лет противопоказаны.

Очень хорошо помогает одуванчик. Все части растения обладают жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным свойством. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, укутав, настаивайте на водяной бане полчаса. Затем процедите и давайте ребенку по столовой ложке через час после еды четыре-шесть раз в день. Противопоказания — возраст до трех лет.

Корень цикория и пустырник измельчите в равных пропорциях. Чайную ложку смеси заварите стаканом кипятка и оставьте на один час. Давайте малышу по полстакана за полчаса до еды трижды в день.

Столовую ложку лопуха залейте стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане пятнадцать минут. Охладите, процедите и принимайте после еды по столовой ложек в теплом виде до шести раз. Если болит горло, используйте настой для полоскания.

Травы от простуды при беременности

Во время беременности иммунитет снижен и поэтому риск простудных заболеваний возрастает. Перенесенное вирусное заболевание опасно для будущей мамы и малыша. Для лечения многие лекарственные препараты не подходят, поэтому лучше воспользоваться лекарственными травами. При воспалении горла поласкайте отварами мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, зверобоя. Можно использовать травы отдельно и в виде сбора. Для его приготовления столовую ложку залейте стаканом кипятка и дайте настояться двадцать минут. Поласкайте каждые три часа. Ромашку можно использовать и для ингаляции.

При кашле приготовьте чай из подорожника и мать-и-мачехи. Смешайте их поровну и две столовые ложки залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа, потом процедите и пейте по чайной ложке четыре раза в день.

Для лечения бронхита и трахеита помогает отвар подорожника, ромашки, первоцвета и шиповника. Принимайте по одной трети стакана четыре раза в день. Можно использовать аптечные грудные сборы. В качестве отхаркивающего средства подойдет корень солодки.

Использовать лечебные травы нужно с большой осторожностью и следить за побочными эффектами и аллергическими реакциями.

Травы от простуды и кашля

Травы от простуды и кашля, противовирусные и противовоспалительные травы. Предвестники простудного заболевания известны — это насморк и кашель. Состояние здоровья человека ухудшается, усталость, и недомогание тоже являются явными симптомами начинающейся болезни. Болезнь в самом начале поражает органы дыхания. Применение на начальном этапе народных средств может остановить начинающуюся болезнь. Остановка дальнейшего развития неминуемой, казалось бы, болезни, поможет избежать возможного осложнения. В качестве альтернативы таблеткам можно использовать следующие полезные травы: побеги болотного багульника, чабрец, цветы ромашки, почки сосны, лист шалфея, листья эвкалипта. Эти растения избавляют потенциального больного от насморка. Даже если болезнь уже прогрессирует и бронхи уже поражены и в этом случае лекарственные травы помогут.

Листья мать — и — мачехи, листья большого подорожника, липа, семена льна и корень алтея — эти травы считаются противопростудными. Такие травы успокаивают и обладают обволакивающим и восстанавливающим эффектом.
Применяя в лечении такие травы можно снизить температуру тела, остановить начавшееся размножение болезнетворных бактерий, смягчить кашлевые рецепторы.

Широко известны свойства витамина С при восстановлении иммунитета. Плоды шиповника, клюква и брусника богаты витамином С. Но о способностях настойки мяты поперечной останавливать кровотечения и оказывать спазмолитическое действие, наверное, знают не многие. Сбор из крапивы и тысячелистника поможет в сохранении нервной системы человека.

Для лечебных целей лучше использовать, не какую- то одну лечебную траву. Предпочтительней применение сбора лекарственных трав. Например: одна часть почек душистой берёзы, одна часть цветков чёрной бузины, две части ягод малины (можно листья малины), две части корней высокого древесила и корневища, две части листьев поперечной мяты, семь частей травы продырявленного зверобоя.

В состав другого рецепта возможно использование двух частей обыкновенного аниса, столько же шалфея двудомного, двух частей крапивы двудомной, двух частей почек обыкновенной сосны, трёх частей цветков сердцевидной липы.

Для того чтобы приготовить настойку понадобится 4-6 ложек сбора трав. Данную смесь надо залить кипятком и подождать 2 дня. Когда отвар настоится, можно начинать лечение. Одной недели хватит для излечения гриппа, простуды или ангины. Если у больного бронхит отвар необходимо пить около 2 недель. При бронхите важно не только выпить отвар из сбора лечебных трав, но ингаляции должна проводится регулярно. Шалфей, листья эвкалипта, чабрец, сосновые и берёзовые почки завариваются. Дальше 3 столовых ложки растений мелко нарезать и залить кипятком. Вдыхать пары настоя рекомендуется в течение 2-х или 3-х минут.

Какие травы эффективны при лечении простуды и как правильно приготовить сбор?

Многие люди при простуде используют средства народной медицины на основе лекарственных трав.

Такие средства могут оказывать как симптоматическое действие, так и антибактериальный эффект.

Использовать их можно либо в качестве самостоятельных средств, либо сочетая с традиционным медикаментозным лечением.

Эффективность лечения простуды травами

1. У больного нет противопоказаний используемым травам и компонентам и их использование согласовано с лечащим врачом.
2. Средства дополняют основную традиционную терапию.
3. Лекарственные травы применяются начиная с первых дней лечения.

В таких случаях эти методы позволяют устранить болезненные симптомы заболевания и частично устранить патогенные микроорганизмы, а также снять воспаления и в целом ускорить лечение.

Но рассчитывать исключительно на рецепты народной медицины невозможно, если только человек не лечит легкую простуду и обладает при этом хорошим иммунитетом.

Не стоит применять такой способ лечения как основной, если заболевание имеет вирусную или бактериальную этиологию, а также если приготовленные средства ухудшают самочувствие.

Некоторые верят, что побочные эффекты целебных трав – это неизбежное и неопасное явление.

На самом деле любые побочные явления не просто доставляют дискомфорт, но и негативно действуют на организм.

Особенности использования

Травы при простуде используются в нескольких разных формах:

• отвары и настои;
• травяные чаи;
• средства для наружного нанесения;
• основы для ингаляций.

Ингаляции и составы для ингаляций являются наименее предпочтительными формами, и оптимальным вариантом является жидкий состав для приема внутрь.

Но необходимо не только строго соблюдать дозировку и пропорции при приготовлении составов, но еще и соблюдать график применения таких средств, если в рецепте говорится о необходимости их применения с определенной периодичностью.

Узнав рецепт от знакомых или в интернете не всегда стоит применять средство в точном соответствии с известными пропорциями компонентов.

В связи с этим при проявлении побочных эффектов необходимо либо уменьшить концентрацию трав в средстве, либо использовать другой рецепт.

Популярные рецепты при гриппе и простуде

Существует много способов приготовить и использовать травяные средства для лечения простуды и гриппа.

Многие из них имеют общие основные компоненты с допустимыми вариациями в плане дозировки.

Поэтому нижеперечисленные рецепты можно использовать как в приведенном виде, так и в качестве основы.

Но количество используемых компонентов можно только уменьшать, сохраняя при этом общие пропорции, если трав в средстве несколько:

1. Чайная ложка аптечной ромашки заливается стаканом крутого кипятка.
   После остывания средство нужно разделить на три равные части и выпивать по одной в течение дня, выждав несколько минут после еды.
   Как вариант – в стакан можно добавить треть чайной ложки соды и полоскать составом горло четыре раза в день (для каждого полоскания нужно готовить стакан средства).
2. В пол-литра кипятка засыпают смесь высушенных трав чабреца, мяты, шиповника, листьев липы и зверобоя.
   Эти компоненты смешиваются в равных пропорциях таким образом, чтобы получить столовую ложку этой травяной основы. Состав настаивается до полного остывания и выпивается с утра и вечером по одному стакану.
   Для вкуса и большего эффекта в средство можно добавить чайную ложку меда.
3. Смесь шалфея, ромашки, календулы, череды и эвкалипта.
   Берется по одной чайной ложке травы каждого вида и заливается 500 граммами кипятка, настаивается до тех пор, пока не станет теплым, но не остынет при этом полностью.
   Настой используется три раза в день через примерно равные промежутки времени для промывания носа при сильном насморке или заложенности носа.
4. По одной чайной ложке багульника и листьев крапивы заливают литром кипятка на ночь.
   На следующий день препарат можно принимать по одному стакану четырежды в день равными порциями вне зависимости от приема пищи.
5. Для профилактики и лечения при вирусной простуде используют такой фитосбор: 5 граммов цветков лаванды, 15 граммов ромашки и по 20 граммов эвкалиптовых листьев и эхинацеи.
   Смесь на 15 минут заливают стаканом кипятка, после чего отфильтровывают через марлю.
   Состав выпивают перед едой, заготавливая новую порцию каждый раз.
6. Сбить температуру поможет состав, в который входит по 10 граммов мать-и-мачехи и ромашки и по 20 граммов липовых цветков и подорожника.
   Смесь заливается стаканом кипятка и употребляется в остывшем виде сразу после приема пищи 3 раза в день.
7. Чайную ложку сушеного корня солодки измельчают при помощи блендера или перетирают в порошок в ручную и заливают стаканом кипятка.
   После этого еще четверть часа держат на водяной бане.
   Состав принимают утром, в обед и вечером по половине столовой ложки.
8. Столовая ложка чабреца настаивается в полулитре кипятка два часа.
   Готовое лекарство нужно выпить в течение дня за два приема.
   Такой рецепт оказывает противомикробное действие.
9. Столовую ложку сушеного листа подорожника заливают стаканом кипятка на 10 минут.
   Настой пьют два раза в день как чай.

Средства на травах от насморка и простуды

1. Столовую ложку высушенного одуванчика (можно использовать листья, корень и стебель растения) измельчают и заваривают в стакане кипятка.
   Дополнительно подогревают в течение получаса на водяной бане.
   Настой пьют до пяти раз в день, но не раньше, чем через час после еды.
2. По чайной ложке березовых почек, зверобоя, девясила и бузины смешивают с малиной, шалфеем, корнем алтея, эвкалиптом, мятой и сосновыми почками.
   Эти компоненты берут по две столовые ложки.
   Столовая ложка такого сбора настаивается до полного остывания в стакане кипятка.
   Готовое лекарство пьют три раза в день равными порциями.
3. На три части зверобоя и такое же количество душицы берут по две части укропа, тысячелистника, листьев калины, березовых почек и льняного семени и добавляют одну часть сушеного корня валерианы.
   Столовая ложка сбора заливается кипятком и употребляется три раза в день по трети стакана.

Травы при простуде и воспалительных процессах

Для устранения воспалительных процессов 15 граммов высушенных и измельченных листьев бузины настаивают в стакане кипятка (достаточно двадцати минут).

Можно использовать сбор, в который входят одна часть корня алтея, 4 части душицы и шесть частей коры дуба.

Столовая ложка смеси заливается кипятком на полчаса и после остывания используется для полоскания горла по пять раз в день.

Несколько раз в день (но лучше не меньше пяти-шести раз) можно пить лимонно-имбирный чай с лимоном (чай желательно использовать черный).

Лимон чистить не нужно: достаточно промыть его кипятком и измельчить в блендере, затем чайную ложку лимона смешивают с таким же количеством измельченного очищенного имбиря и добавляют в чай.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, какие травы помогают от простуды, кашля, насморка:

Несмотря на то, что часто сами врачи рекомендуют тот или иной травяной сбор в качестве дополнительного средства лечения, не стоит рассчитывать на такие рецепты как на эффективное средство.

В некоторых случаях такие составы могут не оказывать заметного эффекта, а у кого-то может развиться аллергия на фитосборы в целом.

Поэтому использование трав в лечении простуды всегда требует индивидуального подхода.