Как передается ОРВИ

Заразность больного ОРВИ

не смотря на то, что большинство из заболеваний протекает не тяжело, может представлять опасность для других. Вирусные инфекции распространяются воздушно-капельным путем, и если переносить инфекцию на ногах, можно заразить ею окружающих коллег и близких. Вирусных инфекций из группы респираторных на сегодня известно более двухсот. Каждая из них имеет свои характерные черты и длительность периода заразности.

Как развивается ОРВИ

У вирусных инфекций имеются и общие характерные черты, не смотря на все их различия в клинических проявлениях. Существуют определенные периоды ОРВИ, типичные для всех заболеваний. С момента попадания вируса в организм до первых клинических проявлений протекает период инкубации. Он может быть разной длительности — от нескольких часов до двух недель. В среднем, период инкубации длится около двух суток.

С момента начала типичных проявлений формируется период разгара болезни — именно в это время возникают все респираторные проявления. В этот же период могут формироваться и осложнения болезни. По мере стихания проявлений наступает период выздоровления, он завершается в период полного избавления организма от инфекции.

Заразность при ОРВИ

Все вирусные инфекции относятся к заразным заболеваниям, в основном они передаются воздушно-капельным путем. Важно знать, сколько заразен человек при ОРВИ, чтобы свести к минимуму риски заражения других людей при возможных контактах с пациентом. Распространять инфекцию человек начинает еще до появления первых признаков ОРВИ, обычно в последние 1-2 суток периода инкубации. Максимально заразен пациент в периоде первых проявлений заболевания и в момент высокой лихорадки. Постепенно, через 1-3 дня степень заразности снижается, через 3-5 дней с начала заболевания пациент считается уже не опасным для окружающих. Однако для отдельных инфекций выделение вируса в окружающую среду продолжается до двух недель.

Что делать?

Для снижения риска инфицирования окружающих, больных с признаками ОРВИ рекомендуется изолировать в отдельную комнату. Также врачи настоятельно рекомендуют болеющим брать больничный лист и оставаться дома, не ходя на работу и не разнося инфекцию. Важно помнить, что неправильно лечение ОРВИ или игнорирование симптомов болезни может привести к серьезным осложнениям, которые надолго уложат вас в постель или стационар. Поэтому на время острого периода, хотя бы на 3-4 дня стоит оставаться дома и интенсивно лечиться. Это поможет быстрее поправиться, снизит риск негативных последствий и осложнений ОРВИ, а также уменьшит вероятность распространения заболевания среди окружающих.

Больной с ОРВИ: как не заразится и сколько дней длится инкубационный период

В осенне-зимний период, когда наиболее часты эпидемии респираторных вирусных инфекций, с целью защититься от возможного заражения население желает знать, сколько заразен больной при ОРВИ.

Проблема в том, что обнаружить носителей вируса не всегда просто: во время инкубационного периода гриппа и других респираторных заболеваний человек хотя и не испытывает каких-либо проявлений болезни, но все же является заразным для окружающих.

Рассмотрим, в какие периоды целесообразно избегать контактов с носителем.

Причины ОРВИ и общая информация

Причиной данной группы заболеваний является проникновение в слизистые оболочки ЛОР-органов вирусов, инициирующих воспалительный процесс. Наиболее распространенными являются следующие инфекционные агенты:

группа риновирусов – в нее входит до сотни видов, и в этом случае заболевание дыхательных путей заразно до 2 недель;
также возможно заражение аденовирусами. Их особенности — продолжительный инкубационный период и способность до полумесяца сохраняться на вещах бытового назначения.

Как можно заразиться

Рассмотрим, как же происходит заражение ОРВИ. Оно возможно несколькими путями:

чаще всего возбудитель проходит путь от одного носителя к другому воздушно-капельным способом – с мельчайшими частицами влаги, выделяемыми человеком, который является распространителем вирусов, в заразный период. Вирусы обладают способностью перемещаться с очень большой скоростью и попадают во внутреннюю среду организма жертвы, когда она разговаривает с носителем инфекции либо просто находится поблизости. Особому риску подвержены те, кто часто ездит в общественном транспорте, а также люди, работающие в сфере обслуживания, из-за необходимости регулярно контактировать с большим количеством людей;
контактный способ подразумевает прикосновение к телу носителя инфекции либо к предметам обихода, к которым прикасался заболевший. Некоторые из возбудителей способны дольше жить на воздухе вне организма хозяина, и, следовательно, вероятность заразиться ими этим способом выше. Такие возбудители любят влажную среду, поэтому необходимо избегать использования влажных полотенец, которыми до вас пользовался больной или носитель инфекции.

Нужно отметить, что не всегда за проникновением инфекционного агента в организм следует развитие ОРВИ. Это происходит в том случае, если число проникших вирусов столь велико, что иммунная система оказывается неспособной справиться с ними.

Также высоки шансы заболеть у людей с ослабленным или не сформировавшимся окончательно иммунитетом (маленькие дети, диабетики, люди с заболеваниями крови и пр.).

Вирусы сначала оседают на поверхности слизистой, затем внедряются в клетки и разрушают их структуру, из-за чего носоглотка и горло воспаляются.

Инкубационный период и первые проявления ОРВИ

С момента возможного заражения до появления первых внешних признаков вирусного заболевания проходят как минимум сутки. На протяжении этого временного отрезка человек или его окружение не смогут каким-либо образом определить, что больны.

То, как проходит первый этап инфицирования, в определенной степени связано с тем, какой именно возбудитель стал причиной заболевания. К примеру, у воспаления, вызванного аденовирусом, одной из особенностей инкубационного периода является его высокая, по сравнению с другими ОРВИ, продолжительность – до 5 дней.

Однако эти вирусы поражают дыхательные пути достаточно редко (около 5% от всех ОРВИ). В целом же продолжительность инкубации вариабельна в некоторых границах и определяется особенностями иммунитета пациента.

После окончания этого периода болезнь дает о себе знать яркой клинической симптоматикой. При гриппе, который передается аналогичными путями, пациент считается заразным двое суток, до момента манифестации первых симптомов болезни (насморка, высокой температуры). В целом же ОРВИ обнаруживают себя следующими признаками:

появление насморка;
мокрый кашель;
слезотечение и чихание;
гипертермия (рост температуры);
головные боли;
увеличение лимфатических узлов в размерах (гиперплазия);
заложенный нос;
слабость, снижение работоспособности;
мышечные боли.

Сколько дней заразен больной ОРВИ

Рассмотрим, сколько же дней заразен больной ОРВИ для окружающих. Инкубационный период способен достаточно сильно варьироваться по длительности, но определенно известно, что за сутки до обнаружения первых симптомов человек может инфицировать другого. То есть, если инкубация длилась трое суток, заразным пациент становится через два дня после внедрения вируса. Такой больной может распространить вирус, не догадываясь о том, что является его носителем.

Если же от проникновения вируса до появления симптоматики прошло чуть больше суток, пациент стал опасным через пару часов после того, как подхватил вирус. Такому человеку рекомендуется носить хирургическую маску.

Когда же больной перестает быть заразным при ОРВИ? При отсутствии осложнений, таких как воспаление легких или сопутствующая бактериальная инфекция, контагиозность сохраняется еще на протяжении примерно трех суток после выздоровления пациента и исчезновения симптоматики.

Чтобы не заразить окружающих, пациенту нужно выписать на этот период больничный лист. В норме лечение ОРВИ длится примерно неделю, включая симптоматическую терапию (кашля, ринита, гипертермии, боли в горле) и создание подходящих условий для того, чтобы организм максимально эффективно боролся с возбудителем (постельный и питьевой режим).

Смежные заболевания

Для больных гриппом, если нет осложнений, сроки будут примерно такими же: сутки-двое до манифестации симптомов, весь период болезни и два-три дня после. К сожалению, бывают ситуации, когда ОРВИ осложняется тяжелым заболеванием (таким как бронхит или пневмония), растягивающимся на несколько недель. В этом случае пациент остается заразным на весь период болезни.

Заболевание ЛОР-органов, вызываемое риновирусами, заразно, как правило, на протяжении десяти-пятнадцати дней, из которых один-два дня относится к периоду, предшествовавшему обнаружению первых симптомов (слезотечение, слизь из носа, кашель и пр.), и до трех дней – к периоду после выздоровления. Ими инициируется около половины случаев ОРВИ. Этому способствует их размер, в несколько раз уступающий таковому у возбудителя гриппа и обеспечивающий легкость укоренения в толще тканей носо- и ротоглотки.

Для аденовирусов продолжительность «заразного периода» будет дольше – от двух недель до месяца. Поэтому в этом случае нужно особое внимание уделять уборке комнаты больного, гигиеническим мероприятиям, тщательно мыть посуду горячей водой после каждого приема пищи. У детей школьного возраста заражение этим возбудителем часто осложняется конъюнктивитом.Следующие явления, сопровождающие течение болезни, указывают на то, что ОРВИ развивается с осложнениями и необходимо вызвать врача:

боль в горле, ринит не заканчиваются к пятому дню болезни или становятся сильнее;
гипертермия продолжается более четырех дней;
у больного наблюдается увеличение шейных или подчелюстных лимфатических узлов;
у пациента обнаруживается затруднение дыхания;
может появиться сыпь на коже;
выраженный упадок сил – настолько, что становится трудно выполнять простую повседневную работу (продолжается несколько дней).

Как защитить себя от инфекции

В холодные сезоны даже здоровый человек часто задается вопросом, как не заразиться опасными вирусами и какие мероприятия по профилактике простудных заболеваний ему стоит выполнять.

Таким людям необходимо помнить следующее:

основные места, где можно заразиться – общественный транспорт и места большого скопления людей. В сезон эпидемий не стоит посещать их без большой необходимости, а также по возможности минимизировать поездки на метро, особенно в час пик. Если это невозможно, рекомендуется закрывать дыхательные пути медицинской повязкой и как можно меньше открывать рот при нахождении в означенных местах. Когда среди коллег есть больной или только что переболевший ОРВИ, надо на несколько дней отказаться от близкого общения;
если нет противопоказаний, рекомендуется сделать прививку от гриппа (зачастую это делается в городских поликлиниках);
следует уделять большое внимание мытью рук горячей водой с мылом и не дотрагиваться немытыми руками до лица;
не стоит без необходимости находиться в запыленных помещениях: на частицах пыли часто оседают вирусы;
быть внимательным и не использовать предметы, с которыми контактировал пациент в заразный период;
не следует тратить деньги на препараты и БАДы, которые якобы повышают иммунитет: нужно понимать, что его повышение достигается только в процессе того, как иммунитет борется с микроорганизмами, поступающими извне;
стоит организовать себе полноценное питание с достаточным количеством цитрусовых и зеленых овощей. В период эпидемий желательно как можно меньше есть слизеобразующих (крахмалистых, молочных) продуктов и избегать переедания;
следить за тем, чтобы не переохлаждаться: это может ослаблять защитные силы организма, и тогда повышается вероятность заболеть при контакте с вирусами.

Таким образом, период заразности пациента с вирусными инфекциями дыхательных путей довольно продолжителен и не ограничивается первыми днями с момента манифестации симптомов, как часто думают в народе.

Зная это и соблюдая правила предотвращения ОРВИ, можно минимизировать вероятность столкнуться с этими заболеваниями.

Сколько человек заразен при ОРВИ

Сколько человек заразен при ОРВИ? Этот вопрос начинает волновать каждого в период повсеместного подъема заболеваемости, необходимости постоянного находиться в местах массового скопления людей. Грипп передается воздушно-капельным путем, посредством прикосновения к одним и тем же объектам общего пользования, поэтому вопрос профилактики заражения стоит очень остро.

Как происходит заражение ОРВИ

Сколько заразен человек с ОРВИ? Чтобы ответить на этот вопрос, следует предварительно рассмотреть пути заражения, с помощью которых инфекция передается между людьми.

Самое большое количество опасных микроорганизмов находится на различных объектах общественного пользования, будь то поручни транспорта, кнопки лифта, дверные ручки, даже деньги. Вирусы выделяет заболевший индивидуум, когда чихает, кашляет, громко говорит с выделением частичек слюны.

Кроме того, он может, кашляя, прикрыть рот рукой, которой потом прикоснется к объектам общего пользования, сделав их потенциально опасными для здорового человека. Стоит тому прикоснуться к этому объекту, после этого прикоснуться к собственному лицу, слизистым рта, носа, как вирусы проникнут в его организм.

Как видно, заражение ОРВИ происходит очень просто. Конечно же, не все люди с одинаковой вероятностью заразятся таким путем. Здесь все зависит от ряда факторов:

состояния иммунной системы;
наличия хронических заболеваний;
возраста (малыши и пожилые люди имеют слабый иммунитет, поэтому заболевают чаще);
индивидуальных особенностей организма.

Сколько длится инкубационный период?

Следует отметить, что человек, на слизистые которого проник вирус, сразу становится заразным для своего окружения. Возбудитель, оказавшийся в организме человека, начинает активные действия не сразу, тот период времени, пока он не активен, называется инкубационным. Сколько длится это время, разберемся ниже.

Каждая вирусная инфекция (риновирус, аденовирус, грипп, парагрипп) отличаются разной продолжительностью инкубационного периода. Каждый возбудитель имеет разные способности, поэтому и скорость его проникновения в здоровые клетки человеческого организма, различается.

Как правило, процесс инкубации для наиболее распространенных острых вирусных респираторных инфекций продолжается от двух до пяти суток. Спустя этот период времени, у человека развивается выраженная катаральная симптоматика:

чихание;
выделения из носа;
кашель;
головные, мышечные боли;
повышение температуры тела;
боль в горле;
общая слабость.

Сама болезнь может продолжаться около недели, при условии, что ему на смену не придет бактериальная инфекция, которая спровоцирует развитие не менее серьезных осложнений (тонзиллита, отита, гайморита, синусита, бронхита, пневмонии).

Из-за наличия инкубационного периода очень трудно определить по внешнему виду болеет ли человек. Именно поэтому так важно соблюдать профилактические меры по недопущению заражения ОРВИ.

Когда человек перестает быть заразным?

Сколько дней заразен больной ОРВИ? Респираторные инфекции настолько распространены, что уберечься от заражения ими невероятно сложно. Воздушно-капельный или бытовой методы заражения конкурируют друг с другом за право называться самым распространенным.

Большинство людей имеют достаточно мало информации о том, как распространяются вирусы. Некоторые считают, что человек перестает быть заразным, уже через 2-3 дня после возникновения первых симптомов. Такая неосведомленность приводит к активному распространению вирусных инфекций среди широких масс населения.

Как долго заразен больной гриппом и другими ОРВИ? Специалисты подчеркивают, что человек, у которого возникли симптомы развития вирусной инфекции, остается опасным для окружающих еще в течение двух-трех дней, после их исчезновения. Кроме того, заразным он является и до появления признаком болезни, примерно за 3-4 дня (о чем отмечалось выше).

Особенно долго сохраняют активность вирусы, которые проникли на влажные поверхности. К примеру, стоит лишь больному человеку вытереть лицо полотенцем, как на нем окажется целая армия возбудителей. Если этим предметом воспользуется в ближайшее время другой член семьи, то его заражение вирусной инфекции станет более чем возможным. Именно поэтому так важно соблюдать меры личной гигиены, а заболевшим людям выделять индивидуальные объекты для поддержания собственной чистоты.

Человек, почувствовавший у себя признаки ОРВИ, должен остаться дома, соблюдать постельный режим и врачебные рекомендации. Возвращаться к активной жизни общества ему можно не ранее, чем исчезнет вся негативная симптоматика респираторного заболевания.

Профилактика заражения ОРВИ

Профилактика и лечение острых респираторных вирусных инфекций – это очень важная сфера жизни, если каждый человек позаботиться о соблюдении простых правил, то повсеместного распространения инфекций можно будет избежать.

Существуют специфические профилактические меры, они включают в себя:

вакцинацию от гриппа
прием противовирусных и иммуномодулирующих средств;
использование препаратов, наносимых на слизистые с целью предохранения их от вирусных атак;
употребление витаминных комплексов и отдельных элементов, к примеру, аскорбиновой кислоты.

Неспецифические методы профилактического воздействия:

отказ от посещения массовых мероприятий, когда наблюдается рост заболеваемости ОРВИ;
ношение защитной маски во время нахождения среди большого скопления людей;
обязательное мытье рук после возвращения домой, а также орошение слизистой носа и горла солевыми растворами, имеющее цель удалить проникшие туда микробы;
запрет на прикосновение к собственному лицу руками вне дома, до тех пор, пока они не обработаны антисептическим средством;
ношение одежды согласно погоде на улице, избегание переохлаждения;
регулярное проветривание жилища, проведение влажной уборки;
поддержание влажности воздуха в квартире на уровне 70%, чтобы не допускать пересушивания слизистой (этот делает её чрезвычайно подверженной вирусному воздействию);
приведение к норме рациона питания (включение в меню свежих фруктов, овощей, кисломолочной продукции);
очень важно часто кушать чеснок, лук, богатые фитонцидами, губительно воздействующими на микробы;
организация активного режима питья, включающего клюквенный и брусничный морсы, чаи, компоты;
занятия спортом;
отказ от спиртного и курения;
частые прогулки на свежем воздухе;
избегание стрессового воздействия.

Избежать заражения ОРВИ, соблюдая необходимые меры профилактики, это несравнимо проще, нежели бороться с последствия заболевания и оценивать, заразен ли сосед по лифту или автобусу.

Сколько заразно ОРВИ: что говорят специалисты?

Почти каждый человек испытывает инстинктивное желание отодвинуться подальше от чихающего, кашляющего или сморкающегося собеседника, и не зря, ведь вирусы, вызывающие респираторные недуги, очень быстро передаются воздушно-капельным путем. Но как долго следует избегать общения с заболевшим, сколько заразно ОРВИ?

Почему и как происходит заражение ОРВИ?

Вирусы довольно быстро перемещаются в воздушном пространстве, особенно если им есть куда «прикрепиться», например, на частички пыли или мельчайшие капельки мокроты, которые выделяет простуженный человек при разговоре или даже обычном дыхании.

Здоровый человек, находясь вблизи больного, поневоле вынужден вдыхать опасный «коктейль» из вирусов или бактерий. Кроме того, передача инфекции возможна через предметы обихода: дверные ручки, полотенца и любые другие вещи, к которым прикасался заболевший. К счастью, заражение происходит далеко не во всех случаях, ведь иммунная система быстро уничтожает возбудителей респираторных недугов.

Тем не менее, если количество микроорганизмов в воздухе слишком велико, организм не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, и тогда человек заболевает. Первые признаки заболевания ОРВИ появляются не сразу, а чаще всего на вторые или третьи сутки после общения с вирусоносителем.

Когда же человек, подхвативший вирус, становится заразным для окружающих? С момента попадания вируса в организм или лишь при появлении насморка, высокой температуры и прочих характерных симптомов?

Сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

Специалисты установили, что подхвативший вирус человек становится заразным за 24 часа до момента обнаружения самых первых симптомов болезни. Таким образом, если признаки респираторной инфекции появились через 2,5 дня с момента внедрения возбудителя в организм, то заразить окружающих заболевший человек мог, начиная с 1,5 суток после общения с предыдущим носителем вируса.

Если же человек заболевает спустя сутки-двое после контакта с вирусоносителем, то опасным для окружающих он стал уже спустя несколько часов после заражения.

Маска как средство профилактики заболевания. сколько дней после ОРВИ человек заразен?

Таким образом, предпринимать профилактические меры защиты (ношение масок, отказ от общения с людьми, для которых заражение особенно опасно) желательно с момента возможного заражения. Дожидаться появления первых признаков недуга не следует, ведь в этом случае человек успеет заразить своих близких или коллег.

Чтобы определить, сколько дней заразен человек, больной ОРВИ, следует иметь представление о продолжительности протекания указанного заболевания. В большинстве случаев высокая температура с сопутствующими респираторными симптомами сохраняется на протяжении 3-5 дней. Разумеется, все это время больной является распространителем вируса.

После исчезновения всех симптомов человек остается опасным для окружающих еще в течение 1-2 дней. Таким образом, на вопрос, сколько времени ОРВИ заразно, можно ответить, что этот период составляет не менее 6-8 дней. И это лишь при отсутствии осложнений, таких как синусит, бронхит и прочие недуги, при которых человек продолжает кашлять или высмаркиваться, выделяя в окружающее пространство множество опасных микроорганизмов.

А сколько заразен грипп, а не просто вирус ОРВИ? Собственно говоря, грипп также относится к группе респираторных инфекций, и пути передачи возбудителя этого заболевания такие же, как и при распространении простуды. Человек обычно болеет от 6 до 10 дней, и весь этот период он выделяет в воздух опасные микроорганизмы.

Сколько дней заразен больной гриппом и ОРВИ при наличии осложнений для окружающих? Обычно это один-два дня до момента повышения температуры, 6-10 и более дней самой болезни и 1-2 дня после. Следовательно, общий период может составлять 8-14 дней.

В отдельных случаях болезнь может протекать и две-три недели, а то и дольше, например, при последующем развитии бронхита. Соответственно, все это время заболевший остается заразным.

Риновирусы и аденовирусы: сколько длится заразный период?

Намереваясь подсчитать, сколько дней заразна ОРВИ, следует учитывать и разновидность возбудителя простудного недуга. Так, своеобразными «чемпионами» по заражению населения считаются риновирусы: они составляют около 30-40% всех случаев респираторных инфекций.

В свою очередь, риновирусы объединяют около ста видов микроорганизмов, каждый из которых может вызвать простуду. Сами риновирусы не имеют собственной оболочки, т.е. являются «голыми». Их размер ничтожно мал: приблизительно в четыре раза меньше вируса гриппа, следовательно, они легко проникают в организм.

Инкубационный период при заражении риновирусной инфекцией — 2-5 суток. Далее появляются насморк, сильное чихание, кашель, но повышенной температуры может и не быть. Средняя длительность болезни — около 7 дней.

Сколько длится заразный период при ОРВИ, если возбудителем являются именно риновирусы? Как правило, больной опасен для других больше недели, в том числе 1-2 дня до момента проявления симптомов и 2-3 дня после их исчезновения.

сколько дней заразен человек, болеющий орви?

Аденовирусы менее распространены и являются виновниками 2,5-5% всех случаев развития ОРВИ. Они также довольно разнообразны, могут длительное время сохраняться в воде и на бытовых предметах. Так, вирус может остаться жизнеспособен на протяжении двух недель в комнате при обычной температуре. Следовательно, заражение возможно и после полного выздоровления пациента, если не была сделана тщательная уборка с применением очищающих средств.

Инкубационный период у аденовирусов более длительный — 5-7 дней, возможны колебания от 3 до 14 суток.

Сколько человек является заразным при ОРВИ, если болезнь вызвана аденовирусами? Длительность опасного периода — не менее недели, но в отдельных случаях может достигать и целого месяца.

Кроме обычных симптомов, аденовирусная инфекция может стать впоследствии причиной конъюнктивита, причем симптомы болезни развиваются, как правило, уже после видимого выздоровления пациента. Особенно характерно подобное осложнение для детей-школьников.

Через сколько дней больной ОРВИ не заразен?

Респираторные инфекции распространены повсеместно, причем немалое значение в массовом заражении людей имеет воздушно-капельный способ передачи опасных вирусов. Многие люди не осведомлены в достаточной мере о способах заражения, поэтому контактируют с заболевшим, не применяя никаких мер защиты. Кроме того, бытует мнение, что общение с больным опасно лишь в первые два-три дня после начала простуды.

На самом же деле на вопрос, сколько заразен человек при ОРВИ любого вида и гриппе, специалисты дают ответ: весь период болезни, а также как минимум сутки до появления заметных симптомов и пару дней после.

через сколько дней проходят симптомы и больной орви незаразен?

Чтобы точно понять, сколько дней человек остается заразным после ОРВИ, следует учитывать, что вирус может оставаться активным на поверхности предметов, особенно при наличии влаги. Так, при использовании влажного полотенца, которым ранее вытирался заболевший, заражение других членов семьи возможно даже через несколько дней после выздоровления человека.

Пациента можно считать полностью выздоровевшим через три-четыре дня после исчезновения любых симптомов, в том числе кашля или охриплости голоса. Только по истечении этого времени он не сможет заразить окружающих, придя на работу или оказавшись в компании близких.

К сожалению, не всегда возможно избежать общения с людьми, имеющими заметные признаки простуды. Посещение таких мест, как супермаркеты или общественный транспорт, вообще несет в себе значительный риск заражения, ведь в течение дня в помещении бывает множество посетителей или пассажиров.

Профилактика гриппа и простуды: лекарства, правила гигиены и рецепты народной медицины.

Какие недорогие препараты от простуды помогут ускорить выздоровление? Расскажем в этой статье.

Защита от вирусов

Как же обезопасить себя от заражения, ведь невозможно всю осень и зиму сидеть взаперти в квартире, опасаясь общения с кем-либо? Наряду с поддержанием здорового образа жизни, защитить от вирусов помогут препараты, содержащие экстракты растений и повышающие защитные функции организма в борьбе с респираторными недугами.

Некоторые средства не только повышают иммунитет, но и блокируют проникновение вездесущих вирусов в организм. Так, препарат Форцис, выпускаемый в форме таблеток для последующего рассасывания, образует на слизистой дыхательных путей надежную пленку, непроницаемую для бактерий и вирусов.

Подобный эффект достигается благодаря наличию экстракта ладанника. Дополнительно Форцис содержит аскорбиновую кислоту, незаменимую для поддержания иммунитета на достаточно высоком уровне.

Таблетки имеют приятный вкус и легкий травяной аромат, очень удобны в применении, ведь препарат можно использовать где угодно: и на работе перед вынужденным общением с чихающими коллегами, и в маршрутке с кашляющими пассажирами.

профилактика простудных заболеваний, сколько дней заразен больной гриппом и орви

Чтобы кардинально минимизировать вероятность заражения, следует также уделять внимания гигиене: ни в коем случае не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к носу или губам. Лучше отказаться от офисного чаепития, если рядом сидящие за столом шмыгают носом и покашливают.

Руки следует мыть как можно чаще — это позволит механическим путем удалить вирусы, попавшие на ладони во время пребывания в любом общественном месте. В этом случае риск заполучить простуду будет невысоким, а если к тому же одеваться по погоде и не переохлаждаться, можно и вовсе забыть о неприятном осенне-зимнем недуге.

Заразна ли обычная простуда

Принято считать, что человек с насморком и кашлем может передать болезнь окружающим. Да, если дело касается гриппа или ОРВИ, вероятность инфицирования есть и довольно высокая. Но заразна ли простуда? Нужно ли болеющему некоторое время побыть в изоляции или можно смело контактировать с людьми?

Степень заразности

В классическом толковании простуда – это болезнь, вызванная охлаждением организма. То есть, человек замерз, а впоследствии у него появилось недомогание, насморк, першение в горле, возможно, температура. Причиной такого состояния является снижение иммунитета и активизация собственной условно-патогенной микрофлоры. Которая, кстати, имеется абсолютно у каждого.

Опасен ли больной простудой для окружающих? Нет, если только иммунитет у этих людей не ослаблен или они не находятся в группе риска.

Другой вопрос, что в народе любое недомогание, протекающее с насморком, температурой и кашлем принято называть по-умному – простудное заболевание. В эту категорию нередко попадают ОРВИ, ангина, герпесная инфекция, даже грипп. Все перечисленные болезни имеют конкретного возбудителя, не условно-патогенного, а достаточно заразного. Одни недуги передаются быстрее, а иммунитет перед ними практически бессилен. Например, грипп. Другие цепляются только к ослабленным людям.

Вообще, если углубляться в тему заразности, то таковым является каждый человек. Ученые утверждают, что организм взрослого населяет порядка 100 триллионов одноклеточных. Более половины из них являются болезнетворными. Однако при обычных условиях они не причиняют нам вреда. Более того, без бактерий существование человека невозможно в принципе.

Длительность заразного периода

Даже с учетом того, что человек заразен при простуде лишь относительно, передать болезнь он может только на первых порах, когда происходит интенсивное выделение слизи, наблюдается кашель. На 2–7 день иммунитет подавляет активность патогенных микроорганизмов. Те есть, после исчезновения острых симптомов простуда перестает быть заразной.

Остаточные явления не несут угрозу. Больной может еще долго высмаркиваться по утрам, откашливаться до 5 раз в день. Таким образом происходит обновление слизистых, из организма удаляются отмершие клетки, которые ранее подверглись инфицированию и были уничтожены иммунными силами.

При этом нельзя забывать, что обычная простуда может развиться в ОРВИ, фарингит, ангину, другие болезни дыхательных путей. К ослабленному человеку легко цепляется инфекция. В этом случае заразный период увеличивается. Согласно таблице доктора Комаровского, ОРВИ: риновирусы, грипп, парагрипп, паракоклюш, аденовирусы, реовирусы, респираторно-синтициальные вирусы могут передаваться. Существуют следующие закономерности протекания рассматриваемых респираторных заболеваний:

инкубационный период от нескольких часов до 15 дней – больной не заразен;
инкубационный период за 1–2 дня до первых жалоб – заразен;
время болезни (до 10 дней) – заразен;
после исчезновения жалоб (до 3 недель, более 50 дней – в зависимости от возбудителя) – заразный период.

Наиболее опасно простудное заболевание за 1–2 дня до появления симптомов и несколько суток после. В этот промежуток времени вирулентность вирусов максимально высока.

Группа риска

Как уже было отмечено выше, простуда цепляется к ослабленным людям. В группе риска находятся следующие категории населения.

1. Беременные женщины. Гормональная перестройка, изменения в организме, связанные с развитием плода, влекут за собой ослабление иммунитета. Самым опасным в плане заражения считается первый триместр.

2. Новорожденные и младенцы до 6 месяцев. Наиболее уязвимая группа, у которой отсутствует собственный иммунитет. Защита от бактерий и вирусов обеспечивается преимущественно материнскими антителами, попадающими младенцу через молоко.

3. Дети до 5 лет. Примерно до этого возраста у малышей усиленно формируется иммунитет, который помогает противостоять болезнетворным микроорганизмам.

4. Лица, имеющие серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, почек, других систем и органов. Любые существенные отклонения в работе организма негативно влияют на иммунную систему и повышают риск заражения.

5. Пожилые старше 60 лет. Как правило, в этом возрасте у человека уже имеются хронические заболевания. По этой причине легче цепляются болезни, протекают тяжелее, чем в молодости.

6. Люди с ослабленным иммунитетом. К уменьшению защитных сил может привести любое недавно перенесенное заболевание, плохое питание, стресс. Нарушение иммунного статуса вызывают хронические гепатиты, ВИЧ-инфекция, аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования. Кроме того, существует врожденный синдром первичного иммунодефицита, обусловленный генетическими отклонениями.

Как отличить простуду от гриппа, ОРВИ

Простуда – результат воздействия холода. То есть, первым основанием подозревать это патологическое состояние является стрессовый для организма внешний фактор. Оно может возникнуть от переохлаждения, сквозняка, употребления холодных напитков, реже от перегрева. При этом симптоматика будет слабо выражена. Обычная простуда протекает без температуры либо с незначительным ее повышением, слабостью, вялостью, насморком, першением в горле, кашлем.

Какие симптомы опровергают диагноз «простуда»:

резкое начало болезни, без перемерзания или иных стрессовых факторов;
высокая температура тела;
сильная заложенность носа, обильная или гнойная ринорея (насморк);
наличие высыпаний на теле, слизистых оболочках горла, рта;
сухой, надсадный кашель;
боль в груди;
диарея, рвота.

При таких жалобах рекомендуется обратиться к врачу. Окружение больного, чтобы не заразиться, может начать прием противовирусных средств.

Меры предосторожности

Профилактика простудных болезней имеет огромное значение, особенно в осенне-весенний сезон. Чтобы предотвратить заражение близких, а также не заболеть самому, следует придерживаться стандартных правил.

1. Соблюдать личную гигиену. Руки лучше мыть с бактерицидным мылом. Кроме того, нужно стараться не подносить их к носу или рту.

2. Надевать марлевую повязку при близком контакте с другими людьми (для болеющих).

3. Правильно питаться, ежедневно употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты.

4. Есть лук, чеснок – они убивают патогенную микрофлору, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.

5. По приходу с улицы сразу переодеваться в домашнюю одежду.

6. Регулярно менять постельное белье, проветривать помещение и проводить влажную уборку.

7. При риске заражения, а также самому заболевшему, стоит несколько раз в день осуществлять гигиену полости носа – орошать слизистую аэрозолями с морской водой или делать промывания физраствором.

8. Соблюдать режим сна и отдыха, исключить переживания. Стрессовые ситуации и хроническая усталость крайне негативно влияют на иммунитет.

9. Закаливаться, одеваться согласно погоде, проявлять физическую активность.

Нельзя точно сказать, сколько дней заразна простуда. Если заболевание вызвано вирусами, то оно может передаваться и до появления первых жалоб и после полного выздоровления. Болезнь, вызванная собственной условно-патогенной микрофлорой на фоне ослабления организма, как правило, не заразна. Исключение составляют те случаи, когда с больным контактирует лицо из группы риска.