Температура 37 при простуде

Какая бывает температура при простуде

Содержание статьи

Под лихорадкой понимают повышение температуры тела, возникающее в качестве защитно-адаптивной реакции в ответ на действие патогенных агентов. Чтобы температура изменилась, организму приходится перестроить терморегуляцию и сместить термоустановочную точку. Гипоталамус, главный «управляющий» температурой тела, воспринимает нормальные значения как заниженные: это позволяет координировать процессы теплопродукции и теплоотдачи, поддерживая температурные показатели на заданном уровне.

Причина лихорадки в случае простуды – вирусы или бактерии, а также особые вещества, называемые пирогенами.

Некоторые из бактериальных агентов могут стимулировать повышение температуры тела в результате выделения токсинов (экзогенные пирогены), вирусы же приводят к активации синтеза эндогенных пирогенов.

В ходе научного поиска сформировались несколько основных положений, касающихся лихорадок:

1. Лихорадка при инфекционных заболеваниях является типовым патологическим процессом.
2. Лихорадку характеризует динамическая перестройка терморегуляционной системы со сдвигом термоустановочной точки.
3. Повышение температуры тела представляет собой защитную реакцию.

О последнем из указанных в перечне утверждений стоит говорить подробнее. Значение лихорадки для организма при инфекционных заболеваниях очень велико. Активируется продукция гамма-интерферона, который обладает противовирусным и иммуномодулирующим свойством, стимулируется клеточный иммунитет. Кроме того, повышается эффективность применяемой антибактериальной терапии.

Лихорадка и простуда

Инфекционно-воспалительные патологии респираторной системы могут быть вызваны вирусами или бактериями. Нередко при сомнении в этиологии диагноз звучит как «ОРВИ» или «ОРЗ» (острые респираторные заболевания) – клиническая картина часто характеризуется схожими чертами, а возбудитель может быть установлен только после применения лабораторных тестов. Так или иначе, пациент лихорадит.

Сколько держится температура при простуде? Существует слишком большое количество видов патогенных агентов и вариантов течения, чтобы говорить о точном прогнозе. Но длительность лихорадки при ОРВИ, которая не сопровождается осложнениями, обычно составляет около 3 суток. У пациентов, заразившихся вирусом гриппа, температура может оставаться высокой до 5 дней. Диапазон значений очень широк – от субфебрильных (37,1–38 °C) до пиретических (39,1–41 °C).

В случае ОРВИ ориентироваться стоит не только на цифры, увиденные на шкале градусника. Важным критерием является состояние пациента – улучшение, наступающее уже на 3 день простуды даже при температуре выше 37 °C, позволяет ожидать в скором времени исчезновения лихорадки и выздоровления.

Простуда с температурой более 38 °C наблюдается при бактериальных инфекциях – лихорадка способна сохраняться дольше 4 дней. Резкое повышение температурных показателей характерно также для развития осложнений – присоединения микробной флоры на фоне вирусного заболевания.

Некоторые пациенты сталкиваются с тем, что температура на уровне 37 °C держится и после простуды. Это может объясняться многими факторами. Точную причину найдёт только врач, опираясь на жалобы и имеющуюся клиническую картину. Но если пациент чувствует себя хорошо, нужно оценить:

• соблюдение правил проведения термометрии;
• правильность интерпретации результатов.

«Ложную» лихорадку регистрируют после физической нагрузки, нервного напряжения, обильного обеда или ужина, а также в вечерние часы. Беспокоиться стоит, когда значение температуры превышает 37,5 °C или даже при 37 °C есть объективные патологические признаки.

Чем грозит лихорадка

Очень высокая температура тела (речь идёт о показателях более 41 °C) провоцирует ухудшение состояния пациента. Лихорадка оказывает отрицательное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему. Может наблюдаться угнетение сознания, развитие сердечной и/или дыхательной недостаточности, диссеминированное внутрисосудистое свёртывание крови (ДВС-синдром), отёк головного мозга и ряд других патологических проявлений.

Лихорадящий больной обильно потеет. Вместе с водой теряется натрий и калий, что обусловливает спазм мышц, тошноту, вздутие живота, развитие диареи.

При нарушении баланса между теплопродукцией и теплоотдачей развивается «белая» лихорадка. В организме накапливается избыточное количество тепловой энергии, что приводит к перегреванию.

Лихорадка у детей может сопровождаться возникновением фебрильных судорог. Они наблюдаются у пациентов в возрасте от 6 месяцев до 5 лет и не всегда связаны с выраженностью лихорадочной реакции. В «группу риска» включают:

• детей с отягощённым семейным анамнезом (эпилепсия, эпизоды фебрильных судорог, сердечно-сосудистые патологии у близких родственников);
• детей с отягощённым перинатальным анамнезом (внутриутробные инфекции, родовые травмы и др.);
• детей с дефицитом массы тела, рахитом.

Судороги способны серьёзно обеспокоить родителей. Для уточнения причины приступа необходим тщательный сбор анамнестических данных, проведение лабораторно-инструментальных исследований.

Лихорадка выполняла полезную функцию ещё в те времена, когда врачу не были доступны ни антибиотики, ни противовирусные препараты. Хотя по мере улучшения состояния температура снижается, этого эффекта не добиться, используя медикаменты. Напротив, искусственное подавление лихорадочной реакции вредит здоровью.

Принимать жаропонижающие средства (антипиретики) не стоит, если температура тела ниже 38°C и нет резкого ухудшения самочувствия.

Показаниями для снижения температуры являются:

1. «Белая» лихорадка.
2. Фебрильные судороги.
3. Хронические заболевания сердца, лёгких с тяжёлым течением.

Как сбить температуру при простуде? Пациенту необходимы:

• обильное питьё;
• прохладный увлажнённый воздух;
• легкоусвояемая пища.

Антипиретики (парацетамол, ибупрофен) принимаются в возрастных дозах (нельзя превышать суммарную суточную дозу). При простуде и «белой» гипертермии температуру 39 °C снижают при помощи инъекций раствора метамизола натрия, папаверина или дротаверина и раствора супрастина. Для купирования судорог используют диазепам, лоразепам.

Температура 37 при простуде

Что делать при простуде, чтобы побыстрее избавиться от её неприятных симптомов? В России сезон низких температур достаточно длительный — с сентября по апрель — май. Кто-то за это время успевает подхватить простуду два — три раза. Да и ещё в добавок к этому от своих действий во время болезни — осложнение.

На вопросы: как не мешать организму побыстрее выкарабкаться из этого неприятного состояния, что можно при простуде и чего совсем не рекомендуется делать и постараемся найти ответы.

Первое, что нельзя при простуде — это бездумно сбивать температуру. Часто бывает так: столбик градусника робко преодолел планку в 37,5° С. И мы сразу тянемся к жаропонижающему средству. А как же иначе: есть температура — есть болезнь. Собьем температуру — и болезнь «исчезнет» сама собой.

Согласитесь, подход к решению проблемы с состоянием своего здоровья несколько детский. Необходимо помнить, что повышение температуры — это не что иное, как защитная реакция нашего организма на воспаление.

Сбивает температуру — всего лишь убираем следствие. А причина — то (воспаление), конечно же, остается. Пока градусник активно греется под мышкой, организм вырабатывает защитный белок интерферон, который противостоит вредным вирусам.

Поэтому специалисты твердо стоят на такой позиции: нельзя пить жаропонижающие, пока температура не перевалила за отметку 38,5° С. Исключение для себя могут сделать лишь те, кто плохо переносит такое повышение.

А если есть возможность жар немного потерпеть — так это только Вам же на пользу. Больше защитных антител образуется в организме, и простуда отступит быстрее.

Кроме этого, для того «чтобы пропотеть», нельзя при повышенной температуре укрываться ватными одеялами и парить ноги. Это нарушает процесс терморегуляции в Вашем организме и создает повышенную нагрузку на сердце.

Самостоятельно «назначать» себе антибиотики

Заполучив симптомы простуды не торопитесь глотать горстями таблетки из домашней аптечки со знакомыми названиями. В первую очередь, это касается антибиотиков. Против вирусов, в том числе и вируса гриппа, эти препараты бессильны.

Если до прихода врача Вы все — таки решили себе что — то «назначить», перед употреблением препаратов со знакомыми названиями, оставшимися в домашней аптечке после прошлой простуды убедитесь, что у них не истек срок годности и они не принесут Вам вреда.

Антибиотики врачи обычно назначают в том случае, когда к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Выпитые «для профилактики» и «на всякий случай», они только снижают иммунитет и нарушают микрофлору кишечника.

При простуде нельзя греть нос и уши без назначения врача

Прогревания мешочком с солью, грелкой с горячей водой и прочими подручными средствами иногда приносят временное облегчение. Но по факту могут сильно навредить.

Под действием тепла в замкнутой ушной полости рост бактерий только усиливается. А если греть нос при сильном отеке или кисте в гайморовых пазухах, когда отток гнойного содержимого будет затруднен, оно начнет распирать пазухи и ухудшит ситуацию.

Также не рекомендуется «лечить» горло обжигающим чаем. Напиток должен быть приятно теплым, иначе он травмирует слизистую.

Категорически нельзя простуду переносить на ногах

На первый взгляд кажется, ну что это за несерьезная болезнь такая — простуда. И без постельного режима обойдусь. И тут мы с Вами ошибаемся.

Даже на начальном этапе развития заболевания постельный режим — лучшее лекарство. Во — первых, при таком варианте развития событий организм отдохнет и наберется сил. Во — вторых, Вы не заразите окружающих, да и сами не заразитесь чем — нибудь ещё.

В общественном транспорте это сделать проще простого. Но и обладатели авто или их пассажиры также в течение дня будут так или иначе находиться в каких — нибудь местах со скоплением народа.

Когда иммунитет ослаблен, проникновение инфекции в организм происходит быстро. Кроме того, перенесенные на ногах заболевания часто приводят к осложнениям. Особенно, если речь идет о гриппе.

Его главное отличие от ОРВИ — очень высокая, от 38,5° С температура. При этом такие симптомы, как насморк и боль в горле гораздо слабее, чем при простуде.

Что можно при простуде себе позволить?

При простуде можно и нужно регулярно проветривать помещение. Сухой и теплый воздух в комнате — то, что нравится вирусам и вредно для Вас. Если дома кто — то болеет, не просто можно, а нужно несколько раз в день проветривать помещение в течение 10 — 15 минут.

Также необходимо увлажнять воздух с помощью специальных увлажнителей или просто мокрого полотенца, повешенного на батарею.

При простуде, наконец — то, можно себе позволить внимательно отнестись к качеству своего питания. Тот, кто к этому вопросу в суете дней относится, как к третьестепенному, должен осознать, что правильное питание поможет значительно быстрее справиться с простудой.

Так, например, тяжелая белковая пища, а также соленое, жирное, острое в рационе лишь замедлит выздоровление. В период болезни врачи рекомендуют устроить несколько разгрузочных дней. Для этого нужно отказаться от жирных мясных блюд.

Можно отдать предпочтение рыбе на пару, нежирным бульонам, кисломолочным продуктам и овощам. При этом желательно эти продукты употреблять все — таки раздельно.

Чтобы не глотать таблетки, в рационе питания можно особый акцент сделать на продукты, содержащие витамин С. Какие именно фрукты, ягоды, овощи особенно богаты аскорбиновой кислотой, можно узнать, пройдя по вышеприведенной ссылке.

Витамин С облегчит состояние, поможет быстрее справиться с простудой, избежать осложнений и будет способствовать быстрому восстановлению организма.

Почему после ОРВИ держится температура

ОРВИ самое распространенное заболевание среди человеческого население, большинство людей болеют им ежегодно, а некоторые и по несколько раз за год. Основным симптомом является подъем температуры тела до 37 градусов и выше. Как правило в течение недели все симптомы проходят и человек выздоравливает, однако повышенная температура может сохранятся. В чем причина?

Температурный хвост у взрослых

Прежде чем выяснять причины столь долгого лихорадочного периода, нужно понять, как же происходит этот процесс. Человек относится к пойкилотермным организмам, это значит, что он поддерживает постоянную температуру в организме. Это очень важный и сложный процесс, регулируемый нервной системой.

Температура в теле всегда находится на одном уровне (36,6 – на периферии, 38-41 – ядро), на её значение могут повлиять различные факторы, как извне (пирогенное действие вирусов, бактерий, токсических веществ), так и изнутри организма (пирогены эндогенного происхождения, запускающие воспалительные и иммунные реакции). В большинстве случаев это происходит для создания благоприятных условий для борьбы с чужеродными организмами.

После исчезновение всех остальных симптомов заболевания субфебрильная температура (до 37,5) может сохранятся еще некоторое время, это может свидетельствовать о том, что организм еще не до конца поборол инфекцию и находится в процессе её элиминации (устранения), а после её избавления необходимо время для возвращения к исходной установочной точки.

Данного факта не стоит боятся, так как организм человека целостная система, которая не может одномоментно перестроится, по этой причине стабилизация температурной кривой протекает в течение нескольких дней после нормализации общего состояния.

Температура 37 держится неделю после болезни:

Если же в течение недели не произошло восстановление температурных цифр следует насторожиться. Причинами столь длительной лихорадки может быть:

• распространение инфекции в организме;
• переход её в скрытую форму течения;
• присоединение вторичной инфекции, в следствии истощение иммунитета;
• глистные инвазии;
• гормональные изменения в организме (менструальный цикл у женщин);
• нарушение процессов терморегуляции;
• аллергическая реакция;
• заболевания крови (анемия);
• некоторые онкологические заболевания;
• побочное действие лекарственных средств.

Для 2-х % населения земли температура 37 является вариантом нормы, это связано с особенностями развития. В этом случае она не требует коррекции и не является патологией.

Еще одной причиной может быть беременность, перестройка в организме и внедрение оплодотворенной яйцеклетки может приводит к субфебрилитету. На ранних сроках, когда тесты еще не информативны сложно отдифференцировать и установить истинный генез процесса. Причины могут быть самыми разнообразными, в такой ситуации нужно немедленно обратиться к врачу.

Повторное появление температуры

Если температура на 5 или 6 день опять поднялась, это свидетельствует об рецидиве заболевания , но есть и другие причины:

• внедрение нового инфекционного агента или активация условно патогенной микрофлоры в ослабленном болезнью организме;
• обострение имеющихся хронических заболеваний;
• реактивация инфекции в результате неадекватного лечения;
• реинфекция, суперинфекция на фоне общего иммунодефицита.

Чаще всего этот факт связан с недостаточно качественным и правильно назначенным лечением, данный факт является неблагоприятным по той причине, что приводит к развитию лекарственно устойчивых микроорганизмов, которые тяжело поддаются лечению и могут длительное время персистировать (прибывать) в организме человека.

Сколько может держаться субфебрильная температура

Остаточные явления, такие как «температурный хвост» — сохранение температуры после исчезновение всех симптомов заболевания, могут наблюдаться от 1-й до 3-х недель. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и его состояния после перенесенного недуга. Чаще всего это наблюдается у детей, так как их иммунная система и терморегуляционные механизмы еще не до конца сформировались.

Наиболее благоприятным сроком течения данного феномена является одна неделя, если он продолжается две недели и более, следует обратить внимание и обратится за консультацией к врачу.

Что означает повышение температуры после того как переболел?

Однозначного ответа нет, но в большинстве случаев если она снова появилась то это осложнение. Поражаться могут не только органы дыхательной системы, но любые другие.

Самыми частыми осложнениями являются:

• синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит и их сочетания);
• ангина, ларингит;
• острый или обострение хронического ринита, ринофарингит;
• бронхиты, бронхиолиты;
• пневмония.

Это то что касалось дыхательной системы, к другим возможным патологиям относятся:

• воспалительные заболевания наружного, среднего и внутреннего уха (отит);
• поражение клубочков почек (нефрит);
• заболевание центральной нервной системы (нейроинфекции);
• аутоиммунные болезни.

Выход микроорганизмов после относительно благоприятного периода (вторая волна). Это связано с тем, что вирусы проникая внутрь клеток нашего организма становятся не видимыми для иммунитета. В этот период пациент ощущает клиническое улучшение, однако вирусы активно размножаются в это время и при одномоментном выходе приводят к разрушению клеток и повреждению тканей организма. Иммунная система немедленно отвечает повышенной реакцией (гипереактивность), выбросом большого количества эндогенных пирогенов, что приводит к повторному повышению температуры.

Причины столь длительного сохранения повышенного температурного плато могут быть самыми разнообразными, но значит это только одно – организм не в полной мере оправился от болезни и в нем происходят патологические процессы. Этот факт ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь последствия могут быть не предсказуемыми.

Как лечить

Если температура не превышает субфебрильных цифр и держится продолжительное время, то лечения она, как правило не требует. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации для скорейшего восстановления:

• потреблять больше жидкости, желательно теплой (отвары трав, чай и т.д.);
• отказаться от интенсивных физических нагрузок, желательно заменить их непродолжительными прогулками на свежем воздухе;
• полноценный сон;
• рациональное питание, достаточной калорийности, содержащее все необходимые макро и микроэлементы;
• избегать переохлаждения или перегрева организма;
• соблюдение правил личной гигиены.

В том случае, если спустя 10 дней данная реакция не уходит, следует проводить поиск причин, её вызывающих. Чаще всего, как уже неоднократно упоминалось, это вторичная инфекция. В такой ситуации лечение будет назначаться врачом в зависимости от этиологического фактора.

Заключение

Сама субфебрильная температура не является опасной для человека, а вот то что она может таить за собой может привести к самым разнообразным исходам. Вследствие этого, при длительном сохранении термического дисбаланса организма нужно обратиться за консультацией к врачу.

Температура 37 – что делать?

Повышение температуры тела до отметки 37 °С – явление нередкое, во многих случаях сопровождающее вялотекущие воспалительные процессы либо являющееся вариантом нормы. Если температура 37 держится длительное время, а вы уверены в том, что ваша индивидуальная температурная норма ниже, это обязательно должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу. При этом очень важно также определить, имеются ли еще какие-либо патологические симптомы.

Что делать, если при простуде температура 37, насморк и болит горло?

Небольшое повышение температуры, насморк, боль в горле, а также кашель, головная боль – наиболее распространенные и характерные симптомы простудных заболеваний и острых вирусных инфекций. При таких показателях температуры тела сбивать ее жаропонижающими препаратами не следует, иначе можно нарушить естественные процессы исцеления и борьбы организма с инфекционными агентами, тем самым оттягивая выздоровление. Главное при таких симптомах:

1. Употреблять как можно больше теплой жидкости.
2. Соблюдать постельный режим.
3. Промывать нос солевыми растворами.

Стоит отметить, что нередко после перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний температура тела некоторый промежуток времени сохраняется на показателях 37-37,2 °С. Это явление иногда называют «температурным хвостом», в период которого организм окончательно одолевает инфекцию и самовосстанавливается. Однако все же в таком случае, если температура повышена длительно, следует исключить возможное развитие осложнений.

Что делать, если уже месяц держится температура 37?

При длительном сохранении повышенных показателей температуры тела следует обратиться к врачу-терапевту. Причина данного явления может быть выяснена при помощи назначенных диагностических исследований, к которым относятся:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи и кала;
• рентгенография легких;
• ультразвуковое исследование сердца, органов брюшной полости и малого таза, щитовидной железы.

Нередко для постановки диагноза требуются консультации узких специалистов: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога и т.д. Только после установления точных причин повышения температуры следует приступать к соответствующему лечению.

Также следует отметить, что нередко случается, что повышенное значение температуры тела связано с неисправностью термометра, особенно, если используется электронный. Поэтому, чтобы исключить возможные погрешности измерения, для начала следует попробовать сменить прибор.

Лечение насморка при температуре 37 — 38

Развитие острых респираторных заболеваний всегда сопровождается существенным ухудшением самочувствия. Насморк и температура — типичные спутники простуды, гриппа и ОРВИ, которые доставляют массу дискомфорта. Из-за нарушения носового дыхания и жара возникает ломота в теле, недомогание, сонливость и головные боли. Можно ли быстро купировать неприятные проявления и облегчить течение ЛОР-заболеваний?

Содержание статьи

Как правило, температура при насморке свидетельствует об инфекционном поражении организма. Продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов провоцируют синтез особых веществ, которые называются пирогенами. Именно они вносят изменения в температурный режим, вследствие чего и возникает лихорадочное состояние — жар, озноб, усиленное потоотделение и т.д. Устранить неприятную симптоматику можно посредством приема лекарств жаропонижающего, противовоспалительного и антивирусного действия.

Повышенная температура — в чем причина?

В быту простудой называют респираторное заболевание, которое сопровождается ринитом и лихорадкой. Провокаторами патологических процессов в органах дыхания в большинстве случаев выступают вирусы — аденовирусы, энтеровирусы, риновирусы, вирус гриппа, коронавирусы и т.д. Метаболиты (продукты жизнедеятельности) инфекционных агентов вызывают воспаление в носоглотке. В связи с этим слизистая оболочка, в частности бокаловидные клетки, начинают продуцировать избыточное количество вязкого секрета. В нем содержатся клетки-защитники, которые «пытаются» сдержать развитие вирусов и тем самым подавить воспаление.

Воспалительные реакции в респираторном тракте стимулируют продукцию (синтез) пирогенов. Эти вещества влияют на процессы терморегуляции в организме, поэтому при простуде очень часто повышается температура тела. Следует отметить, что лихорадка — не враг, а друг нашему организму. Даже при незначительном изменении температурных показателей активность вирусов снижается, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления.

Простуда — неопасное, но довольно-таки неприятное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Но врачи предупреждают о том, что без особой на то необходимости сбивать температуру нельзя. Это только поспособствует развитию инфекции и, соответственно, повысит шансы на развитие постинфекционных осложнений.

Совет врача

Сопли и температура 37 — наиболее достоверные симптомы, которые сигнализируют о развитии респираторного заболевания. Нарушение общего самочувствия негативно сказывается на качестве жизни больного, поэтому лечение желательно начинать как можно раньше. Переносить простуду «на ногах» чревато развитием осложнений, поэтому больной в течение 5-7 дней должен соблюдать полупостельный режим. Помимо этого рекомендуется:

1. регулярно проветривать помещение в комнате;
2. не перегружать свой рацион жирной и острой пищей;
3. избегать больших физических нагрузок;
4. употреблять больше щелочного теплого питья.

Важно! При ухудшении самочувствия и повышении температуры до 40 °C нужно срочно вызвать врача на дом.

Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации специалиста. Определить возбудителя инфекции и наиболее эффективные методы его уничтожения можно по результатам клинического анализа крови. Как правило, насморк и температура возникают в результате поражения органов дыхания болезнетворными вирусами. Уничтожить патогенную флору в таком случае можно посредством приема противовирусных лекарств.

Противовирусные лекарства

Как правильно лечить ринит и лихорадку? Методы лечения в первую очередь должны быть направлены на уничтожение возбудителя инфекции. Для этого целесообразно использовать лекарства этиотропного действия, к которым относятся противовирусные препараты. Медлить с приемом медикаментов нельзя, так как инфекция быстро прогрессирует и может спровоцировать осложнения — пиелонефрит, гайморит, пневмонию, острый бронхит и т.д.

Обычно в схему лечения простудных заболеваний включают такие средства антивирусного действия:

Прием противовирусных средств нужно сочетать с лекарствами симптоматического действия — назальными каплями, жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Если в течение 3-4 дней после начала медикаментозного лечения самочувствие больного не улучшится, придется обратиться за помощью к специалисту.

Отсутствие положительной динамики может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции или хронитизации воспаления в органах дыхания. В таком случае в схему лечения будут включены антибиотики — пенициллины, макролиды или цефалоспорины.

Что делать с ринитом?

Что делать, если появились сопли и температура? Гипертермия (повышенная температура), как правило, обусловлена воспалением в слизистой носоглотки. Устранив насморк и, соответственно, инфекцию, можно нормализовать температурные показатели. Как правильно лечить ринит?

1. если секрет достаточно густой и плохо отделяется от стенок слизистой, желательно хотя бы 3-4 раза в день промывать нос физиологическим раствором;
2. при отсутствии слизи, но затрудненном носовом дыхании можно закапывать в нос сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Но-соль», «Галазолин»;
3. слезотечение в сочетании с насморком свидетельствует о сильном воспалении носоглотки, которое удается купировать назальными средствами противовоспалительного действия — «Пиносол», «Пиновит», «Синусан»;
4. уничтожить болезнетворную флору в носоглотке помогают капли противовирусного действия — «Грипферон», «Интерферон», «Генферон»;
5. увлажнить слизистую и устранить очаги воспаления в ней можно с помощью аэрозольных ингаляций с «Эвкасептом», «Хлорофиллиптом», «Ротоканом».

Нежелательно одновременно использовать противовирусные, сосудосуживающие и иммуностимулирующие капли без рекомендации врача.

Если у взрослого при насморке выделяется не только прозрачный секрет, но и гной, скорее всего, причиной воспаления слизистой стали бактерии. В таком случае вылечить насморк помогут антибактериальные средства — «Полидекса», «Фузафунгин» и «Биопарокс».

Как сбивать температуру?

В большинстве случаев при простуде температура не превышает 37.2-37.5°C. При субфебрильной лихорадке использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется, так как это только снизит сопротивляемость организма инфекции. А вот температура 38°C является вполне весомой и обоснованной причиной приема антипиретиков.

При гипертермии повышается потливость, что может стать причиной обезвоживания и ухудшения самочувствия больного. Более того, если столбик термометра приближается к отметкам в 40-41°C, в орагнизме нарушается синтез белков, что негативно влияет на работу мозга. У детей лихорадка может стать причиной судорог и галлюцинаций. Чтобы снизить температуру тела, можно использовать такие аптечные средства:

Пониженная температура — в чем причина?

Пониженная температура (гипотермия) — признак нарушения процессов терморегуляции в организме или сильного переохлаждения. Гипотермия также может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, внутренних кровотечениях, отравлении и передозировке лекарственными средствами. Типичными проявлениями гипотермии являются:

• побледнение кожи;
• заторможенность;
• сонливость;
• быстрая утомляемость;
• снижение артериального давления.

Снижение температуры тела до 32°C — очень тревожный сигнал. Это чревато замедлением в организме метаболических процессов и даже смертью.

Следует отметить, что пониженная температура сигнализирует об ослаблении иммунной защиты организма. Поэтому гипотермия нередко наблюдается у людей, болеющих гриппом или простудой. Чтобы нормализовать температуру тела рекомендуется употреблять больше горячего питья, принимать горячую ванну и согреваться грелкой. Для укрепления иммунной системы и нормализации процессов терморегуляции желательно на протяжении 1-2 месяцев принимать адаптогены — настойку женьшеня, эхинацеи или лимонника.